[心情] 原來情緒影響身體比想像中的多

hahacar 08/09 12:52加油

ffooxx 08/09 12:52加油，會好起來的

jise51103 08/09 12:53你可以試試正念跟冥想 希望能幫到你

cvoa1026 08/09 12:54加油

angelgirl13 08/09 12:55會喔 一定會好起來的 但是我覺得不要

angelgirl13 08/09 12:55勉強自己要很快好起來 用最舒服的步

angelgirl13 08/09 12:55調去讓自己康復

angelgirl13 08/09 12:55之前也有這樣子過QQ

angelgirl13 08/09 12:55我是沒有你這麼嚴重 但是真的那陣子

angelgirl13 08/09 12:55真的蠻低潮QQ

irenes 08/09 13:01真的！我最近也是，好累喔！飯都吃一點就

irenes 08/09 13:01飽了，好想登出人間

kimono1022 08/09 13:10抱一個

transiency 08/09 13:24精神科要看，但是你對情緒過度壓抑的

transiency 08/09 13:24處理方式也要調整，不然治標不治本。

LiveInNow 08/09 13:30盡量別再瘦了 以前當兵壓力太大瘦6kg

LiveInNow 08/09 13:30 連耳朵都出問題

tt6380 08/09 13:38我一直覺得沒去自殺都是因為我的貓 我要養

tt6380 08/09 13:38貓

tt6380 08/09 13:38不然之前工作真的滿想死的XD......

yuping21 08/09 13:49找個可以信任的諮商師吧，今年也是焦慮

yuping21 08/09 13:49症發作，找到了很好的身心科醫生，也跟

yuping21 08/09 13:49諮商師聊了很多，才發現自己鑽牛角尖的

yuping21 08/09 13:49點，花了半年終於停藥恢復正常了。

kotomi 08/09 14:02我一星期瘦4公斤，也是情緒影響生理，看著

kotomi 08/09 14:02一直掉的肌肉很桑心

t81511270 08/09 14:07不知道為甚麼 最近負能量好多==低潮爆

convington 08/09 14:09憂鬱症

xylophonist 08/09 14:13祝你早日健康幸福

tangmystyle 08/09 14:17加油加油

alice0514 08/09 14:34抱一個，辛苦妳了Q_Q真的快不行可以去

alice0514 08/09 14:34找心理諮商，我結婚前快崩潰她們有扶

alice0514 08/09 14:34住我。

ovarbda 08/09 14:46個人覺得受情緒影響 年紀越大越明顯 因

ovarbda 08/09 14:46為我得了帶狀皰疹...

meishan31 08/09 14:47身心互相影響

lee198218 08/09 14:48面對任何事情只有你是自己最堅實的支柱

lee198218 08/09 14:48，情況再差都不會沒有後路可退，端視你

lee198218 08/09 14:48能不能放下而已，共勉之

jenheff 08/09 14:52你這個比較像甲亢

n861105 08/09 14:57祝你早日康復

funsheep27 08/09 15:00祝早日康復～保重

aladdin1212 08/09 15:01心理出問題比生理更痛苦太多了

KENGOD0204 08/09 15:02是。祝福你早日脫離情緒苦海

serenayo 08/09 15:09加油 我也是心情不好就會暴瘦

ru899 08/09 15:11會不會甲亢啊 建議跑一趟新陳代謝科比較安

ru899 08/09 15:11心

imanda0324 08/09 15:17真的，曾有段時間這樣，一個禮拜加總

imanda0324 08/09 15:17吃不到一碗飯

ada011 08/09 15:19靠杯，為什麼只有我都是變胖的那種

newthinker 08/09 15:26身體是心靈的鏡子

lamourmoi 08/09 15:26祝福你 低潮加生病不好受啊

lazyrr 08/09 15:29好好休息

hanaee 08/09 15:39加油喔，祝妳找回平靜，健康幸福：）

chloefish 08/09 15:49早日康復

iamlittlede 08/09 16:03這個瘦的速度 會不會是甲亢啊？ 祝您

iamlittlede 08/09 16:03好起來

h741232002 08/09 16:24辛苦了，我也曾一時間發生太多事造成

h741232002 08/09 16:24免疫系統混亂差點引起紅斑性狼瘡，心

h741232002 08/09 16:24理真的會影響生理，保持正向樂觀，加

h741232002 08/09 16:24油！

transiency 08/09 16:27（X）保持偽正向開朗。（O）允許自己

transiency 08/09 16:27可以不開心，適度宣洩負面情緒，但不

transiency 08/09 16:27沉溺。

pinkcandy 08/09 16:36拍拍，如果需要聊天，不介意我是陌生人

pinkcandy 08/09 16:36可以寄站內信給我哦，辛苦你了

Soula0227 08/09 16:47祝早日恢復健康

Tienuz023 08/09 16:59加油 也去看個醫生吧！

pelier 08/09 17:06我已經多次無故胃痙攣了 都說是我壓力大

onezero10 08/09 17:07拍拍，找不到人的話看書有時也有點用處

victorlove 08/09 17:07我遇過也覺得很神奇 心悸 食慾不振 淺

victorlove 08/09 17:07眠

victorlove 08/09 17:08去看身心科吃助眠藥 作息正常會好許多

a39208491 08/09 17:14加油!

firetissue 08/09 17:25人生啊～唉唉唉

SaChiA5566 08/09 17:32嚴重時吃不下飯睡不著都是日常

devilbigpig 08/09 17:35祝大大恢復平安健康，願大家平安順利

devilbigpig 08/09 17:35～

foodandbeer 08/09 18:06加油 早日康復

swthestoryof 08/09 18:07加油！祝你早日好起來！

miminiania 08/09 18:19會喔，以前曾一個月多瘦八公斤，要放

miminiania 08/09 18:19下休息，好好睡好好吃，身體是在提醒

miminiania 08/09 18:19沒有好好照顧自己喔！

cecillia1881 08/09 18:26慢慢來，加油喔，一切都會好起來的

leterg 08/09 18:31恭喜減肥成功

annaweirdo 08/09 18:41希望妳成功跨過這段經歷 抱抱妳

dhn 08/09 18:43辛苦了 我也從很低潮起來 一個月沒辦法吃飯

dhn 08/09 18:43睡覺 真的像活屍

zero9508 08/09 18:47做好心理準備會瘦更多，直到身心狀況正

zero9508 08/09 18:47常會維持一段時間，重點是不要胖回來

marshmallowH 08/09 19:06你好快就去看醫生了很棒！

dreamlast 08/09 19:07我焦慮只會暴食QQ

h94kevin 08/09 19:12加油

jojona 08/09 19:15真的會 辛苦了 加油

tallet 08/09 19:19我也是，需要可以站內聊聊

moon999tw 08/09 19:25加油 我的記錄二週瘦六公斤 壓力山大

koi074 08/09 19:28加油

clergyyyyy 08/09 19:33很多 我吃身心科藥之後工作順超多的

clergyyyyy 08/09 19:33有需要可以考慮找醫師評估看看

serpei 08/09 19:47多做喜歡的事吧 過程很辛苦 我也是這樣

with13kimo 08/09 20:08加油 真的要慢慢來

kishke2001 08/09 20:09我也正在慢慢的讓自己走過低潮期！祝

kishke2001 08/09 20:09我們都早日康復！推推推！

TOMYEH1976 08/09 20:11認真回，看醫生，不要拖，會比較快好

Sunnyban 08/09 20:29慢慢來！好好休息～支持你

yppahyma 08/09 20:44加油加油

naruto62 08/09 20:45拍拍 正在活屍期 一起加油走出去吧QQ

cactus0610 08/09 21:09可以聽頌缽，讓大腦放鬆一下

cactus0610 08/09 21:10我也是免疫力和自律神經出亂，結果檢

cactus0610 08/09 21:10查是甲狀腺亢進

lovehaohao 08/09 21:35（拍拍）辛苦了

andy55123 08/09 21:45加油

verydolungbe 08/09 22:01加油，轉移注意力吧！

sanchi 08/09 22:03我曾經1-2個月內掉了10公斤，自主神經失調

sanchi 08/09 22:03吃不下睡不著，每天都覺得自己在飄。不開

sanchi 08/09 22:03心一定要紓解，發文聊天痛罵一頓完，睡一

sanchi 08/09 22:03覺明天又是新開始

a18947 08/09 22:15一起加油，我也是最近才體會到這件事

tom0927 08/09 22:29加油

cyanpeer 08/09 22:30加油，慢慢喝水，深呼吸好好休息

ekwowek 08/09 22:33早日康復

phoebe9517 08/09 22:33祝福你～

ricebb 08/09 22:49謝謝 floatcoffee

Aplin22 08/09 23:06前陣子我的狀態跟你描述的差不多，一天一

Aplin22 08/09 23:06餐都吃不完，看著自己的手才發現我不自覺

Aplin22 08/09 23:06顫抖，但我還有附加其他症狀啦，嘔吐頭痛

Aplin22 08/09 23:06心悸然後大失眠，入睡又常被驚醒

Aplin22 08/09 23:07完全理解這種心理層面的痛苦能影響一個人

Aplin22 08/09 23:07至深，但我現在算挺過來了QQ 經由這些事

Aplin22 08/09 23:07情才發現自己情感連結太差，不懂得釋放，

Aplin22 08/09 23:07只能讓身體的反應來宣洩自己的痛苦

Aplin22 08/09 23:11但很幸好我的朋友有發覺我的情緒，不然彆

Aplin22 08/09 23:11扭如我不知道要多久才能正視自己的情緒問

Aplin22 08/09 23:11題，如果你有需要不介意我沒什麼歷練的話

Aplin22 08/09 23:11，能找我站內聊聊的QQ

keinproblem 08/09 23:22曾經壓力大時也是一個月掉五公斤 那

keinproblem 08/09 23:22種知道自己再不吃東西可能身體會掛但

keinproblem 08/09 23:22就是毫無食慾的感覺真的可怕 身心健

keinproblem 08/09 23:22康最重要 加油

JustOCD 08/10 00:27加油 我也是 但我還是覺得活著好爽

yuan1988 08/10 00:37加油 早日康復 偶爾去走入大自然 看會

yuan1988 08/10 00:37不會好點

prettiestmrs 08/10 01:07真的好想登出…

puypuypuy 08/10 01:31祝早日康復！！！

faluqq 08/10 03:56加油

unicom778 08/10 09:54加油~~一切會好的!!!

chil1217 08/10 11:52加油！不要給自己太大的壓力

Suzy224 08/10 23:14產後抑鬱嚴重時坐完月子從61直接掉到53，

Suzy224 08/10 23:14根本連水都不想喝，但求醫後慢慢就回覆

Suzy224 08/10 23:14正常了，加油

tsengivy 08/11 17:14身體可能比大腦更誠實，週末頭爆痛還狂

tsengivy 08/11 17:15吐，去檢查卻說沒問題，才想到可能是壓

tsengivy 08/11 17:15力太大

floatcoffee 08/11 21:10我是因為感情的因素 謝謝大家 好溫暖

floatcoffee 08/11 21:10喔 我會儘快好起來的