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[問題] 可以怎麼避免爆汗呢?

看板WomenTalk標題[問題] 可以怎麼避免爆汗呢?作者
sandy25382
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有個一直困擾的問題,想請教大家的意見,謝謝!

自己在一些時候很容易爆汗,額頭脖子上都是汗珠,非常明顯讓其他人看到的那一種。
但問題在於,自己並不是非常怕熱的人(相對下應該比較怕冷),所以推測是在自己感到緊張的時候才會爆汗,但又不是每次都會這樣。

舉例來說,
1.面試應該是讓人相對緊張的場合,但我不記得自己在找工作面試時有這樣。
2.有次被其他部門的主管找去問事情、質疑有件事情處理不太正確,我覺得我當下應該是緊張的,雖然有盡量保持鎮定、但還是整個大爆汗,即使主管沒說但我覺得一定也看得出來,因為我在走出主管辦公室時遇到同事,還被問說是不是太緊張了..覺得非常非常糗
3.有次與一群好朋友聚會,一開始都好好的,結果輪到自己分享近況時不知為何整個大爆汗,自己都覺得很莫名,畢竟是每幾個月就會聚一次的小團體,而不是要跟陌生人分享,好像沒有什麼需要緊張的…

每次爆汗時自己都會覺得非常丟臉或是尷尬,真的很困擾。
雖然有準備了手帕在包包裡,但一方面是不會無時無刻帶著手帕;另一方面覺得跟別人甚至主管講話到一半突然拿出手帕擦汗也很尷尬…

不知到底如何避免爆汗的情況,請問大家有沒有建議的處理方式呢?謝謝!
(希望保持低調、不要轉載,感謝!)

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※ PTT 留言評論
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redpapa 02/24 02:18拍拍QQ

tose4433 02/24 02:19減肥

wwwwwwww 02/24 02:23就大方的拿毛巾出來擦汗不會怎樣,

wwwwwwww 02/24 02:23對我天熱時冒汗的程度小手帕才不夠

wwwwwwww 02/24 02:23用,要拿比較大的方毛巾,不然就是

wwwwwwww 02/24 02:23拿濕紙巾出來擦也可以,至於尷尬,

wwwwwwww 02/24 02:23這就是身體反應沒什麼好尷尬的,不

wwwwwwww 02/24 02:23然就是去廁所整理一下再出來

easther 02/24 02:44中醫或身心科看看

restinpeace 02/24 03:09同意樓上,先看醫生啊

Kewseq 02/24 04:00中藥 但就短期有效

Kewseq 02/24 04:00我是吃手汗 不想開刀

sahazi 02/24 04:06這真的沒救、就是汗腺發達。做手術

sahazi 02/24 04:06也只是代償性出汗。比如你手汗做好

sahazi 02/24 04:06了 他就從別的地方爆汗。連冬天都會

sahazi 02/24 04:06一直流汗 這樣有個好處 你會知道什

sahazi 02/24 04:06麼食物熱量高 就盡量不吃。尤其洋芋

sahazi 02/24 04:06片 每吃必流汗。我都吃很清淡 所以

sahazi 02/24 04:06一直都很瘦 171/62

serendipity 02/24 06:40 DON`T BE a 肥宅

sandy25382 02/24 07:42我BMI大概20.5上下,也算是小肥宅QQ

sandy25382 02/24 07:42也許可以先從看中醫、調整飲食開始

sandy25382 02/24 07:42嘗試,感謝大家回覆!

eva19452002 02/24 07:55這種小事不會有人無聊去轉載

tinybunny 02/24 08:08體質有關係

optyqwerui 02/24 08:34輕微焦慮症吧 建議看身心科吃藥 通

optyqwerui 02/24 08:34常不嚴重一個月會開始有效果 之後可

optyqwerui 02/24 08:34以慢慢停藥

sirloin 02/24 10:11拿手帕出來擦絕對比大爆汗禮貌多了

sirloin 02/24 10:11,而且擦汗時還可以small talk 一下

sirloin 02/24 10:11(看情況啦,說不定緩解氣氛

sirloin 02/24 10:12或是邊擦汗變利用小空檔想一下自己

sirloin 02/24 10:12的回覆

vxior 02/24 10:47有類似經驗,不過是腋下,緊張焦慮

vxior 02/24 10:47或較緊繃的時候就會這樣,不知道該

vxior 02/24 10:47看哪科

rnmm 02/24 11:26交感神經?我也是緊張汗就停不下來

rnmm 02/24 11:26,外加火爐體質很怕熱,能不穿衣服

rnmm 02/24 11:26就盡量不穿

iwinlottery 02/24 12:20無塵室

SFGiants 02/24 12:50我小時候也是這樣,但是移民之後,

SFGiants 02/24 12:51就不藥而癒了。請參考

andy0055 02/24 15:01樓上的意思是 因為天氣太潮濕嗎?

oopsskimo 02/24 19:12搬去寒帶國家

duziererder 02/25 00:14止汗劑?