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[討論] 關於中醫調身體

看板WomenTalk標題[討論] 關於中醫調身體作者
p81827512
(inverse)
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本身對中醫這塊不是很了解

因為近2~3年作息不好
晚上2~3才睡,9-10點起來,午睡看心情2~3次
而且一定要吃飽才想睡,所以睡前又吃垃圾食物

近日得到耳鳴
第一時間看醫生,有把症狀壓下來,但還沒根治
所以我懷疑是長期作息不穩定導致一些疾病

所以想靠自身先調整作息
近期都11點多睡~7點,慢慢習慣
三餐就能正常飲食,也少吃垃圾食物
再靠中醫調理身體

只是我不清楚中醫調理身體如何數據化?
我需要先全身健康檢查,再一步步針對紅字看有無改善?
還是?

麻煩解答,非常感恩



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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.1.62 (臺灣)
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med5566 06/15 22:22如果中醫調養身體是真的,糖尿病就不用

med5566 06/15 22:22等到外國人發現胰島素才有治療的機會了0.

med5566 06/15 22:220

sara820820 06/15 22:36我也一直覺得有疑問,到底要怎麼看中

sara820820 06/15 22:36醫調理後是不是真的有變好

minifat 06/15 22:40還不錯

minifat 06/15 22:54之前一天的療程真的很解壓再搭配藥

benedict76 06/15 23:10中醫也說調身體頭髮會白變黑,實際上

benedict76 06/15 23:10沒什麼效果。

arickal 06/15 23:27覺得衛福部那個成人保健手冊的健康生活

arickal 06/15 23:27六大步有做確實的話應該就會有明顯改善

arickal 06/15 23:27

mallowyclee 06/15 23:41中醫看舌脈看症狀 望聞問切 也會參

mallowyclee 06/15 23:41考西醫的數據 建議原po先從日常生

mallowyclee 06/15 23:41活作息調理 如果還有不適可以考慮中

mallowyclee 06/15 23:41醫或中西醫合併治療

xylophonist 06/15 23:44曾經經期不規律,看中醫一陣子之後

xylophonist 06/15 23:44準時28天、再也沒有經前症候群,頭吹

xylophonist 06/15 23:44到風也不痛,至少維持超過五年,所以

xylophonist 06/15 23:44確信碰到好的中醫是很有效的

saluawu 06/15 23:46我就調經期部分 看過三次 每次都最少半年

saluawu 06/15 23:47以上 沒有一次有比較好 後面真的覺得太困

saluawu 06/15 23:47擾直接去看西醫才解決 但我看睡眠科拿中

saluawu 06/15 23:48藥補氣 睡眠狀況是有改善 原本冬天手腳冰

saluawu 06/15 23:49冷狀況也明顯改善很多 鼻過敏症狀也改善

saluawu 06/15 23:49不少 所以 中醫對我來說很迷耶@@

tralovpray 06/16 00:24先做作息調整,如果還是有症狀沒辦

tralovpray 06/16 00:24法獲得改善,可以透過中醫調理,現

tralovpray 06/16 00:24在的中醫中西醫都有學,如果有特殊

tralovpray 06/16 00:24必要會建議你做檢查,數據量化的改

tralovpray 06/16 00:24善可以很明顯看出來,不過你自己主

tralovpray 06/16 00:24觀的感受有沒有變化與改善才是最重

tralovpray 06/16 00:24要的吧~

breakup 06/16 00:30我上週也因為睡眠不足急性耳中風,去針

breakup 06/16 00:30灸開藥後隔天就耳朵通了,然後耳鳴第三

breakup 06/16 00:30天就好了。醫生說體內濕氣過重,熬夜造

breakup 06/16 00:30成肝火過旺半夜燥熱難睡。所以下巴臉頰

breakup 06/16 00:30易長肝火旺的痘痘。中藥多是跟除熱除濕

breakup 06/16 00:30有關,科學中藥現在不會很難吃

kiosk 06/16 02:36你直接早睡早起多運動就好了 這就跟減肥不

kiosk 06/16 02:36想運動卻跑去吃一堆減肥藥一樣

lulu726lulu 06/16 02:47之前也是熬夜耳鳴,好好睡覺和運動就

lulu726lulu 06/16 02:47好了

restinpeace 06/16 03:57藥物就是藥物,不存在什麼調整身體

restinpeace 06/16 03:57用的藥物

med5566 06/16 07:38一堆西醫生理藥理都亂亂讀了,中醫讀的

med5566 06/16 07:38西醫騙騙外面的人啦

weiman0702 06/16 07:45有看過中醫調身體 沒什麼用 後來調

weiman0702 06/16 07:45整生活習慣就好了

sahuee2003 06/16 08:02身體會自己有感

whoismama 06/16 09:49我偏好檢查完再去中醫調理,你也可以

whoismama 06/16 09:49先改變作息跟飲食試試看,如果有效的

whoismama 06/16 09:49話就可以不用去看醫生了

LoveSports 06/16 10:13前陣子鼻涕倒流吃中藥好的

LoveSports 06/16 10:13順便把慢性鼻過敏也治好了

michasoe 06/16 11:06我覺得還是可以搭配抽血檢查的報告

michasoe 06/16 11:07有數據比較好知道自己調身體的改變

xylophonist 06/16 11:28一般中醫生聽完病情敘述後會把脈看

xylophonist 06/16 11:28舌苔、配藥,下次看診會跟據敘述與診

xylophonist 06/16 11:28斷,再調整藥(比如吃了藥太上火、拉

xylophonist 06/16 11:28肚子或是還有哪裡不舒服)。我之前

xylophonist 06/16 11:28調養月經大約看診兩個月,醫生有幫

xylophonist 06/16 11:28我針灸刮痧開藥

nicehorse06 06/16 11:30https://www.instagram.com/phd.tcm

nicehorse06 06/16 11:31推薦追蹤這個中醫粉絲團,會介紹生

nicehorse06 06/16 11:31活化的中醫知識喔~~