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[心情] 容貌焦慮越來越嚴重

看板WomenTalk標題[心情] 容貌焦慮越來越嚴重作者
satosaki
(可愛小狗狗)
時間推噓 5 推:6 噓:1 →:39

如題啦

小弟有很重的容貌焦慮

從小到大
常被家人說醜、噁、難看
反觀那個長得像矮地精一樣的親弟弟
卻一直被父母親不停誇讚長得多好看…

身為矮子
自己明明一路上也被不少人追

為了證明並改變自己
也當了渣男 不停換女友、約砲
也學習化妝、美髮等等 不停改變自己的外表

照鏡子看到自己的臉時
卻總覺得自己不夠好看 想要毀掉自己
噁心感 自卑感 痛苦 逐漸湧了上來….

原生家庭帶來的自卑 到底要怎麼改變

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.12.26 (臺灣)
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wl843907 05/06 08:01身心科

showwin 05/06 08:09外貌明明不是最重要的 口才第一 錢

showwin 05/06 08:09第二 身高可能都比外貌重要 因為我

showwin 05/06 08:09高中同學身高190醜的要死有女友

NEWOLD 05/06 08:11心理諮商 身心科沒那麼多時間陪聊

VoV 05/06 08:15能夠不斷換女友約炮,顏值應該也有

VoV 05/06 08:15一定等級了,你太謙虛了吧

levs 05/06 08:30去諮商 有的父母看世界還停留在幼兒

levs 05/06 08:30時期 會一踩一捧(防衛機制:分裂)

levs 05/06 08:31我到中年才發現我其實普醜而已

levs 05/06 08:31通常是父母自卑才會需要這樣投射

levs 05/06 08:32簡單舉例 非黑即白的世界不能承認灰

levs 05/06 08:32色存在 所以如果承認自己只是灰色不

eva19452002 05/06 08:32板上說女生不太會看男生外表,不曉

levs 05/06 08:32是白色 就會很崩潰 因為灰=黑

eva19452002 05/06 08:32得真假

levs 05/06 08:32所以幼兒心性的人會把人分類成100分

levs 05/06 08:33跟0分 你弟弟被選為100分你就是0

levs 05/06 08:33可是如果你脫離這種狀態就會發現其

levs 05/06 08:33實有灰色甚至彩色的世界存在

levs 05/06 08:34心態成長就不會討厭或想毀掉自己

levs 05/06 08:34或是用一些奇怪方法解決這種焦慮

levs 05/06 08:35例如你說的當渣男 那有點造孽了

lamourmoi 05/06 08:36可以從圖書館借露易絲賀寫的創造生

lamourmoi 05/06 08:36命的奇蹟 或小池浩的從負債兩千萬到

lamourmoi 05/06 08:36心想事成的每一天~自己看完感覺對於

lamourmoi 05/06 08:36幫自己改變想法幫助很大

levs 05/06 08:36等你比他們成熟就會覺得他們只是巨

levs 05/06 08:36嬰 我這一關已經過了

levs 05/06 08:36我被家母批外表 我冷回說 我同溫層

levs 05/06 08:37沒有人像你們這樣成天批評別人外表

levs 05/06 08:37是不是一無是處還是很自卑才會愛講

levs 05/06 08:37然後順便問候她特別的五官部位

levs 05/06 08:37提醒她她也不是完美的 然後她就崩了

levs 05/06 08:37去年三月 她說那之後她照鏡子想自殺

levs 05/06 08:38幼兒心性真的對身心狀態影響很大

levs 05/06 08:38早點去諮商可避免以後精神崩潰

levs 05/06 08:38我照鏡子不會想死 可接納自己外表

iLeyaSin365 05/06 08:39學楊過

levs 05/06 08:3920出頭開始那幾年去諮商 照鏡子痛哭

levs 05/06 08:40有些人會說一輩子不會好 自己最清楚

levs 05/06 08:40每天面對自己 這是騙不了人的

restinpeace 05/06 08:41改交男友試試?

levs 05/06 08:42日文叫醜形恐懼症 日本書很多

levs 05/06 08:42社恐的一種

chocopoodle 05/06 08:43求助專業人士