[難過] 好難不judge別人
標題:
時間: Fri Jun 25 20:43:20 2021
好難
算了啦 大家都不完美 一山一山高 投降輸
一半
沒關係 別接近我就好
真不友善 我只是自我覺察能力比較強= =
說話前多想一下
是心裡面的想法 像是看到別人外貌就認定他是那種人那樣
想說就說阿!!
i am … the law!!!!
我覺得你可以有自己的意見,但是不用批判
別人
也可以練習對自己不看好的對象同理心(好
像不太容易
或是找到那樣的人的優點
這樣就能破除很多自己建立的刻板印象
有點難表達我的理解 Judge這個詞有很多面向 所以我找不到一個詞表達意思 有以貌取人 先入為主 用自己的價值觀評判別人等等 外表的部分就像是這部影片
https://youtu.be/c1Xh6ykn43E
其實一個簡單的重點就是留一個沒有批評的
空間給自己和別人
當然可能你有自己的人生經驗經歷會有某種
刻板印象
留著那樣的經驗也一個空間機會給別人,同
時也是留一個空間給自己擴大自己的視野
你留給別人的機會也是留給自己成長的機會
這樣應該比較容易調整心態吧
論斷(有這種中文嗎?)
(基督教)人吃了善惡樹之果,(佛教
)人起了分別心,於是開始製造人自身
內在,與以及 人與人間的 “論斷/定
罪”。放下論斷好像是靈性成長的必經
之路,但好像需要很多智慧……
其實沒有很難,就是一個沒有評斷的空間在
自己心裡而已
比你想像什麼智慧或是你要做很多事來達到
,其實都不用,就是放空一個空間去接納人
和自己
比你想像的還簡單很多
當然你在生活中和別人會有什麼碰撞或是你
自己的偏好,那也是存在的
也不需要去急著否定那些或強迫自己一定要
怎樣
不judge自己也很重要
本來就矛盾了,很愛批評人卻不准別人批評
自己的,或者假道學要人放下批評他人念頭
的,本身也都是一種批評,不過很愛唧唧歪
歪的人如果有被人judge不炸毛的雅量到也無
妨
一定不能如何跟一定要如何都是極端想法,
不需要堅持啦
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