[討論] 關於創傷症候群

lovehotta315 發表於 2024/10/31 下午7:53:00

看板WomenTalk標題[討論] 關於創傷症候群作者

lovehotta315

(蘋果派)時間Oct 31 19:53:00 2024推噓 6 推:6 噓:0 →:9

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我在毫無預警的狀態下
不小心撞見外遇現場

幾乎當場瘋掉

後來蒐證後
資料非常齊全
包含很多對話照片
日常生活工作環境等照片

我本身跟小三也在同個行業

我以為這些都還好

但歷經過一年的努力
我還是困在 PTSD

是什麼感覺呢

大概就是遇到某些東西環境
人開始不對勁
這種感覺非常難以用言語形容甚至表達出來

就是人很怪感覺怪怪的

明顯身體情緒如：
心悸頭暈想吐覺得快抓狂害怕

心理諮商師告知一種減敏作法

我嘗試過幾次
對。面對後確實好很多

但在你知道自己將要面對時
那種內心的恐懼害怕
真的讓人在一種理智邊緣遊走..

我盡可能搬離原本生活圈
觸景傷情的也全部避免看到
但工作圈

是我無法逃離的

蒐證的資料說多噁心多噁心
甚至在公司交通車上
我上次搭上去後真的彷彿還聞到味道
好像看到他們在現場一樣的痛苦

有時候很痛苦很氣自己
但面對 PTSD我不知道如何處理

醫師說需要確診
才能開始PTSD療程
但我的工作目前不適合確診

我有時候工作到一半
會跑到廁所吐或是躲起來哭
但我知道日子還是要過下去

我想詢問有面臨一樣PTSD的女孩
能否與我分享如何治療自己
如何度過這痛苦的日子
如果與PTSD共存

祝好

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.192.243 (臺灣)

※ PTT 網址

推

VoV 10/31 19:57小三繼續吃香喝辣

請問你這句話是什麼意思你可以當沒看到不需要在傷口撒鹽

推

duoxi 10/31 20:00心疼你，也覺得你很棒再痛苦還是

→

duoxi 10/31 20:00努力讓自己好起來，為你拍拍手也拍

→

duoxi 10/31 20:00拍你

→

eva19452002 10/31 20:03我以為PTSD限於在災難或戰爭過後

※ 編輯: lovehotta315 (123.193.192.243 臺灣), 10/31/2024 20:15:14

推

maye 10/31 20:17拍拍，情緒受到太大打擊了，真的需

→

maye 10/31 20:17要時間，慢慢來吧！盡量維持正常生

→

maye 10/31 20:17活，一邊看醫生治療，在不影響經濟

→

maye 10/31 20:17生存情況下，身心健康要排在前面，

→

maye 10/31 20:17想想以前你單身時也活得好好的，現

→

maye 10/31 20:17在不過回到那時候而已，要給自己信

→

maye 10/31 20:17心，一切都會過去的！

推

Nemophila 10/31 20:39目睹過A1車禍也可能啊

推

wyytwo 10/31 20:42拍拍加油吧

推

lamourmoi 10/31 21:42妳好堅強祝福妳能克服ptsd

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