[討論] 請益老人(30幾歲)無力主宰比賽?
請教一下資深的體育網友,在NBA的戰場上,幾歲後必定會走下坡?
我看LBJ的新聞,他應該算是非常、非常自律的球員。不吃豬肉,找團隊幫他控制飲食跟訓練。才有辦法在30幾歲後,還保持這樣的成績。
最近看到湖人隊的表現,那群超級球星,依然沒有辦法抵抗歲月的規則。
一個、一個球員都因為過去戰功赫赫而留下的「傷痕」而倒下了。
如果年輕10歲,我想湖人隊應該沒有對手吧?...應該吧!
以下是小弟的問題,由於我完全沒有運動天份,所以,沒有參加過任何球隊,在公園的比賽上,只有被人狂電的經驗!
到底一個球員,要維持競爭力、抵抗歲月的摧殘,要做怎樣的訓練?要在球場下做哪些事情?....
有沒有專書?或論文?或影片?
可以讓門外漢理解的?
NBA是最頂尖的籃球殿堂,能進去的人,「天賦」一定是超過許多人,後面成績的差異,應該是他們球員付出的努力吧?
有沒有專家或資深的觀察家,可以分享一下資訊的。
感謝您的閱讀。
--
自己作業自己查
自己聯絡簿自己簽
自己的國家自己救
年輕10歲這些球員也不會來湖人
詹皇36歲,以爆發力爆發力來說,在這年紀還好啦,
重點在於恢復力,恢復力36跟2X比就差很多了,這年
紀通常問題是無法負荷季賽這麼長
加入紫衣神教
LBJ也有蠻多NBA隊友說他亂吃的...
以現在運動科學30出頭不算老人
只有重訓能延緩 但無法「抵抗」
感覺一般33-35開始退化比較明顯
累積的不只年齡;還有消耗的累積 傷病的累積
天賦也是有分等級 不努力還能幹爆全聯盟的也是有...
影片有很多啊 你去看Ibaka影片
例如某個從來不認真練球跟控制飲食的歷史級中鋒..
年輕10歲 你沒那個薪資簽他們。
我知道很多討論這問題的論文和影片,但我不想跟你說
十年前大約32歲就會明顯老泰,現在的話34歲左右
窩不知道
推,有禮貌的發問!
如果年輕10歲 只能分成湖人隊以及湖人以外的球隊
我覺得LBJ就是唯一可以參考的對象了
沒有抵抗歲月的方式,有就成仙了還打什麼球
長期運動腿的爆發力,一場35分鐘33歲消耗大
如果如果如果
呃 這啥
頂尖運動的世界,退化一些,就是被碾壓
MJ完成第二個3連霸是35歲 身邊隊友也偏老
一堆老將訓練方式、訓練量、飲食、技術、經驗都遠
勝年輕的自己,但你看過幾個35歲比25歲時更強的老將
?
寫作業請自己去估狗
試探你也當真,湖人不在意季賽成績的啦
年輕十年,這什麼廢文
bruh
你可以去訪問這位台大奇人
^^
年輕10歲這些人組的到一團? 每個都要頂薪
年輕十歲薪資空間根本不夠好嗎別鬧了
年輕十歲 這些人的薪資 要三隊才吃的下吧
不知道你幾歲,但如果你也三十幾,去做以前學生時期
常做的運動,例如跑步打球,以同樣強度做一個月,你
就知道其中的差異了
公園阿北去打nba也是痛電現役球員
問秦始皇
年輕十年的心態會很不一樣
你看看這群球員 去年打的怎樣
年輕十年就不會看到你發廢文?
難得有禮貌發問還被嘴這板真的慘
拳怕少壯
一般來說巔峰到32吧 但哪有所謂的一定 不然就算40
25歲後哪個身體不是走下坡 有的只是用經驗來替代
膝蓋軟骨也是會消耗磨損的
報告自己寫
應該年輕五歲就夠了
人的體能巔峰就是25-30歲 結束
體能巔峰跟身體有關,有健身、運動能將巔峰往上推高
,但身體的老化是不可避免的,有在保養會減緩而已。
馬龍表示。。。
都年輕十歲你湖是能出幾個頂薪?
不然要打到60才算主宰嗎??
馬龍40歲季後賽單扛巔峰KG和TD
十年前現在這票老人會搶老詹球權 然後解散
網球BIG 3表示 :)
自己作業自己查
這到底是什麼爛文
22-27是純天然人類的巔峰啦
無法 馬龍就感嘆過 做再多訓練也沒用 就退了
年輕10歲不會在同一隊,沒一隊吃得下這薪資
這什麼廢文
笑死
十年前的話,薪資加稅會是現在的十倍
十年前誰也不服誰,每個都頂薪 組不出來
現在還是季初,等到季末湖人那群老將還能有多少維
持健康呢?
廢文
廢文一篇
姆斯靠著抱大腿,已經很省力了
40
Re: [新聞] NBA數神獸張伯倫5大不可破紀錄 沒有最重點就是,張伯倫比同時代的籃球員高出一大截,不只身高,而是全面性的超出一大截 所以把張伯倫那年代的球員全都抓來用現代訓練、現代飲食,那麼平均水準會跟現代球員差不多 但是,張伯倫依然會超出這些運用現代訓練、飲食的球員一大截 因為張伯倫一樣也運用現代訓練、飲食 所以不同年代的球員要比較的話,應該以該名球員在同年代的排名來比較18
Re: [討論] 現代球員素質根本屌打喬丹時代的吧對啊 飲食跟體能訓練在科學化下的幫助根本屌打30年前 所以,30年前的人彼此競爭,現在的人彼此競爭 所以,把30年前的人放在現在,他們也能進化 如何證明30年前的人經由現代化的訓練27
Re: [情報] Info - Quinn CookQuinn Cook says the Lakers were “very transparent” with him during the process of being waived and re-signed. Cook 說湖人在裁掉又重簽他的過程中是非常透明的。 球隊為了怎麼做可能會裁掉他,有沒有再度歸隊的機會等等, 球隊對他都非常坦率而誠實。(Danny Green 先前也有講差不多的事情)
爆
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