[閒聊] 關於孫藝珍身材的23事

watson8132 04/12 09:36是人的問題，不是課程的問題

VoV 04/12 09:40基因占87%,剩下都是偷吃零食甜點飲

VoV 04/12 09:40料變胖又不承認的

VVizZ 04/12 09:45人家會去做電波體雕一次12000~20000

VVizZ 04/12 09:45你在那邊練得要死還沒瘦到自己要的

VVizZ 04/12 09:46地方到底在忙什麼也不知道

iLeyaSin365 04/12 09:46你就去振宇五金行買30公斤水泥買回

iLeyaSin365 04/12 09:46家，每天背在肩上 走30分鐘 走一兩

iLeyaSin365 04/12 09:46個月就瘦了

STi2011 04/12 09:47至少你活絡了經濟

Like5566Like 04/12 09:49花3萬沒用 可以花30萬試試

cashko 04/12 10:01孫藝珍還有trx教練執照

Qui22otP 04/12 10:08女愛豆那些除了運動還會控制飲食

Qui22otP 04/12 10:08自律的勒，像我這種自制力差的人完

Qui22otP 04/12 10:09全做不到呢^^

Robotcat 04/12 10:10她很常健身還有控制飲食才能維持苗

Robotcat 04/12 10:10條身材

orange520628 04/12 10:25他不是有在做禪柔嗎？你可以去查查

orange520628 04/12 10:26搞不好那個才是瘦身秘訣

DollyPig 04/12 10:31孫仙～是仙女呀

ActionII 04/12 10:46秘訣不就是熱量缺口嗎==

ActionII 04/12 10:46你攝取的熱量比消耗的少，還能變胖

ActionII 04/12 10:47的話，應該可以拿到諾貝爾獎了…

mytoychiu 04/12 10:48你花多久時間健身？她小孩也一歲多

mytoychiu 04/12 10:48了 她現在才敢出來露面

sweam 04/12 11:10你有他自律嗎？他做了10幾年的皮拉

sweam 04/12 11:10提斯還有執照，你只花了3萬元。

ActionII 04/12 11:14體重是唯一可以完全由自己掌握的東

ActionII 04/12 11:14西，要變好看變高只能動刀，但體重

ActionII 04/12 11:14只要管住嘴邁開腿就能解決的，不需

ActionII 04/12 11:14額外金錢成本（甚至還能省出錢…

pili0830 04/12 11:36看你敢不敢花錢

nondelivery 04/12 11:46不從飲食著手 妄想花個3萬就如願

krpk 04/12 12:19查一下宅女定義吧

krpk 04/12 12:20順便查一下明星菜單都吃什麼，看看

krpk 04/12 12:20你做得到嗎

ab2u04fu4ab 04/12 12:37飲食控制啊

gogomercury 04/12 12:47普通人就算砸100萬也不會有她漂亮

gogomercury 04/12 12:47 認命啊

newtypeL9 04/12 12:47你有管好自己的嘴嗎?

dodoru 04/12 12:51這不是平凡不平凡人的問題

dodoru 04/12 12:52平凡人固然不太可能像藝人砸更多錢

dodoru 04/12 12:52維持體態沒錯，但人家仙女級的藝人

dodoru 04/12 12:52原本在飲食控制上就不可能吃到讓自

dodoru 04/12 12:53己有贅肉，砸錢只是讓體態從90分變

dodoru 04/12 12:53100分或超標到120分

aa08175 04/12 13:09頂流藝人就是條件比你好、花的時間

aa08175 04/12 13:09也比你多、花的錢更是你的好幾倍，

aa08175 04/12 13:09怎麼比

DICKASDF 04/12 13:13不是3萬沒用 是妳八成有教練課

alexgame01 04/12 13:15喝

wwwwwwww 04/12 13:16他可能花300萬在維持他的身材才能賺

wwwwwwww 04/12 13:163億，你花3萬不如直接出門走路不用

wwwwwwww 04/12 13:16花錢

Memento202 04/12 13:19三萬讓你瘦下來沒多久一樣復胖啦

DICKASDF 04/12 13:21才運動 真正重訓運動 一週要三到四

DICKASDF 04/12 13:21次

DICKASDF 04/12 13:21而且還最好配合至少一小有氧

DICKASDF 04/12 13:23而且最少要持續三個月以上

DICKASDF 04/12 13:24這樣就算沒忌口 妳也能明顯

DICKASDF 04/12 13:24看出自己身型變好看很多

ActionII 04/12 13:26頂流藝人在紅之前，也沒有那麼多錢

ActionII 04/12 13:26能砸

ActionII 04/12 13:28扣掉臉是天生的以外，在訓練生時期

ActionII 04/12 13:28又窮又累又忙，他們還是維持得住體

ActionII 04/12 13:28態欸

jessieL 04/12 13:36妳想一下現在身材是花多少年養的，

jessieL 04/12 13:36要瘦怎麼可能幾堂課就有用

JACC 04/12 13:55為何要買課程？沒買課程就不會想動

JACC 04/12 13:55的話還是繼續肥吧 一點意志力都沒

JACC 04/12 13:55有

laechan 04/12 14:01自律才是最重要的

touchbird 04/12 15:33要跟明星比太為難自己了

doorsky 04/12 15:34為什麼要減肥？胖還可以說服自己只

doorsky 04/12 15:34是胖，瘦下來就只能承認自己醜了

JACC 04/12 15:35樓上說的有道理

robowmac8 04/12 15:43可以去看看她這麼多年怎麼做皮拉提

robowmac8 04/12 15:43斯的。都有證照了

HoLanHsia 04/12 15:58還是要多年堅持維持美麗跟身材吧

HoLanHsia 04/12 15:58從現在開始也還來得及啊

s51007john 04/12 16:08本就不是一蹴可及 沒有積累的話只是

s51007john 04/12 16:08強求

ro123eo 04/12 16:28之前在WG上教練課 教練有提到一個觀

ro123eo 04/12 16:28點 健身是重訓+飲食都需要的運動 練

ro123eo 04/12 16:28很勤但飲食沒跟上也不行 教練只能在

ro123eo 04/12 16:28運動上督促 飲食要自己控制

tftt 04/12 18:27之前綜藝節目報導孫仙的運動，那根

tftt 04/12 18:27本是超人的程度，而且她維持好幾年

tftt 04/12 18:27，那不是一般人可以辦到的。

tftt 04/12 18:28妳花了三萬，多久呢？妳知道孫仙花

tftt 04/12 18:28了多少多久嗎？

tftt 04/12 18:33隨便估狗都看的到，她的運動量連男

tftt 04/12 18:33藝人都感到佩服，花了十幾年。你可

tftt 04/12 18:33以追求瘦，但不要講的別人很容易達

tftt 04/12 18:33成的樣子

levs 04/12 18:51我之前看一本書說最好不要找理想範

levs 04/12 18:51本

levs 04/12 18:51跟人比容易挫折 跟自己比

JACC 04/12 19:12樓上說的對

GimO 04/12 19:36說實在 管住嘴比運動有用太多了

prinspetal 04/12 19:55當藝人不容易啊

loveponpon 04/12 21:10她真的很自律但從不宣傳她的自律

mag1021 04/12 22:54某女明星說她已經很多年沒吃飽過了

likeazure 04/12 22:58舒淇？

iuo 04/13 00:31她是認真到直接考取「瑜珈教練」的

iuo 04/13 00:31那種人

iuo 04/13 00:33她核心很強 妳查一下綜藝節目她展示

iuo 04/13 00:33的健身 輾壓一堆男生

iuo 04/13 00:33皮拉提斯算她副業了

iuo 04/13 00:34雙主修人生的概念

horse2819 04/13 09:11三萬也才幾堂.. 體態是長期的

annielu 04/13 10:27教練一定不帥不然應該會很積極健身

darn 04/13 10:47飲食才能治標～不變的道理

Hacknoy 04/15 10:11我有在上禪柔一對一私教.對維持體型

Hacknoy 04/15 10:11我覺得蠻有用的.但不管任何運動.堅

Hacknoy 04/15 10:12持做下去才有效