Re: [討論] 如何成為有質感的人
看到原文許多討論,
小妹我心中有許多想法跟可以實行的方式,
上來分享給板上,
不過我自己也還在成為「有質感的人」的路上,
有疑慮的地方都可以拿出來討論。
文有點長跟瑣碎,以下正文開始。
怎麼樣算是「有質感的人」?
我自己心中比較寬鬆的定義,大致上是:
「外貌乾淨整潔,儀表堂堂,行為舉止溫雅有禮。擁有自己看世界、和世界互動的一套方式,並且不會讓大多數人反感。」
而這是一篇教人如何實際操作的文章,
至於該如何實行,我們從外在、內在,和環境的互動三點分別論述。
對於外在如下。
臉:
從臉開始,乾淨平滑沒有痘疤,不會油光滿面也不會乾裂脫皮,
如果嚴重的話就去看皮膚科,輕微的話就是瞭解自己的膚質,
並且照對應的方式保養。
洗完澡用擦臉巾擦臉,枕頭套至少一周洗一次,
一天水量要喝到體重乘四十毫升,
還有除非天賦異稟,不然飲食盡量溫和不刺激,少油少鹽少糖少炸物,
這樣一來膚質不會差到哪。
臉上的雜毛記得修,至少眉毛周遭要修乾淨,不會自己修的話,
可以在給設計師剪頭髮的時候請人家幫忙修,
但眉毛長的比想像中快,還是學怎麼自己來比較好。
能的話,至少學一下怎麼畫眉毛,不會畫其他地方就戴口罩遮,
看起來有精神。
另外手跟手指上的雜毛也可以自己修。
嘴唇不要龜裂脫皮,護唇膏該上要上,睡前刷完牙後可以厚塗一層凡士林。
每天刷牙並且用牙線清潔,嘴巴不要有異味。
髮型:
髮型是第二張臉,在瞭解自己適合什麼髮型前,
做到乾淨簡單清爽就好,如果要染髮的話就需要定時去補染,
不是每個人的布丁頭都可以很好看。
找到懂「自己該長怎麼樣」的造型師後培養長期關係,
一個月去修剪一次,
另外有些髮型可以遮臉型,像是公主切或是瀏海,梳油頭等,都可以跟設計師好好討論。搞剛一點的可以學怎麼護髮、吹整、抓頭髮,設計師不會吝嗇教這些。
男生視鬍子茂密程度跟生長部位決定要不要蓄鬍,通常建議每天都要刮。
指甲也是,請用指甲刀好好修剪。
穿衣:
除非熟練搭配,不然通則是維持身上最多三個同色系的顏色,
再多的話太繁雜,很看個人氣質,太少的話也是。
能現場試穿買衣服就現場購買,試穿的時候一定要鏡子,
判斷第一眼會先注意到衣服還是自己的臉,
如果是衣服的話,可能是衣服太搶眼了,也許換一件會比較好。
沒那個身材不要挑戰窄版的上衣或褲子,舒適合身就好,
審美很主觀,但合身的衣物可以適當的遮掩自己不滿意的地方。
買衣服學問太多,板上臥虎藏龍的大大很多,
這是我長期觀察,收集資訊並整理後,最簡單且適用大部分人的通則。
我個人實際一點的偏見,就是能把優衣庫的衣服穿得好看就很好了。
儀態:
保持良好的運動習慣,基本上不能胖,就算是胖也要有線條,
或是能透過穿衣去遮自己不好的身材。
除了生病或是每天高檔的大魚大肉外,胖基本上代表生活不那麼自律。
自然營造不出所謂的質感。
體態的話,最基本是不駝背,不要骨盆前傾,縮小腹。
網路上很多物理治療師的教學影片可以看,去修正體態。
另外夏天可以隨身攜帶袖珍包衛生紙和吸油面紙,還有體味重的人出門前可以先洗澡,再塗上止汗劑等等。
尤其男生不要身上一堆臭汗然後塗香水,味道混雜在一起很不舒服。
外表到這邊,做到此應該要能符合大多數人乾淨整潔的標準。
內在:
內在這段會比較主觀,
「有質感的人」給人的感覺會是情緒穩定,不大因外在事物而有大的情緒起伏。
能時時刻刻察覺自己的情緒,並且維持穩定,妥善控制不失控。
我認為能提升內在最快的方式,其實就是讀書,腹有詩書氣自華是真的。
當然書可能要挑一下,要是「能提升理性上的理解能力」、「增加對自己感性的理解及對外在世界認知的純文學」。
還有雖然「氣質」跟「質感」不大相同,
但扣掉少數特例,通常讀書人給人的感受不會差到哪去。
另外,閱讀可以幫助舒緩近七成的壓力,培養情緒穩定。
遇到突發狀況、問題、衝突時,
不會馬上被感性及情緒帶著走,能夠用理性判斷眼下該做什麼。
書讀得多一些,會產生自己一套看世界的方式、邏輯,也會產生自信。
至少和他人講起話來還能有條有理,言之有物,給人感覺「神華內斂」。
和環境的互動:
這段就有趣了,
我認為「有質感的人」和他人互動的原則是以同理心為基礎出發,外在行為以尊重他人為第一優先考量,再加上從容不迫的態度。
舉手投足溫和不急躁,不會鄙視他人,充滿餘裕感。
不會有太大的、太急躁的動作,會考量自己的行為造成什麼影響後才動作,
不盡全力、或是不給人太過度努力的感受,
和他人交談方面,知道在適當的場合講適當的話,給予他人覺得舒服的反應和回覆,表現出最低限度的熱情和興趣,真誠不虛假(心裡怎麼想不重要,至少表現如此)、不自卑也不驕傲的態度。
當然很有主見、創造力的藝術家類型是特例,但「有質感」的人也不會用衝動、起伏很大的情緒和言詞回應,頂多冷言冷語、不做回應、或是「好的意義上」的答非所問。
再更多的是表情管理,知道自己好看的角度、控制臉部肌肉,怎麼笑是最好看的等等,這需要不斷地對鏡子練習。還有講話的方式,怎麼樣發聲,何種語調,咬字和氣音,用詞等等。
在能夠拿捏該說什麼之前,話能少就少,至少也會是個好看的花瓶。越來越適應之後就能多說些話,甚至開政治不正確的玩笑、反串等等。但這難度比較高,過頭了可能也會造成「質感」的下降。
知道自己可以失去什麼,就算發生了突發狀況,可能失去的超出自己心中的界線,也知道該如何冷靜應對,就不會對任何事物有過度反應。
要擁有一些講得出來的興趣
字面上看起來很奇怪,難道興趣不就是我個人喜歡就好嗎。
不是這樣的,就算是完全消費型的興趣,例如追劇、看動漫、追星、打遊戲等等,都能夠加以評論或是有更深入的研究和理解
。
像是和他人聊起這些共同興趣時,能講出「它帶給我的感受如何」,或是能夠深入討論內容,都會讓人覺得「這個人有在動腦思考」,感覺自然不會差。
畢竟這個世界是說出來的,你能說多少代表你能夠跟他人分享多少你所看到或想像的世界,而人會對講得出「自己不知道且有興趣的資訊」的人抱持好感。
這也是「質感」的體現,和前幾段談內在時一樣,讓人覺得這個人擁有對事物的一套見解、邏輯和想像,連帶地也會讓人明白「這個人擁有屬於自己的時間,以及追求的人生價值」。
至於完全生產型的興趣,像是音樂、繪畫、寫詩歌散文等等,就更不用提了。
差不多到這,涵括了許多內容,做到這應該能達到七、八十分了。
至於穿搭時尚、妝容精緻、舒服的香味,那是最後要從九十分到一百分的階段。在此不多做討論。
當然有許多反例不適用上述理解,像是藝術家或是富貴人家,
但他們的「質感」是長時間推疊、積累下來的,
一般人想學那樣的氣質反而會弄巧成拙,
所以我們能盡力做到自己能做的就好。
也有推文寫都是用錢堆出來的,
當然這不全然錯,因為上述的東西在社經地位相較沒那麼高的家庭中,
是比較不會接觸的,連溫飽都來不及了,何談教養與質感之有。
只能說和家庭背景有高度相關,但不是絕對的因果關係。
只要還有想「成長」的態度,就能當個「有質感的人」。
要達到上面這些,其實做起來不簡單,
需要高度的自我認知和自律才行。
很困難但有其意義和價值存在,
希望本文能幫助板上鄉民成為「有質感的人」,
謝謝。
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Sent from JPTT on my Samsung SM-G781B.
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我認識的水瓶座都很質感。偏外星人
那種
充滿自信的眼神
但是他們都很窮
我覺得最主要還是要瞭解自己 清楚明白地知道自己要什麼 想成為什麼樣的人 帶著這樣的想法去生活 自然就能有質感
體重的40倍是我50公斤一天要喝兩噸
的水
嗎
阿 平時跟朋友聊蛋白質攝取量 太習慣講體重的幾倍了 已更正 感謝
※ 編輯: Hscyin (1.163.161.65 臺灣), 07/15/2023 02:58:36質感是用錢堆出來的,不服來辯
用錢換取物質來堆疊質感會相較較容易 但沒錢有沒錢的做法
說真的,內在裝出來的一大堆
至少還能裝得出來 交往不深的人不會發現 也許對這些人來說就夠用了
本身沒質感,有錢別人也覺得你暴發
戶土財主
當然 光是外在的物質堆積是不夠的 有豐富的內在才能神華內斂
這篇講得很好耶 推!
推
講的真好,已收藏~
看到標題,我內心浮現的詞是不卑不
亢
像是個模範假人呢
如果這些都能內化 變成日常的一部份 就不會那麼像假人 再加上發表言論的部分 也可以加入豐沛的情感跟思想 像我自己會看場合決定要不要故意發表暴言 或是理性討論
胖的部分有點偏狹,其他都蠻合理
應該這樣說吧 一般社會大眾標準下的胖子 要具備質感是比較困難的事 不是做不到 胖也可以有線條 像是腰身 就會是男生口中的胖在對的地方 但是當「有質感的胖子」難度遠超「有質感的瘦子」 才會直接建議瘦比較快
推
日本女生大概是你的理想型吧
日本人因為社會氛圍 很在乎自己給別人的看法 所以會跟我寫的「外在」、「互動」這兩部份比較符合 但臺灣這樣過生活的人比想像的多 至少我的同溫層如此 我也還在努力 當然希望對方也是這樣生活的人
中肯推
推
推,外表乾淨,談吐真的要靠閱讀
至少時事要略知,才能與人長談
或是講得比較模糊 感性一點 時時刻刻對自身的想法以及世界保持適度的好奇心 就可以給人舒服的感覺 也就會與所謂的「質感」相去不遠
※ 編輯: Hscyin (39.12.57.155 臺灣), 07/15/2023 23:56:38網路上查,喝的水量是 體重x30
這是我討厭的類型,但是這類人常常
能得到比自己能力更高的社會地位,
祝福你。
很中肯 尤其是外表的部分 給人乾淨
的感覺就是這樣
推
有夠詳細
爆
Re: [討論] 看動漫、打遊戲、宅在家、看cosplay你搞錯了問題的核心啦 會不會嚇跑女生的本質並不是你的興趣怎麼樣,而是你這個人怎麼樣 你看8+9的興趣不就是飆車吸毒拿球棒敲人,這樣還不是一堆妹仔趨之若鶩 因為8+9表現出來的特質夠Man啊,而且8+9都很注重打扮自己(雖然那個品味我是不認同啦 ,但在他們圈子那樣就是好看)82
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