[難過] 想問大家心情不好都怎麼辦呢?
女版第一次發文,如有不妥請見諒!
以前心情不好的時候只要逛逛溫馨的女版跟好笑的笨版,心情就會好很多~
但現在心情還是無法克制的很差......
今天被一堂課的助教學姊罵很沒有禮貌,就非常的難過
不過的確是自己的錯,因為學姊從學校系統發送訊息給我,我卻沒有看到,也沒有回訊息(我沒有想過學校系統可以發訊息,這的確是我的問題)一直以來都是收發email而已
今天學姊語重心長跟我說我都不回訊息、也不出席課堂非常沒有禮貌
我覺得對學姊很抱歉、感到非常難過
不過該堂課也已經跟教授傳信過,因為身體關係無法出席課程,可能學姊也不知道這件事,所以她應該是無心的
可是被罵還是很難過......
我檢查出了問題所以這學期一直進出醫院
而下禮拜開始還要動手術,之後會住一個月左右的院
雖然健保有補助,但是住院費等等的還是一筆不小的金額
一直以來都是半工半讀因為家裡無法負擔生活跟學費,好不容易打工存的錢(原本想要快點還完學貸)現在都要拿來負擔這筆醫藥費.......
最近一直感到非常難過
難過的心情揮之不去,今天被罵更像是壓垮我最後的一根稻草
不但許多課程必須放棄、參與不到期末考可能會延後畢業、還要面對生病的自己,真的心情非常非常糟糕.........
想問大家都是做什麼讓自己心情變好的?
--
睡覺
或洗澡
運動也行
尻尻睡
買買買
睡覺
花錢
抱抱你 身體健康最重要
歡迎繼續來女板吸收溫暖:D
學姊是在秋三小
拍拍年 去吃個甜點 讓自己幸福一下~
被罵就被罵阿
看八仙塵爆的影片
去非洲旅遊
大吃一頓
吃好吃的 吃甜點 摸貓貓
看了凡四訓影劇版,強勁正能量,讚
抱抱,聽聽音樂心情會變好哦,你很棒。
邊吃邊看綜藝或電影 網購花錢 睡覺
垃圾食物
跑步!
自慰
尻一槍
先給你抱一個吧!既然教授知道你的情況,那麼你也已經
做到你該做的了,理論上助教有疑慮就應該會去問教授你
的狀況,而且她也可以寫信,別什麼都覺得是自己的問題
~先去吃自己想吃的東西,或是睡覺吧!
打一炮
去郊外走一走
認真回 聽馬克信箱
花錢買會讓自己開心的東西
吃些好吃的
拍拍你!我覺得第一步就是不要強迫自己新曲好起來,
知道情緒會有起伏,人生也是有起伏,順心接受不要責
怪自己,會更好的
我以前都是看漫畫來轉變心情的!
聽音樂
說真的我覺得與其轉移情緒還不如直接大哭一場
屌一槍不能解決的就屌兩槍
想到未來會更好
發廢文
多想自己的優點!
當下有跟學姊好好說明嗎?教授已經知道的話,那就是學姊
不知道而已
當下要好好傳達給她,不然事後你會對自己感覺更難過。
心情不好通常會去運動看書動畫
買東西
解釋清楚不就好了 大驚小怪的
吃
推廢文
去沖澡,水嘩啦啦的沖完身心會舒服些,然後吃東西,或
是睡一覺
喝酒
打老婆出氣
打遊戲
看書 寫字
吃!
狠狠打一炮
哭
念阿彌陀佛求生極樂世界
不然乾脆看一部悲傷電影大哭一場 釋放一下也好QQ
幫你祈禱,希望你平安度過這些不順啊
去髮廊染燙頭髮 或洗頭
帶兔兔去廁所
睡覺
上推特幹譙全世界
吃
慢跑腦袋放空
去拿思覺失調證明 然後去解決問題
玩手遊
買衣服
喝珍奶 吃一堆垃圾食物
相由心生 境由心轉 持名念佛 一心專念阿彌陀佛
不要上街當瘋子 其他隨便你
做什麼都沒有好好哭一次來的有效
回信給學姊跟她說你生病住院
大哭一場快點睡覺!
讓自己休息一下,事情擠在一起發生比較吃不消
吃 只有吃能讓我心情變好
結果變胖心情又不好了(摀臉
加油 可以聽聽喜歡的音樂然後睡個好覺
爆吃一波
你沒錯QQ 對自己好一點 學姊不知道你的困難所在
如果你真的很在意可以傳訊息給他説你很受傷
慢跑很舒壓 整個人都變積極了 不過大概只能持續兩三個小
時QQ
運個動轉移注意力
看貓貓圖
吸貓 吸狗 吸錢 吸棉被 吸的動作會讓大腦分泌芬多精
吃東西睡覺
就解釋一下就好,畢竟你都跟教授說好了,如果他還是執
意這樣覺得是你的錯,我覺得不是你的問題不要放在心上
,祝你早日康復!
不用理學姐了,反正只是過客,倒是手術後好好保養,未
來好好保持身體健康,多翻翻申請補助資料,之後復原後再
賺錢,心情不好最省錢的就是去跑操場,散散步
刷馬桶 洗廁所 做無腦的事然後睡一覺
爆
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