[閒聊] 午修規劃

peilovepapa 發表於 2024/11/21 下午4:28:00

看板WomenTalk標題[閒聊] 午修規劃作者

peilovepapa

(papa)時間Nov 21 16:28:00 2024推噓 3 推:3 噓:0 →:5

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各位好
以前是中午午休（一小時）吃飯躺平午睡

想說改成（1.5小時）運動打坐午餐
有人有類似經驗嗎
身心差別是？

謝謝

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.92.238 (臺灣)

※ PTT 網址

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LuciusMalfoy 11/21 16:29竟然能躺平?

推

VoV 11/21 16:30多了半小時的差別

→

mikejk163 11/21 16:45哪間這麼好多半小時

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NewJeans1 11/21 16:46躺平睡1.5小時，起來邊工作邊吃飯

推

yan353pan 11/21 16:46為啥你可以改時間

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wuyeeeyo 11/21 17:07好好可以改時間

推

WangElly 11/21 19:15其實午睡30分鐘比較重要，其他隨意

→

tinybunny 11/22 07:01回家煮午餐吃睡個午覺再出門

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