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[討論] 關於 創傷症候群

看板WomenTalk標題[討論] 關於 創傷症候群作者
lovehotta315
(蘋果派)
時間推噓 6 推:6 噓:0 →:9

我在毫無預警的狀態下
不小心撞見 外遇現場

幾乎當場瘋掉

後來蒐證後
資料非常齊全
包含很多對話 照片
日常生活 工作環境等照片

我本身跟小三也在同個行業

我以為這些都還好

但歷經過一年的努力
我還是困在 PTSD

是什麼感覺呢

大概就是遇到某些東西 環境
人開始不對勁
這種感覺非常難以用言語形容甚至表達出來

就是人很怪 感覺怪怪的

明顯身體情緒如:
心悸 頭暈 想吐 覺得快抓狂 害怕

心理諮商師 告知一種 減敏 作法

我嘗試過幾次
對。面對後 確實好很多

但在你知道自己將要面對時
那種內心的恐懼害怕
真的讓人在一種理智邊緣遊走..

我盡可能搬離原本生活圈
觸景傷情的也全部避免看到
但 工作圈

是我無法逃離的

蒐證的資料說多噁心 多噁心
甚至在公司交通車上
我上次搭上去後 真的彷彿還聞到味道
好像看到他們在現場一樣的痛苦

有時候很痛苦 很氣自己
但面對 PTSD我不知道如何處理

醫師說需要確診
才能開始PTSD療程
但我的工作 目前不適合確診

我有時候工作到一半
會跑到廁所吐 或是躲起來哭
但我知道日子還是要過下去

我想詢問 有面臨一樣PTSD的女孩
能否與我分享 如何治療自己
如何度過這痛苦的日子
如果與PTSD共存

祝好

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.192.243 (臺灣)
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VoV 10/31 19:57小三繼續吃香喝辣

請問你這句話是什麼意思 你可以當沒看到 不需要在傷口撒鹽

duoxi 10/31 20:00心疼你,也覺得你很棒 再痛苦還是

duoxi 10/31 20:00努力讓自己好起來,為你拍拍手也拍

duoxi 10/31 20:00拍你

eva19452002 10/31 20:03我以為PTSD限於在災難或戰爭過後

※ 編輯: lovehotta315 (123.193.192.243 臺灣), 10/31/2024 20:15:14

maye 10/31 20:17拍拍,情緒受到太大打擊了,真的需

maye 10/31 20:17要時間,慢慢來吧!盡量維持正常生

maye 10/31 20:17活,一邊看醫生治療,在不影響經濟

maye 10/31 20:17生存情況下,身心健康要排在前面,

maye 10/31 20:17想想以前你單身時也活得好好的,現

maye 10/31 20:17在不過回到那時候而已,要給自己信

maye 10/31 20:17心,一切都會過去的!

Nemophila 10/31 20:39目睹過A1車禍也可能啊

wyytwo 10/31 20:42拍拍 加油吧

lamourmoi 10/31 21:42妳好堅強 祝福妳能克服ptsd