[討論] Norman Powell談及熱火隊的體能標準
Norman Powell speaks on having get in “Miami Heat shape”
“Idk if it was pre season or 5 games in and they start talking about my shape.I was like, I’m in great shape for the Clippers. If I came back like this they’d be excited what I did over summer so give me some time to acclimate to the Miami Heat shape”
Norman was nervous for conditioning test
Norman Powell 講到所謂的「邁阿密熱火等級體能」時說：
「我忘了是季前還是開季打了 5 場，他們就開始嘴我的體能。我心裡想：我在快艇的狀態超好啊！如果我休賽季用現在這個狀況回到快艇，他們還會覺得我練得很好咧。所以拜託給我一點時間，讓我適應一下所謂的熱火等級體能。」
Norman 透露他對體能測試其實有點緊張。
Norman and Bam with more on the Heat Culture way
Norm: hopefully I get extended, re sign here. I’m already thinking about my summer training program
Bam: People laugh, talk about how strict we are but that’s Heat culture. That’s the standard, we want you to be in best shape of your life
Norman 和 Bam 進一步談到「熱火文化」的那一套：
Norman ：「希望我能續約、回簽這裡。我現在就已經在想夏天要怎麼安排我的訓練計畫了。」
Bam ：「大家會笑、會說我們太嚴格，但那就是熱火文化。那是我們的標準——我們要你保持人生中最好的體能狀態。」
附上Norman Powell今年數據：
25 PTS
3.7 TRB
2.4 AST
45.8% 3P%
短評：
團隊文化、氛圍可以改變一個人，從數據來看，今年Norman Powell又進化了。
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難怪諾曼炮離開破艇 感覺更強了@@
我炮哥真的猛
：哩麥勾共啊
其實去年快艇是砲哥扛的，可愛忙著種樹
鐵血熱火
邁阿密陵南
其實他上賽季就很扛了吧
砲哥真的該進明星賽了 去年遺珠
快艇沒有在用後勤嘛
到底是多操
老砲走了想你了砲哥
一離隊就受傷了
戰艦沒了砲 變成破船
快艇：真的練得不錯啊
所以熱火球員去湖人就爛掉大概也是湖人後勤的問題
是嗎?
Powell在快艇就算有問題也跟體能沒關係啊= =
講的他原本真的很差似的
以前好像歐尼爾去就有說熱火還有體脂率要求
直接催出他生涯僅次於魔術時期的體態
熱火不是有練很多結果傷病也多的狀況
砲哥威武
然後不要嘴熱火出品了，在熱火都能正常出缺勤，到
別隊就變痛痛也要怪我火
有料
77小丑：鬆了一口氣
77去熱火會變GOAT
Zion最怕的球隊
反觀隔壁打的爛就拿40歲老薑開刀
快艇缺砲沒人怕了=.=
反正他要的續約我們是給不起啦
快艇不要的?
畢竟從弱企鵝變成砲，怎麼看都是升級。很難找到比
弱企鵝還糟糕的負資產了
沒球打的西門，說不定也能贏弱企鵝…
砲哥是真的猛
shape應該翻體型體態比較好吧
莫寧就被操壞啊 家族基因+蛋白質攝取過量搞到要換腎
熱火好像對體能非常要求、訓練量也異常多
熱火真的對體格體能要求很硬
連LBJ都受不了的那種
之前是Wade還誰不是有八卦說老詹離開的最後一根稻草
是甜食被沒收
難怪湖人買到一堆傷兵 都操爛了
季賽都砲哥在扛
快艇就老人 沒體能啦
32歲還能進步的人 是被誰限制了
其實他上上季下半就超強 然後哈登加入後去年也很猛
沒啦砲單純老了點 但你快艇換一個更老 笑爛
砲哥去年真的就一肩扛破船了
更老那個只要5M
阿就準備要拆了你會給Powell 30 40M的長約ㄇ
我們還準備要卡在第一條以下 就真的給不起
更老那個問題是超脆吧 脆到5M也能變失敗投資
真的想必他在拓荒者時比在快艇更強
還不是在你陽打到暑假跑去動關節鏡手術= =
砲哥，想你了！
然後回來沒幾場莫名其妙屁股骨折 超好笑
還好只要5M 不像Bogi
簽一堆老人的破船隊笑死人
Zion去熱火的話連隊內的訓練都撑不過吧
去年快艇就是砲哥爆發在扛的了
Zion去的話八成變成服務生還是弱企鵝吧
甜食被沒收只是單純要搞人而已啦
他老哥的傷病程度完全超乎我想像也是真的-.-
快艇不要的 哭哭
Zion現在有適配的球隊嗎?去年在他合約要保證前也是
傳半天，然後就沒有然後了
高機率水鳥會抱著到合約結束吧
比爾痛到我沒什麼能說的…太陽冤也不冤
巫師沒想到會有人要，以為會壓艙壓到最後吧
水鳥沒要繳稅與其貼籤處理倒不如放到合約結束吧
「火」「砲」部隊XD
砲哥去年就滿強了吧
你不會知道媲美nico的臥龍鳳雛還能幹什麼大事
邁阿密體脂班
那個破艇我不要了
破艇養老種樹的 對這種積極求勝的不適合
76人不繳稅的話 換胖虎是好機會欸
明年又能續留Grimes
砲哥從以前在暴龍時就一直有進步的野心了，他每年都
是往全明星的目標邁進的，去年大家以為他到天花板了
，誰想得到來熱火還能更強
鵜鶘不會想收PG還是Embiid吧
當然是理論上啦…
炮哥走才發現快艇多慘
炮去年打那樣留不住很正常
其實之前Powell受傷快艇的戰績就很慘了
射手根本不夠
阿爹有說啊 休息室氣氛很好
沒發現是你們的問題
我很好奇 這樣操體能的幫助有多大? 能減少賽季中
受傷嗎?
Powell現在身上就有傷了
是啊 球員多少身上都有傷 這很正常
能確保不會看到跟Zion一樣的神豬站在場上
快艇現在大概很難上強度了吧 操完隔天不用打了
這樣軍訓究竟合不合理?
Zion會直接倒在軍訓環節吧...
NBA海堂中學 嚴格遵循教條籃球
快艇今年傷兵幾乎都超莫名其妙 根本也沒操
一個被杰倫布朗弄傷 一個在塞爾維亞國家隊搞傷 一
個打沒幾場後仰跳投屁股骨折
可愛也是比賽中莫名其妙拐到 全都跟疲勞無關
快艇：想你了，砲哥
不知道是不是我的印象。 感覺熱火的球員在熱火都好
好的。然後離開之後受傷機率大增…
難怪出來熱火的都被操壞
就像松山高中的球員 畢業就膝蓋爆炸
快艇現在少了砲。所以找了魚「雷」
以前是砲現在是炮
RayJ
自己被虧體能不好就拿前東家來擋...就不能承認自己
標準達不到嗎，熱火怎麼可能給他長約，想太多了
砲哥 想你了
快艇換了Beal進來，結果咧
不愧是萊利時代鐵血熱火
所以熱火出來的就報銷了啊
賣Powell其實不是換Beal回來就是了 雖然好像也沒比
較好
砲是跟collins有關吧，本來就覺得缺4號位大家都開
心，結果
砲哥也32了 希望今年有機會進全明星
砲換JC啊 然後補beal替代砲哥
誰知道beal打幾場人就沒了
Beal不是做進犯才屁股骨折的嗎？
不是 後來快艇有說他準確受傷的時間
就沒想到JC+Beal 連砲七成功力都抵不掉....
沒吧 不是後仰往後倒嗎
受傷影片是 “蛤?這樣就報銷”的那種錯愕感
JC就卡Zu吧沒辦法
知道你脆 但不知道你這麼脆的意思w
做進犯是有幾個記者一開始猜的 因為他那場做完進犯
看起來有不舒服
我只知道EZ剛說beal有點不妙 隔天就傳出報銷lol..
就 說他4號吧 有卡空間 防守還偏爛 45都守不太好
鱸魚現在是直接讓他打二陣中鋒了 一開始讓他打替補
目前事後證明是正確的 但現在太缺人才繼續先發
JC防守不止偏爛吧 感覺根本沒有
快艇那個年紀和玻璃屬性，能出賽就已經萬幸了，還
要操體能？
跟大蘿一起在場上就是坦克陣
反正結果論來說 就算不交易讓炮哥變空氣說不定好點
但怎樣都是結果論
我就問一句 砲哥去熱火防守有變好嗎？
這身材防守很難好吧
已經有pg空氣了
換JC還是比空氣好
砲有防守的話就不是這價錢，輪不到熱火拿了
可是炮哥已經老了
這結果論我熟 當初該讓CP3變空氣的
跟轉系去全系隊都是體保的隊伍一樣 有夠會跑
至少還能期待JC反彈 而且也滿年輕的
結果你JC拿去換DDR換個更老的XD,不然就是JC變空氣XD
快艇唯一大腿 走了直接沈船
炮哥今年進攻真的猛
炮哥也不小了 我很懷疑油頭會開給他多少= =
爆
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