[閒聊] 中年發福
去參加同學會 大家也腫太多了吧
男生幾乎胖到認不出來
女生大部份都有維持住
男生是不是很容易中年發福啊
好像只有單身的才會維持身材
死會的通通都腫了
有點恐怖
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喔我25歲就現在這樣了
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有小孩的大部分都腫了
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幸福才會肥啊,不幸福的肥更慘吧 XDD
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很多女生生完小孩也都會腫阿 男生幾乎都是胖肚子QQ
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因為女生常被家暴到很瘦(咦?
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我去參加同學會,是一半以上都沒頭髮了
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反而是女生都保持得不錯,個個美魔女
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不是只要吃的夠快,熱量就追不上你一說嗎
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我以為是過12點 熱量重置說
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6樓同學會下次帶我去
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男生過30沒發福真的很少,我同學也是這樣
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小孩動不動就只吃一口就飽了,當爸爸的常常幫清,一次兩次
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之後還會期待小孩子不吃飯,會很難回去
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我不用中年都是發福長相,其實跟我年紀沒關係
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佩服上了年紀還維持很好的人
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多運動維持
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有一種肥叫做不幸福肥
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我高中就是中年身材了 沒差
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反正早就胖過了後來變瘦都是加減瘦
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還好我一直都肥
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有氧耐力運動、重訓、控制飲食 可以讓你瘦回來。阿伯我
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2021年還是90公斤的死胖子,後來因為被壞朋友推坑練習
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鐵人三項還有路跑,上健身房找私教作重訓。現在體重控
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制在74公斤左右,體脂肪大減肌肉量上升。唯一的壞處是
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褲子跟衣服小了一個呎碼,都得重買…..
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鐵人三項真的不簡單 每天都要訓練
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噓
房貸、兒女學費的壓力、身為小主管上有老闆下有搞怪擺
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老的部屬,我看你是不懂喔zz
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很多人都是壓力肥
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樓上 講的好像女性沒有這些壓力一樣(笑死)
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被房貸壓的每天加班沒空運動,晚上也只想吃雞排能不胖
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嗎?
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有空吃雞排沒空運動喔
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就是壓力不夠大才會肥啊!林北真正壓力大的時候沒時間吃
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飯和睡覺,爆瘦5kg
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我反而相反耶 年輕時很胖 健檢一堆紅字以後 這幾年固
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定都會在WG運動 體態比年輕時好太多了
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就是一群缺乏自制力和毅力的人
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中年發福,很正常啦。吸空氣都會胖的年紀。
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