[問題] 大家都怎麼成功戒糖?

eva19452002 05/07 15:29因為你的臉沒有物理性防曬，所以比

eva19452002 05/07 15:30手還黑正常，你身邊的朋友可能比較

eva19452002 05/07 15:30常穿短袖又曬太陽，所以比臉還黑

ymx3xc 05/07 15:31膚色(底色)是基因問題，任何方法皆

OrcDaGG 05/07 15:31沒有戒

ymx3xc 05/07 15:31無法改變，說能改的那是智商稅.

ymx3xc 05/07 15:32而糖份 對於某些人而言 會引起發炎

ymx3xc 05/07 15:32身體發炎 皮膚會容易起疹紅腫

ymx3xc 05/07 15:33而戒糖後 皮膚不發炎 看起來就不紅

ymx3xc 05/07 15:34因為發炎紅 + 底色黑黃 = 蠟黃暗沉

ymx3xc 05/07 15:36故 戒糖 + 多喝水 皮膚會變好是真的

ymx3xc 05/07 15:37但並不會有任何變白效果.

pttnowash 05/07 15:39我最近糖吃較少 一天兩杯全糖奶雞

pttnowash 05/07 15:39加上布丁跟兩個蛋糕麵包

VoV 05/07 15:56黑肉底沒救

watson8132 05/07 16:08有可能是肝腎的問題，建議去看中醫

watson8132 05/07 16:08調理一下

watson8132 05/07 16:08可以先觀察眼球眼白的部分有沒有偏

watson8132 05/07 16:08黃

evif 05/07 16:14戒一週就無感了啦 但要撐過

kissdodo 05/07 16:20妳要不要考慮一下先檢查肝腎？

EXTECH 05/07 16:36去做個健檢，認清事實，就好戒

sjclivelo 05/07 17:01改吃炸的 比甜食更爽

pan1013 05/07 17:03阿 你手平常被衣服擋住 沒曬到當然

pan1013 05/07 17:03比臉白

tanshunmm 05/07 17:20要戒糖就是要靠抑制力啦，但想變白

tanshunmm 05/07 17:20還是乖乖定時擦防曬吧，不是只有出

tanshunmm 05/07 17:21門前擦而已，要一直補擦才有用

beams156 05/07 20:20一天沒糖就不舒服

Tris101 05/07 21:49有糖飲料改成無糖

Syndrome 05/08 03:06因為他老藏著

misky1990 05/08 08:56戒糖真的難，早上都來一杯紅茶

cathychg 05/08 10:34ㄐㄧㄢˇ糖

smile821208 05/08 10:39當自己覺得出現不可逆只能延緩的病

smile821208 05/08 10:39，就會戒了

fussxuan 05/09 10:15變白不如多攝取蛋白質和維生素C