[花邊] CYT-教頭隊友談柯瑞改變 強壯體魄成維持巔峰
教頭隊友談柯瑞改變 強壯體魄成維持巔峰關鍵
NBA台灣 / udn記者陳元廷/綜合外電報導
https://i.imgur.com/xni5uDD.jpg
Stephen Curry)更是再進化,隊友格林(Draymond Green)就強調,儘管外界著迷於柯瑞驚人手感,他最大改變在於鍛鍊出強壯體魄。
「柯瑞很強壯,當我這麼說,我是真的要表達『強壯』意思。假如你來重訓室參觀,我們會做啞鈴臥推,柯瑞可以是屬於百磅等級,這可沒多少人做得到,且他的腿也非常強壯,這改變就發生在過去1年」,格林如此表示。
而教頭柯爾(Steve Kerr)也對柯瑞重訓有成印象深刻,「我會說他的改變很不可思議,尤其是過去3年,你很明顯可以看到他身體變化」。總管邁爾斯(Bob Myers)也透露,一次跟訓練團隊閒聊,若換算身高體重,意外得知柯瑞深蹲成績是隊上之冠。
當然重訓所造就力量之外,柯瑞滿場飛奔的體力也是他至今仍維持巔峰一大關鍵,對手獨行俠教頭基德(Jason Kidd)就聲稱,柯瑞是當今體能最佳的球員之一,而愛德華(
Anthony Edwards)日前也提到,自己當初試訓勇士,嘗試柯瑞練投菜單,累到不行,也讓自己下定決心作改變。
猛男咖哩
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這版不都說咖哩是娘炮籃球代表嗎 怎麼可能會臥推
真希望Tatum可以學著點 下肢力量不夠
不怕練太壯
這一季的咖哩 身材真的增重有成 體現在切入的穩定度
天份、努力,再加點運氣就總冠軍了
力量換取速度
季賽三分命中跌破四成 常常第四節沒力 這叫巔峰?
就怕練太壯
肌肉真的有練出來
有一個增重完變爛的在打電動
有一個增重中想頂薪在吃雞翅
之前就算不差了 現在更強壯
三分四場7 5 6 7 總冠確實還是巔峰阿
畢竟老婆也不小隻還可以火車便當一定很壯
今年季賽比較像心理障礙吧 要破紀錄壓力很大
是不是有人誤會三分4成變成低標啊…
據說Curry現在實際體重是90kg 比官方的84重
以SC的標準 例行賽真的打得很爛
了滿多的 這6公斤肯定都是練出來的
看不懂咖哩有多可怕的人太多了
臭酸肥宅 怎麼會懂 運動員
以前瘦皮猴耶
Curry的健力三項可以屌打NBA版一堆人了
NBA就算小後衛對一般人也是巨人啊 廢話
啞鈴推45kg 有點厲害
強化版底特律鐵面人
現在這樣還不錯啊很平衡的感覺
他之前好像硬舉在隊上是第二重
那時候還沒有現在壯
怎麼會有人想用在nba打球的人跟看nba板的人比啊...
增重完投籃手感沒跑掉 咖喱太神啦
真的壯超多的
變壯犧牲點手感打得更穩定應該沒什麼壞處
跟以前比真的壯好多
咖哩從20-21年那個賽季 身材就鍛鍊出來了
因為說娘砲的不要說什麼啞鈴臥推,連有沒有出去運
樓下巨巨
動都不知道XD
近照真的很壯
跟他剛出道比 現在真的壯爛
蠻久以前的新聞就說過他硬舉也很猛 練壯防止早期太
容易受傷的缺點 不過他這一兩年真的又更壯了就是
神壯
比mvp那兩年粗超多
能這樣還這麼準 天才啊
增肌的效果至少在防守方面有非常顯著的提升
帥啊我咖
以前進攻被干擾到就容易烙賽
可是會有連球都運不好的肥宅姆獼會站內信騷擾勇迷
籃板爭搶能力是不是也提升了
嗆說Curry是身材瘦弱的弱雞喔ㄏ
還好吧 有館長重嗎...
啞鈴臥推45還好吧,我雙手就可以了
季賽三分跌破四成就是被增肌影響手感,但沒想到他季
後賽最後還是讓她調製適應成功
咖哩:我不怕練太壯
他季賽感覺打得比前幾年省力
去年也是快進不了附加賽才爆發
這樣對體力負荷是比較小
兩年前就覺得他手臂肌肉越來越誇張壯
他14 15年那附近手臂就蠻粗了 這幾年變超粗
剛進聯盟時真的超瘦
現在他切入對抗是比以前穩定很多
畢竟太多球隊都會用身體去擠去撞他 加強身體素質
結果還是灌不了籃笑死
強化對抗性 比速度更重要了 畢竟要快也沒年輕肉體快
回樓上 Curry不可能什麼都會 至少他除了灌籃以外的
都做得很好
超級達爾的型態再壯上去就不行了
一樓你有沒有想過在一樓發這種推文正是助長歪風?
練壯最難的是同時維持投籃手感 這Curry確實得天獨厚
一堆弱雞笑curry沒多壯 笑死
全隊深蹲冠軍也太可怕~
明年能適應肌肉後會更上一層
CURRY是沒辦法爆扣吧 說不能灌籃的要不要yt搜一下啊
叫ad來看一下
短期練壯投籃手感沒跑掉真的很厲害
喜歡喊娘砲的自己身材可以貼上來秀一下
真的變好壯 都影響到罰球了
他切入的時候真的可以看出來對抗性超猛
去看看CP3的手臂,一看就知道沒有在鍛煉
深蹲是老婆在這500場加上去要求的
難怪今年罰球比較不準,真的練太壯了
酸酸說娘砲的 貼圖上來讓大家看多壯
練壯不是會影響協調性 怎麼越來越準
光看16-17年的影片 現在咖哩的身體厚度x2
台籃迷會提問:志傑信安的體能是不是贏過Curry?
台籃迷:curry行,台籃也行!
現在的線條真的帥
好奇咖哩深蹲多少!
有兼顧功能性,而且不要瞬間變動太大,身體算好適應
這季後賽數據不叫巔峰?那你舉一個打更好的出來
籃板王
拿館長比也太好笑,人家又不是要健美
然後我記得咖哩臥推是200磅起跳吧,100磅啞鈴臥推
很普
明天馬上回去練==柯鋁真的太扯了,而我還在偷懶
超壯
要增重增加力量每個人都可以,但協調性才是天賦
單手100磅起跳啦 沒人真以為他雙手才一百吧
槓鈴200磅跟啞鈴200磅難度差不少欸
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