[閒聊] 5 間台中整骨推拿店家推薦，幫你找回身

5 間台中整骨推拿店家推薦，幫你找回身體的平衡

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現代許多人因為工作、上課繁忙與長期姿勢不良，經常感到身體某些部位容易痠痛，甚至影響日常生活，利用傳統整方式，就算不用吃藥打針，也可以幫助舒緩肌肉不適，甚至還可以舒壓身心呢！七分之二的探索將全面評比 7 間台中整骨工作室，幫你找回最初的身體

1. 鄭骨館體雕中心

鄭骨館體雕中心鄰近中港轉運站，店內除了提供整脊服務，還有運動按摩與與專業一對一健身課程。整脊師鄭博陽擁有國際整復師認證，同時也是健身教練，過去更曾經擔任健美選手，可以說是經驗十足。

整復療程開始後，師父首先根據顧客的高低肩、圓背與脊椎突出的問題，用手拍打十泱的脊椎，利用震動的原理將脊椎中沾黏的組織拍打出來。調正後，師父也會教導顧客正確的保健知識，如正確站姿的四步驟、自我檢測脊椎是否正常的方法等。最棒的是，鄭骨館整復全程無痛，不會聽到各種骨頭發出的喀喀聲和客人的慘叫聲，推薦給害怕整骨的人。

地址：台中市西屯區安和路121之20號
營業時間：週一-週五 14:00-17:00、20:00-22:00，週四日公休
價格：單堂 $1,000 / 堂，8 堂 $925 / 堂

2. 展毅傳統整復推拿

展毅傳統整復推拿位在西屯區，距離捷運文華高中站步行約 10 分鐘。服務項目不只
有肩頸痠痛、運動傷害、長短腳、脊椎側彎等一般傳統整復而已，還經常有愛美人士特地前來進行模特體態雕塑，更有許多產後媽媽專程來整骨盆。預約方式統一由官方 LINE 預約系統註冊後，即可輕鬆預約。

一開始師傅仔細評估了身體狀況，發現問題，說明完後就逐一來調整。在推拿時，展毅的按摩手法非常特殊，除了能夠精準的按壓到激痛點之外，還會利用震動的方法來加強穴位。整骨過程中，師傅會用深呼吸和吐氣的方式引導，在全然放鬆的情況下將骨頭復位，還一直聽到自己骨頭復位的喀拉聲，滿療癒的。結束後還會說親熱道地仔細叮嚀後續保養，相當貼心。

地址：台中市西屯區寧夏西四街8號
營業時間：週二到週六9:30-21:00之間（每日營業時間均不同），週日一公休
價格：全身調理 $1,200，臀部調理 $800

3. 威德傳統整復推拿

德威傳統整復推拿位在精明一街商圈，鄰近東興立體停車場。除了一般結構調整外，這家台中整復還主打揉肌紓筋，以專業推拿的方式去按壓激痛點，可以針對現代人長期腰酸背痛的主因去找出問題並根除。店裡佈置溫馨，且環境整潔明亮，入內需更換室內拖鞋，內有三張整復床，床與床之間會用布簾隔開增加隱私空間。

下半身整復的過程中，師傅先是針對身體問題進行評估，接著進行徒手按摩處理，主要利用手肘的力道來刺激激痛點，達到筋膜完整的放鬆。過程中，師傅會經常詢問力道是否適當並妥善調整力道。整復結束後，師傅提供了痠痛貼布，貼上後能感受到藥效滲透進肌肉深層，更加強了推拿的效果。無論是運動傷害還是姿勢不良，台中整復推薦選這家，相信能幫你改善喔！

地址：台中市西區大隆路18號1樓
營業時間：週一至週日 10:00-22:00
價格：全身 80 分鐘 $1,600，上半身 50 分鐘 $1,300，下半身 50 分鐘 $1,300

4. MR. 壓王

MR. 壓王為是第一家結合了脊骨神經醫學的動作評估與按摩手法的整骨工作室，店內提供專業身體檢測與運動按摩等服務。店面雖然不大卻五臟俱全，因為堅持一對一的服務，所以採全預約制。比較特別的是，MR. 壓王不透過喬骨的動作來改善體態，而是推崇顧客使用訓練的方式慢慢將骨脊帶回原來的位置。

第一次療程前，MR. 壓王會為顧客做一系列動作評估，了解顧客自身的肌力、柔軟度、活動力，進而做下一步的調整及建議，幫助體態調整回正確的位置。療程結束後，整復師也會與顧客交換聯絡訊息，若有健身動作需求建議也可以即時詢問，實在貼心，是相當不錯的售後服務，推薦給平常有健身習慣的朋友。

地址：台中市西區大業路25-1號
營業時間：10:00-22:00
價格：單堂 $900 / 堂，8 堂 $800 / 堂，32 堂 $700 / 堂

5. 一樂整體x骨盤

一樂整體x骨盤靠近忠明南路口，店內採日式設計，大量的木質裝潢讓人覺得舒服。店內共有 3 層樓，一樓有七座整復椅，座椅之間用簡單的門簾隔起來。除了不同時間長度的整復療程外，也有提供腳底按摩和全身芳療的服務。整復開始前，師父會先端上一杯熱茶、請顧客填寫身體狀況，才會引領顧客到整復椅。

整復療程剛開始像全身按摩一樣，讓身上的肌肉先放鬆，再開始調整關節的鬆緊，後開始整骨盤，期間不斷聽到自己骨頭喀喀喀的聲音，非常紓壓。整復結束後，整復師會指定動作去測試你肩頸的鬆緊、測量是否有脊椎不正、高低肩問題，也會教一些回家後可以做的簡單改善肩頸運動，推薦給想要長期整復需求的朋友。

地址：台中市西區公益路333號
營業時間：週一-週日 10:30-23:00
價格：整復 $955 / 30m，$1,865 / 60m，$2,255 / 90m

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