[問題] 可以怎麼避免爆汗呢?
有個一直困擾的問題,想請教大家的意見,謝謝!
自己在一些時候很容易爆汗,額頭脖子上都是汗珠,非常明顯讓其他人看到的那一種。
但問題在於,自己並不是非常怕熱的人(相對下應該比較怕冷),所以推測是在自己感到緊張的時候才會爆汗,但又不是每次都會這樣。
舉例來說,
1.面試應該是讓人相對緊張的場合,但我不記得自己在找工作面試時有這樣。
2.有次被其他部門的主管找去問事情、質疑有件事情處理不太正確,我覺得我當下應該是緊張的,雖然有盡量保持鎮定、但還是整個大爆汗,即使主管沒說但我覺得一定也看得出來,因為我在走出主管辦公室時遇到同事,還被問說是不是太緊張了..覺得非常非常糗
3.有次與一群好朋友聚會,一開始都好好的,結果輪到自己分享近況時不知為何整個大爆汗,自己都覺得很莫名,畢竟是每幾個月就會聚一次的小團體,而不是要跟陌生人分享,好像沒有什麼需要緊張的…
每次爆汗時自己都會覺得非常丟臉或是尷尬,真的很困擾。
雖然有準備了手帕在包包裡,但一方面是不會無時無刻帶著手帕;另一方面覺得跟別人甚至主管講話到一半突然拿出手帕擦汗也很尷尬…
不知到底如何避免爆汗的情況,請問大家有沒有建議的處理方式呢?謝謝!
(希望保持低調、不要轉載,感謝!)
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拍拍QQ
減肥
就大方的拿毛巾出來擦汗不會怎樣,
對我天熱時冒汗的程度小手帕才不夠
用,要拿比較大的方毛巾,不然就是
拿濕紙巾出來擦也可以,至於尷尬,
這就是身體反應沒什麼好尷尬的,不
然就是去廁所整理一下再出來
中醫或身心科看看
同意樓上,先看醫生啊
中藥 但就短期有效
我是吃手汗 不想開刀
這真的沒救、就是汗腺發達。做手術
也只是代償性出汗。比如你手汗做好
了 他就從別的地方爆汗。連冬天都會
一直流汗 這樣有個好處 你會知道什
麼食物熱量高 就盡量不吃。尤其洋芋
片 每吃必流汗。我都吃很清淡 所以
一直都很瘦 171/62
DON`T BE a 肥宅
我BMI大概20.5上下,也算是小肥宅QQ
也許可以先從看中醫、調整飲食開始
嘗試,感謝大家回覆!
這種小事不會有人無聊去轉載
體質有關係
輕微焦慮症吧 建議看身心科吃藥 通
常不嚴重一個月會開始有效果 之後可
以慢慢停藥
拿手帕出來擦絕對比大爆汗禮貌多了
,而且擦汗時還可以small talk 一下
(看情況啦,說不定緩解氣氛
或是邊擦汗變利用小空檔想一下自己
的回覆
有類似經驗,不過是腋下,緊張焦慮
或較緊繃的時候就會這樣,不知道該
看哪科
交感神經?我也是緊張汗就停不下來
,外加火爐體質很怕熱,能不穿衣服
就盡量不穿
無塵室
我小時候也是這樣,但是移民之後,
就不藥而癒了。請參考
樓上的意思是 因為天氣太潮濕嗎?
搬去寒帶國家
止汗劑?
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