[心情] 突然負能量爆發該怎麼辦
安安如題
家父前陣子開刀,他本身沒存錢的習慣
於是我的存款都噴完了
還欠了親戚一筆錢
現在做兩份工作完全沒休假
除了要還親戚錢外還要從0開始存錢
最近偶爾會突然的負能量爆炸
通常持續一兩天吧
雖然不會遷怒,對人口出惡言之類的
但就是過馬路時心裡會想:
哎,怎麼沒有衝出台車把我撞死
然後看到別人快樂心裡就莫名火大
或是會找以前的朋友或同學尬聊
問問最近如何啊 一些無聊的事
如果被已讀或是很久才回就會想
呵,連陪我聊個天都不願意
什麼友誼朋友都是屁
但我也知道如果換作自己,
也會懶得回這種廢話
以前覺得煩到時候就會騎車去外縣市住一晚
但目前也沒這個時間了
心裡一直冒出薩鋼囚奴的語音:
這種痛苦還要持續多久~
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負能量太弱了,公司有那種從來沒跟
人對話只做自己的事
會突然聯絡的朋友,都碼蹭飯或想借
錢
主管好,通常是想利用人,保持距離
就對
你壓力太大了,要多注意自己的狀態
,容許自己休息。
偶爾還是要對自己好,吃頓好料、買
個小東西之類的。
拍拍 如果沒手足只有你扛 那壓力真
的大 不過我先生有手足也是擺爛找各
種理由不付錢的 要不就說晚點給 但
後面推託不給 也很煩 唉
安心專線1925提供24小時免費心理諮
詢服務
辛苦了,我也度過這種生不如死的時
期,遇到禍延子孫的只好認了,拍拍
撐住,會雨過天晴的
好好吃一頓吧
拍拍 可能是憂鬱症 去身心科看看
可能壓力太大了 多休息
狠下心無視就可以,一陣子後就會如
釋重負
辛苦了
有手足嗎?沒有的話就還是要自己扛
慢慢還,那位親戚應該也知道你的情
況。我也有這樣的家人,你跟他再怎
麼說都不可能會存錢的,因為他的金
錢觀就這樣。
自己好好保重身體,真的不行還是要
向親戚求援。
加油,希望你可以撐下去,吃好料的
開心點,希望你一切順遂平安
叫他自己存錢啊,廢物哦?幫到最後
累死自己
正能量只有衣食無缺的人有
不然跟親戚商量一點可不可以每月還
少一些
加油,珍惜自己
適當的能量釋放...
看個Jable吧 你會好一點
你的情緒是正常的 而且我覺得你有意
識到 就已經是處理的第一步 很厲害
睡覺
一袋米扛幾樓
從0開始存已經不算糟了
慘的是負七位數開局的
沒錯,我就是負七位開局的,楣翻了
加油
拍拍 我可以當你垃圾桶 家父也是身
體不好 以前住院把屎把尿的日子 真
的很痛苦 也遇到急診室一堆人 沒病
床 只能坐在椅子上度估 也希望自己
趕快死掉
辛苦了
加油
建議就診身心科,或是找心理治療所
喔
你需要好好放空
在台灣做領現金的工作,或是到其他
國家工作,資產不要放台灣,放棄原
本的生活圈、世界很大
持續負能量十幾年
加油 一切都會變好的
心理諮商還是有用的
太累了要怎麼正能量
錢寧可還慢點也要有時間喘息
辛苦了
你已經壓力過載了,如果可以的話,
休假要記得好好休息
接受一切的發生 加油~
沒錢就別治了,把自己搞到負債不值
得
拍拍你 壓力太大了 適時的放鬆吧
不要告訴自己那是不好的,遇到事情
有什麼樣的情緒反應都很正常,你要
做的只是如何去宣洩壓力,運動、聽
搖滾跟著大吼大叫….,就希望事情
趕快過去吧
30歲以下的話 政府有提供免費的三
次諮商 或許可以試看看
辛苦了 拍拍 事情過了會覺得一切雨
過天晴的!
拍拍...辛苦了
發生這種事有負面情緒很正常,你要
做的是去調適這個情緒
有負面情緒是正常的 拍拍你
可以看莊子,無常才是人生,偶爾對
自己好一點吧
ㄘ
拍拍 記得要對自己好一點
拍拍,加油!
拍拍 只能跟你說加油QQ 加油撐過去
拍拍,去接觸大自然,幫助舒緩心理
壓力
操場or其他安全環境,運動15、20分
鐘也好
拍拍 辛苦了 記得要對自己好一點 去
走走晃晃 看看風景暫時遠離這些煩惱
會好過一些
拍拍 總有一天會還完的 不要把自己
逼那麼緊
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