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Re: [閒聊] 情緒爆炸的時候怎麼處理?

看板WomenTalk標題Re: [閒聊] 情緒爆炸的時候怎麼處理?作者
DrPaper
(紙博士)
時間推噓 6 推:6 噓:0 →:7

那情緒無法爆炸怎麼辦

我想尖叫 想哭

想發瘋 想暴怒

想要破壞眼前的一切

想要毀滅自己

但我卻做不到

怎麼辦



我已經嘗試切斷情緒兩個禮拜

吃了抗焦慮藥 讓自己成為殭屍

但這些情緒卻還是存在



我試著瘋狂健身 運動

專注於工作 生活中除了他的一切

卻還是感到無力 憤怒 空虛 寂寞

怎麼辦





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rsseek 04/29 00:02也許你該找個人聊聊,推這本書

qmei 04/29 00:09好事啊。得自體免疫疾病還攻擊自己勒。有大

qmei 04/29 00:09引擎是好事。表示有很多事情可以做。人生動

qmei 04/29 00:09力很強喔。

qmei 04/29 00:10想想還有我們這種身體不健康的在墊底。心情

qmei 04/29 00:10可能就會好多了。我羨慕你身體健康喔。身心

qmei 04/29 00:10症都是小病呀。

ilap84032 04/29 00:13看個電影大哭一場

lamourmoi 04/29 00:15拿記數器紀錄 每天說謝謝一萬次

linyap 04/29 00:16找諮商師或精神科醫生吧 這種網路幫不上你

peiluliu 04/29 05:03解決造成情緒的問題點,都要爆炸了

cindywu50 04/29 06:01精神科、心理治療、申訴

LipaCat5566 04/29 11:18做些新事情