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[情報] LeBron James 停賽期間的訓練

看板NBA標題[情報] LeBron James 停賽期間的訓練作者
thnlkj0665
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消息來源:

https://twitter.com/overtime/status/1253864749483339779

You know LeBron still gettin AFTER IT (via @KingJames)

LeBron James 今天放上自己最近在停賽期間的訓練片段

訓練菜單看起來也是相當紮實



短評或心得:

LBJ 現在變成是大鬍子了

https://imgur.com/SXXDu3O.jpg




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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.163.74 (臺灣)
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FAYeeeeeeee 04/25 22:33姆斯核心猛

justice0926 04/25 22:36留鬍子蠻適合他的

s5167267 04/25 22:37真的猛

MrHeat 04/25 22:38反正也沒辦法留頭髮了(欸

yiersan 04/25 22:39越來越有三國張飛的fu

ptt821105 04/25 22:46毛量都往下面長

nest0380 04/25 23:03洗澡應該很麻煩

POCARI5566 04/25 23:07最後頭左右晃有點可愛

njunju 04/25 23:08他沒做夠量的訓練 休賽太長會爆肥

NCTUEE80080804/25 23:1036的身材真猛 o.o

sk050607 04/25 23:11看起來好像P圖= =

DirkMavs 04/25 23:144樓金靠背

peter31409 04/25 23:15有小豬厲害嗎?

peter31409 04/25 23:15空幹30秒100多下

depo 04/25 23:22拍一套健身影片應該很多人會買

ImMACACO 04/25 23:26這身材像是P圖

a3221715 04/25 23:29有夠壯

chh1470 04/25 23:30真的好像p圖

s95115260 04/25 23:31依照他們平常運動量那麼大,只做這點訓練應該不夠吧

magneto5566 04/25 23:46nba球員會練臀推嗎

YeSerD 04/25 23:48他想打到50是不是

cblade 04/25 23:51今年可惜了 還不知道要怎麼算今年..

JustBecauseU04/26 00:01magneto 可以去找字母哥練臀推的ig 超猛

seerp 04/26 00:06別植髮了,光頭比較有型

Ethan45 04/26 00:27臀推 字母哥跟他隊友都有練

Brucetk 04/26 00:28喇叭要跟兒子一起打球看來不是開玩笑

aegis80728 04/26 00:33字母哥也很扯 進聯盟那個身材跟現在差太多

kober2266 04/26 00:42長時間保持競爭力 除了天賦外 自律的鍛鍊也很難得

jonathan890704/26 00:57Lebron James Harden

zaqpptuse 04/26 01:09這不是普通累的

bill6613 04/26 01:30我皇真的很猛

s955346 04/26 01:33看一場少一場,希望能撐到45

xam 04/26 01:35後面40秒都在%%%

MonkeyCL 04/26 01:46史上最強體能 真厲害

ok771105 04/26 01:48感覺都是在練肌耐力

jmao 04/26 02:14更像張震嶽了

joeytoast 04/26 02:28核心跟鬼一樣猛

aniji 04/26 02:56幹 甩繩超累的 還各種部位甩一甩

c32867689 04/26 02:58幹真的好扯

s39602104 04/26 03:19確定不是另外一個 James?

josepharick 04/26 03:30詹皇姆斯請收下我的膝蓋

funeasy 04/26 03:45可惜了 今年硬生生少了一次拚的機會,下一季遙遙無

funeasy 04/26 03:45期除了閉門打

funeasy 04/26 03:45有夠壯

sam352306 04/26 04:48靠北張飛

bakedgrass 04/26 06:33真的變Lebron James Harden XD

lrac 04/26 07:55還真的有像張飛XDD

thorii 04/26 08:10我不是記得姆斯沒在戒口的,甜食吃的很爽…要沒持

thorii 04/26 08:10續訓練,大概也會跟司機一樣吧?

BruceChen22704/26 08:11樓上 鐵定的 但是引文他的自律曇花才能開這麼久

BruceChen22704/26 08:11因為

kai08130623 04/26 08:38LBJ不忌口真的很猛…看多少人為了維持狀態只能嚴格

kai08130623 04/26 08:38控管飲食

sony0955 04/26 08:51這個核心好猛

Lanpe 04/26 09:43辣個男人回來了

CallofWeird 04/26 10:10姆斯不忌口? 上次有個去NBA球員家拍廣告 姆斯吃的

CallofWeird 04/26 10:11超級健康

oreo80473 04/26 10:24張飛XD一說覺得像了哈哈

Dong02 04/26 11:15鬍子要用洗髮精嗎 好奇

sy4826951 04/26 11:5145歲可以當第六人

p0937092788 04/26 12:06第一招看不懂... 有大大可以解釋一下嗎

NukAnah 04/26 12:16看不懂第一組運動+1

hyc0725zz 04/26 12:48他很適合留鬍子 到時候應該下巴毛比頭毛還多

jason38152 04/26 12:57LeBron留大鬍子超帥

bakedgrass 04/26 13:26LBJ有控制飲食的。比方說不吃豬肉等

bakedgrass 04/26 13:26#1NDgdXFP

simon89889 04/26 14:23很高興看到lebron對於鍛煉小肌群這麼之注重

simon89889 04/26 14:24不像某些人練那麼壯反而打不好過幾季還是得瘦回來

a3221715 04/26 14:47姆斯很愛吃巧克力餅乾啊 好像偶爾會解禁

newtypeL9 04/26 14:54TT說曾經看姆斯吃甜時吃很爽,不過我猜那是他的作弊

newtypeL9 04/26 14:54餐XD

dante110059 04/26 19:00不忌口是Taco Tuesday吧?

James78923 04/26 20:52LBJ是少數下盤練這麼粗壯的 一般的明星腳的比例都

James78923 04/26 20:52細細的

a3221715 04/26 21:53黑人腿都滿細的 姆斯不愧腿粗 大家想抱

KKLLOO 04/27 06:13現役最粗的大腿!歡迎來抱

ab304044 04/27 09:15全核心菜單 看起來輕鬆但每個動作這麼一致超難

ks96021019 04/27 13:12真的猛,有天份又自律

sh1020112 04/27 15:25張飛笑死

jakeelee 04/28 12:40姆斯當關 萬夫莫敵