[討論] 請問超商各牌養氣補品的飲用心得

blueforest 發表於 2023/11/15 下午10:14:12

看板WomenTalk標題[討論] 請問超商各牌養氣補品的飲用心得作者

blueforest

(blueforest)時間Nov 15 22:14:12 2023推噓 6 推:6 噓:0 →:17

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（手機排版請見諒）

大家好，我最近到新公司上班，工作步調以及內容都比以前讓我忙碌不少，也有更多出差機會，有時體力覺得跟不上，所以學著同事開始喝起養氣提神之類的補品飲料。

之前是加班比較多、以及出差比較累的時候，偶爾喝一下，算一算覺得喝的頻率不算低，所以考慮買一箱放著比較划算。

問題是我雖然喝過超商有的各牌養氣補品（人參/靈芝都喝過，雞精類沒喝過），可能一來比較遲鈍、二來當下正在忙也沒機會仔細感受，總之我暫時沒有覺得哪個牌子比較有效，所以想請問看看大家有無飲用心得可以參考。感謝～～

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mandy740512 11/15 22:17YA配準備出來了嗎

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mandy740512 11/15 22:18簡單講早點睡比喝這種飲品還有效

推

FarkU 11/15 22:27睡飽比較有效，如果真的睡不飽又要

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FarkU 11/15 22:27提神，我一般是吃B群和牛磺酸。

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irina0629 11/15 22:35白蘭氏的味道都不能接受XD

推

campo 11/15 22:36白蘭氏難喝

推

littlewren 11/15 23:39不如看中醫針對個人身體調整有些

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littlewren 11/15 23:39體質的人不能吃太補不然反而促進發

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littlewren 11/15 23:39炎

推

oneaim 11/15 23:45不建議亂喝有些人是虛不受補

推

fan99 11/16 00:31肥肥也覺得不要亂喝，先了解自己的

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fan99 11/16 00:31體質再喝

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blueforest 11/16 00:37TO F大：如果可以早點睡/可以睡飽，

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blueforest 11/16 00:37我也不需要另外花錢買補品......B群

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blueforest 11/16 00:37有在吃，牛磺酸沒試過，找機會試試

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blueforest 11/16 00:37，感謝建議

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blueforest 11/16 00:43TO L大、O大、F大：會再找時間問問

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blueforest 11/16 00:43中醫關於補品的建議，但長期調理我

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blueforest 11/16 00:43可能有點難配合，之前確診後有看中

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blueforest 11/16 00:43醫的經驗，除了回診非常耗費時間，

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blueforest 11/16 00:43喝中藥也喝到很厭世@@

推

lbtmysteria 11/16 05:35只喝過桂格養氣人參短期有效長期

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lbtmysteria 11/16 05:35的話要吃逼群

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