[請益] 該買補光燈還是檯燈?

justice2008 05/22 00:53這還好吧? 看照度沒差很多啊

justice2008 05/22 00:53中間高是因為掛燈

justice2008 05/22 00:54也可以右側掛一個吸頂燈

mscp 05/22 00:55對，我也覺得螢幕正中央偏低是因為掛燈關係

mscp 05/22 00:58因我每天使用電腦時間超過十小時以上，可能

mscp 05/22 00:59積少成多，所以左右眼疲勞差異就被放大了

mscp 05/22 01:01我較為傾向用一支照度均勻的檯燈取代掛燈，

mscp 05/22 01:02以讓整個坐姿可視角度全部照度一致明亮

mscp 05/22 01:09不知這個想法正確否?待板友們指教，謝謝

verdandy 05/22 01:14借個照度儀驗一圈就知道了

IhateOGC 05/22 01:32開日光燈啊，省啥電費

IhateOGC 05/22 01:32眼睛真的不要了...

IhateOGC 05/22 01:33環境色溫真的很重要，光鍵盤看的到沒啥

IhateOGC 05/22 01:33用

IhateOGC 05/22 01:34除非你2024還在暗房洗相片啦

riverkid20 05/22 01:35我是買燈架加飛利浦超極光燈泡

riverkid20 05/22 01:35眼睛舒服很多

jaymiouo 05/22 01:36我是覺得相差亮度不大可忽略

jaymiouo 05/22 01:36如果要補光我倒是覺得你換另一款

jaymiouo 05/22 01:36Benq掛燈 後面可以補光的那款

jaymiouo 05/22 01:41單換個可調色調亮 高RA我覺得用處比較

jaymiouo 05/22 01:41大

jaymiouo 05/22 01:41眼睛不適有很多種可能 例如眼鏡

enthpzd 05/22 01:44室內不夠亮啦，用檯燈比較好

enthpzd 05/22 01:49買那種臂長較長，可裝E27燈泡的燈具

narukaza 05/22 01:51吸頂燈除了美觀，其實沒其他優點，不如

narukaza 05/22 01:51傳統多顆燈泡的燈座，亮度不夠換燈泡就

narukaza 05/22 01:51好，或視情況增減燈泡數

narukaza 05/22 01:51不先解決環境光這種主光源不足的問題，

narukaza 05/22 01:51反而搞一堆輔助光，個人是覺得有些本末

narukaza 05/22 01:51倒置就是了

mscp 05/22 01:55呃，我房間天花板就一個燈座，沒有日光燈可

mscp 05/22 01:55開啦，環境光大概就這樣了

narukaza 05/22 01:56https://i.imgur.com/03zyA7r.jpeg

narukaza 05/22 01:56這我房間光源照到鍵盤滑鼠的數值，如果

narukaza 05/22 01:56這準的話，那你環境光也太暗了

mrme945 05/22 02:00換主燈就好，換更亮的吸頂燈，可以切色切

mrme945 05/22 02:00亮度的那種最好，平常用白黃混的自然光，

mrme945 05/22 02:00睡前切黃光，需要比較專注的時候切白光，

mrme945 05/22 02:00除非你有需要桌上作業(看書寫字之類的)，

mrme945 05/22 02:00不然不用買檯燈

narukaza 05/22 02:01https://i.imgur.com/pVLH6FB.jpeg

narukaza 05/22 02:01然後我也才上兩顆燈泡…

mscp 05/22 02:04我測了一下右手滑鼠處照度是80，可能因為主

mscp 05/22 02:05燈在我腦袋左後上方的關係...

riverkid20 05/22 02:06https://i.imgur.com/CKHQi6R.jpeg

mscp 05/22 02:06我那個主燈裡面是三顆10W LED白光燈泡

mrme945 05/22 02:09然後你也可以考慮更改一下擺設方向，我自

mrme945 05/22 02:09己是把桌子靠牆燈在後方改成人背靠牆燈在

mrme945 05/22 02:09前面，用電腦變更舒服了

mrme945 05/22 02:14我測了一下我的桌面大概是200-240左右，

mrme945 05/22 02:14給你參考

mscp 05/22 02:15擺設限於房間格局，比較沒辦法這樣調整

Lemon931 05/22 02:15感覺主燈換更高流明的比較有效

mscp 05/22 02:15我是只有掛燈下方、螢幕前那塊才有這個照度

narukaza 05/22 02:17可以換燈泡的話，換更亮的燈泡不就解決

narukaza 05/22 02:17了，我這兩顆13W 1050流明

mrme945 05/22 02:17那問題就很清楚了，換燈泡或是乾脆整個燈

mrme945 05/22 02:17座換掉吧

mscp 05/22 02:18所以我才想說是不是要用一支照度均勻、高亮

mscp 05/22 02:19高RA、支臂又夠長的檯燈把我整個桌面弄亮

mrme945 05/22 02:22你只照亮桌面不如把整個房間環境弄亮，對

mrme945 05/22 02:22眼睛比較好，主燈優先，有閱讀需求還要再

mrme945 05/22 02:22加檯燈，我開檯燈是到400以上的

mscp 05/22 02:23我房間當初裝潢時天花板做很低，大概2.5m高

mscp 05/22 02:24而已，現在主燈置中其實不會覺得暗，就是靠

mscp 05/22 02:25牆的邊邊角角才顯暗，我電腦桌就正好靠牆放

mrme945 05/22 02:28你的眼睛都告訴你不夠亮了…

mrme945 05/22 02:29還覺得不暗的話我也沒辦法

mscp 05/22 02:31那看來整個燈座都要換掉了，不然那個燈罩會

mscp 05/22 02:32減弱燈泡的亮度，同時也要換更高瓦的燈泡

sm981512 05/22 02:34吸頂燈 2000-5000 買多燈泡的

mscp 05/22 02:36我現在這個主燈裡面就是三顆10W燈泡橫著順時

mscp 05/22 02:37鐘擺放，不是直立的

assotr 05/22 02:39兩個都買。 眼睛無價

mscp 05/22 02:43https://imgur.com/bBbL3fq

mscp 05/22 02:43現在主燈內部燈座大概像這樣

mrme945 05/22 02:43使用電腦的時候，不用螢幕燈、檯燈就有足

mrme945 05/22 02:43夠亮度才是正確的，需要閱讀或其他桌面作

mrme945 05/22 02:43業再加檯燈，我認為螢幕燈是不得已才用的

mrme945 05/22 02:43產品，能用檯燈就優先用檯燈

mscp 05/22 02:49了解，所以買檯燈的話，我掛燈就可拿掉了

mscp 05/22 02:54比起換主燈這個大工程，檯燈算是次優的妥協

mscp 05/22 02:56找個可以架高的檯燈充當電腦桌區域的環境光

mscp 05/22 02:59閱讀時又可以拉近支臂使用，這種長度夠長的

mscp 05/22 03:01檯燈是比較不好找，但慢慢找應該還是找得到

mscp 05/22 03:22長臂檯燈的部分再麻煩各位板友推薦，謝謝

RaiGend0519 05/22 03:29桌面那張顆粒感明顯，高ISO特徵

RaiGend0519 05/22 03:29實際亮度應該比照片看起來暗很多

RaiGend0519 05/22 03:31就算換主燈，光源位置也在你背後

RaiGend0519 05/22 03:31這時候主燈的作用是補足眼角餘光亮度

RaiGend0519 05/22 03:31你仍然需要在電腦桌上方加光源

RaiGend0519 05/22 03:34第一　主燈一定要換這不是什麼大工程

RaiGend0519 05/22 03:34特力屋選個合適的有附帶安裝服務

RaiGend0519 05/22 03:36第二　副照明可以在重點區域上方補燈

RaiGend0519 05/22 03:37這個要找水電幫你做　上軌道比較方便

lifeful 05/22 03:46如果是這樣我會先買燈泡來換，3顆10w橫擺

lifeful 05/22 03:46感覺是真的不太夠，至少上到14w吧，或是

lifeful 05/22 03:46考慮飛利浦可調光的燈泡。檯燈的話如果不

lifeful 05/22 03:46嫌占空間就一台愛迪生，燈臂長度跟光罩範

lifeful 05/22 03:46圍很足夠了

RaiGend0519 05/22 03:47基本上一條T8 3~4呎很足夠了

RaiGend0519 05/22 03:48想便宜實驗的話可以買ikea的TERTIAL

RaiGend0519 05/22 03:49再搞兩顆飛利浦7~9W 4000K裝桌子兩側

RaiGend0519 05/22 03:49往電腦方向從斜上方打燈

sismiku 05/22 04:23淘寶買磁吸吸頂燈改造燈條，直接貼進去

sismiku 05/22 04:23就可以了

Error7 05/22 04:47用檯燈不會螢幕反光嗎

RONC 05/22 05:04螢幕低照度是正常的啊...不然都反光怎麼看

RONC 05/22 05:04你可以考慮換27/32吋4k螢幕，家人老花換

RONC 05/22 05:04大螢幕高解析度再把字體放大真的比較輕鬆

RONC 05/22 05:04然後也不用追求桌面極致均勻照度，那是讀書

RONC 05/22 05:04寫字考生用的，對你幫助不大

sharkman1793 05/22 05:18給你一個建議去日亞買吸頂燈 自己組

sharkman1793 05/22 05:18裝

tsubasawolfy 05/22 06:51我自己最有感的是換螢幕，年前換了

tsubasawolfy 05/22 06:51那種自動偵測光源的benq護眼後眼鏡

tsubasawolfy 05/22 06:51舒適很多。第二有感的是換辦公室/

tsubasawolfy 05/22 06:51近距離型眼鏡，降低近距離眼睛疲勞

tsubasawolfy 05/22 06:51。

basacola 05/22 07:03換掉吸頂燈 找個高階一點亮度好一點的

basacola 05/22 07:03比較有用

albertfeng 05/22 08:19我買一台hdr600螢幕一開始也覺得閃瞎

albertfeng 05/22 08:19眼後來把房間吸頂燈換4呎T5雙管就舒

albertfeng 05/22 08:19服多了假日打game一整天也不累環境亮

albertfeng 05/22 08:19度用手機app大概300lux

riverkid20 05/22 08:43蝦搜職人照明 夾式工作燈，我是這款

hmcedamon 05/22 09:09螢幕自己有背光 怎有補光之說

hmcedamon 05/22 09:10您缺的就是桌面工作區的光源

hmcedamon 05/22 09:14BTW 檯燈可能讓你螢幕反光

hmcedamon 05/22 09:15要嘛頻繁開關 要嘛你直接加亮頭頂大燈

menchian 05/22 09:28吸頂燈先拆開來換瓦數高一點的燈泡吧

tskark 05/22 09:47怎麼不先買高流明的燈泡試試看

tskark 05/22 09:51現在有10W超亮的 可以試試看

riverkid20 05/22 10:11小米有45W吸頂燈

hbk20491 05/22 10:21要就benq千萬不要檯燈反光反到死

Lemon931 05/22 10:39瓦數不嫌少，太亮可以調低不夠只能買新

Lemon931 05/22 10:39的。

LonyIce 05/22 11:01建議你親自去特力屋看一次就知道需求了

rooo2012 05/22 11:03諾螢幕用多久了？亮度會很亮嗎

pupuliao 05/22 12:04我的房間 大概1~2坪 2米高 12WLED就搞定

pupuliao 05/22 12:04不過是沒有燈座沒有燈罩

oppoR20 05/22 12:06吸頂燈一定買高不買低 太亮可以調暗 太

oppoR20 05/22 12:06暗沒救

kaj1983 05/22 12:08吸頂燈多燈泡，白光、自然光混搭

kaj1983 05/22 12:09或是白光黃光混搭，這種光線出來的色溫才

kaj1983 05/22 12:09會比較舒服

kaj1983 05/22 12:11燈珠多當然好，代表亮度也會比較高

kaj1983 05/22 12:12只是LED燈第一次看的話會超級刺眼，要習

kaj1983 05/22 12:12慣個幾個月才會好一點

skywgu 05/22 12:20降低螢幕到眼睛的進光量就不會疲勞，但不

skywgu 05/22 12:20是一直調螢幕亮度，而是要讓瞳孔感測環境

skywgu 05/22 12:20光量增加，進而縮小瞳孔達到螢幕不刺眼的

skywgu 05/22 12:20感覺

skywgu 05/22 12:20這時螢幕亮度沒變暗，字體一樣清晰可見，

skywgu 05/22 12:20眼睛也跟著輕鬆沒負擔

skywgu 05/22 12:20ex:一樣把手機調到最亮，在昏暗房間與室

skywgu 05/22 12:20外大太陽下去看的感覺就知道我在說什麼

skywgu 05/22 12:20所以我一律建議提升優先順序

skywgu 05/22 12:20主燈>檯燈>螢幕背面白牆反光燈

cat05joy 05/22 12:30左右雙池檯燈 關吸頂燈(X

cat05joy 05/22 12:31拿烘培紙貼看看吸頂燈會不會比較均勻(X

michang64 05/22 12:43我本身也是用EIZO螢幕

michang64 05/22 12:43加上用了好幾年愛迪生銀河T5

michang64 05/22 12:43之前想說BenQ screen bar方便

michang64 05/22 12:43買一組回來試試

michang64 05/22 12:43結果用沒幾小時眼睛很疲勞

michang64 05/22 12:43發覺真的太暗了，眼睛很吃力

michang64 05/22 12:43害我虧了3千多

michang64 05/22 12:43立馬換回來銀河T5

f051372 05/22 13:03你右側天花板在再補盞燈會好很多

riverkid20 05/22 14:05小米也有35W，但就像樓上說的，買高

riverkid20 05/22 14:05不買低，且小米的生活產品質量不錯

riverkid20 05/22 14:18更正，小米350是24W，我沒買這款

waggy 05/22 14:33燈罩拔掉會亮一點 燈泡也可以換瓦數更高的

waggy 05/22 14:35我家有個房間用16瓦3顆 賣場還有賣更亮的

riverkid20 05/22 15:40LED燈泡擺放側邊的，光源利用就不對

Lemon931 05/22 16:22我也用EIZO,主燈亮度不夠眼睛不舒服後來

Lemon931 05/22 16:22就把主燈換掉

hakosaki 05/22 16:45室內燈偏暗 是我會換頂燈 加上 螢幕燈

lifeful 05/22 21:37OK 再來就是看你自己體感

lifeful 05/22 21:38室內照明目前應該OK 先用一星期試試吧

michang64 05/22 22:43桌面像放一個檯燈

michang64 05/22 22:43我是放愛迪生銀河T5檯燈

michang64 05/22 22:43這樣很有感https://i.imgur.com/DbZNx

michang64 05/22 22:43of.jpeg

michang64 05/22 22:51這樣給你參考亮度

michang64 05/22 22:51screen bar真的不夠亮

michang64 05/22 22:51https://i.imgur.com/85PK3XR.jpeg

michang64 05/22 23:07房間上面兩根4尺20W T8LED

michang64 05/22 23:07還要加這個檯燈

michang64 05/22 23:07這個檯燈用快10年有

michang64 05/22 23:07中間想說美觀買

michang64 05/22 23:07benq screen bar

michang64 05/22 23:07試了一天就送給別人了

michang64 05/22 23:07真的變太暗，眼睛很酸

michang64 05/22 23:07跟T5檯燈亮度差太多

michang64 05/22 23:07馬上又換回這個T5檯燈

michang64 05/22 23:07不是在說screen bar不好

michang64 05/22 23:07是不一定適合每個人

mscp 05/23 00:46michang64的配置跟我好像，螢幕滑鼠好像都一

mscp 05/23 00:46樣的，我下一個要買的也是你那個鍵盤k950

mscp 05/23 00:49我也覺得screenbar好像沒加分，反而有點累贅

mscp 05/23 00:50下一步打算用檯燈替換掉screenbar

mscp 05/23 00:51請問T5這樣照，螢幕不會反光嗎?

lifeful 05/23 01:02http://i.imgur.com/WKVAGf2.jpg

lifeful 05/23 01:03只開檯燈光源長這樣 給你參考

lifeful 05/23 01:03檯燈要喬角度，反光狀況可能跟螢幕材質有

lifeful 05/23 01:03關(但EIZO應該沒這問題)，光線一定沒辦法

lifeful 05/23 01:03像BENQ螢幕掛燈切得很完美，但足夠堪用，

lifeful 05/23 01:03然後喬好後也不會想動它了

mscp 05/23 01:18了解，那我也去買一支來用好了，沒想到大家

mscp 05/23 01:19的擺設都如此相似，那我就照抄就對了，感謝

michang64 05/23 08:20Eizo螢幕是霧面，不會反光

michang64 05/23 08:20檯燈學樓上的橋到你適合位置

michang64 05/23 08:20我的鍵盤是羅技MX Keys S

michang64 05/23 08:20滑鼠是羅技M750

michang64 05/23 08:20仔細看我圖片手機測流明

michang64 05/23 08:20還有快900流明

michang64 05/23 08:20當初想說為了美觀

michang64 05/23 08:20花了3000多買screen bar

michang64 05/23 08:21看沒多久眼睛很酸......

michang64 05/23 08:21結果還是又換回來T5

michang64 05/23 08:25更正是近900 Lux

michang64 05/23 08:25不是流明

michang64 05/23 08:30明天8700G和X600要來了

michang64 05/23 08:30又可以升級了

BigBird110 05/23 09:41買一個超大的路燈檯燈放後面?

jhjhs33504 05/23 16:04比較想問有沒有手機慢動作錄影不頻閃

jhjhs33504 05/23 16:05LED的E27燈泡或檯燈?最好色溫有6500k

jhjhs33504 05/23 16:08有時候不是螢幕fps的問題是環境光在閃

mscp 05/23 16:13我的表格裡就有兩款符合6500K的檯燈供你參考

S03170317 05/23 16:52跟你類似的燈座，從10w換到13w，是有

S03170317 05/23 16:52變亮不過能換座效果應該更好

f051372 05/23 22:06https://i.imgur.com/3rgGhvL.jpeg

f051372 05/23 22:06當年打PUBG打到眼睛乾又痠 還以為是自己

f051372 05/23 22:07老了眼睛不好 後來自己去特力屋隨便抓一

f051372 05/23 22:08燈回家裝環境過暗的問題馬上解決

f051372 05/23 22:082020 3月裝到現在 給你參考一下

mscp 05/23 23:11樓上這是什麼燈啊?

f051372 05/24 01:16這個好像叫支架燈

EXTECH 05/24 10:03t5燈管檯燈

f051372 05/24 10:42這特力屋很便宜 又輕 我好像是買飛利浦

f051372 05/24 10:43特力屋品牌很多可以選

f051372 05/24 10:44我當初的問題跟你一樣 主燈在空間正中間

f051372 05/24 10:44但是電腦桌塞在最裡面光源不足 直接補燈

f051372 05/24 10:44最實在

mscp 05/24 12:08請問這個要怎麼單獨固定在電腦椅上方天花板

mscp 05/24 12:08呀？

mscp 05/24 12:13啊，看到了，你的天花板好像是中空一片片隔

mscp 05/24 12:13板，走線在裡面，末端才拉到頭上是嗎？我的

mscp 05/24 12:13是整片一體成型木作，那看來得打洞拉線，這

mscp 05/24 12:13我沒信心自己diy，可能得找人做了

mscp 05/24 12:33不然就是靠像愛迪生T5那種長臂檯燈，架高點

mscp 05/24 12:33看能否有87%像

f051372 05/24 15:08買燈附的線從你原本的圓燈橋接過來就可以

f051372 05/24 15:09了 我是走天花板上沒錯 我是用內附的夾具

f051372 05/24 15:09夾在輕鋼架上的 不過你一片式的你得想一

f051372 05/24 15:10下怎麼固定

mscp 05/25 00:22好的，謝謝提供點子，我再評估看看，感恩