Re: [問題] 哪裡有像國外的互助會？

※ 引述《vamwill (vamwill)》之銘言：
: 看影集常看到，
: 像是酒癮的、偷竊或各種成癮的互助會，
: 大家輪流上台分享自己遭遇到的事情，
: 能夠抒發、也能認識跟自己處境相似的朋友。
: 自己本身是有憂鬱症，
: 及類似邊緣性人格障礙的問題，
: 也常有自殺、傷害自己的念頭，
: 不知道有沒有情緒方面的互助會，
: 本身是住在北部。
: 由於諮商太貴了，
: 要遇到真的能理解自己、談得來的諮商師也很困難
: 之前固定會談的張老師由於上班關係沒辦法配合時間。

我以前也是家人走時

心情盪到谷底走不出來

吃遍抗憂鬱藥＋參加心靈交流會

都沒用

當一群很慘的全聚在一起

都一直在比誰最慘

每個情況都不一樣

哭的慘兮兮 會好才奇怪

之後去海邊騎youbike 情況完全好轉
大自然海岸線會治癒你的

你在海邊大吼大叫半日也行
可以把心中的悲傷丟給大海

海不會回嘴的
迎接全新歸零後的自己

學會自我獨處＋跟自己和解

https://i.imgur.com/k6FyE65.jpeg

能活著就去體驗大自然

心放寬一點 把自己關在家中

只是自己逼死自己而已

用你的心去接受限入困境的自己

當你發現 你所謂的困境

全是自己一直在劃地自限時

你就會痊癒了

有空就行動吧 祝你好運

: 想找互助會有部分也是想多認識人，
: 上班之後要認識人也不容易，
: 對自己處境相同的人，
: 可能也比較容易打開心房，
: 請問有人有這方面的資訊嗎？謝謝

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