[難過] 如何改變心態

最近發生了很多事情，
讓我覺得心情一直很沮喪，想請教女版的各位如何改變心態。

1. 跟家人的關係：
之前曾經做過一個不適合的工作，所以做幾個月就換了。
那媽媽一直覺得工作就是要忍耐，而且那間公司算大公司吧（？）他覺得風評不錯，希望我可以繼續做，但我就是覺得不適合。
後來換現在的工作，目前做的蠻穩的，但就是一直被唱衰，媽媽總是用很酸的語氣說「自己選的」等等。我是沒什麼跟他抱怨，他只是想到就想酸一句。

另一個事情是，回家連假四天，完全沒出門，
只要一出門就會被制止，我以為在監獄住，有點小不高興，結果他就火大罵我+不跟我說話半個月，原因是他覺得小孩都不聽他的話...（都成年人了）

2. 租屋不順
之前找房子，跟別人合租，總之就是有點糾紛，但不是我的問題，因為我其實是可履約到最後的，但現在搞到我要賠壓金。

其實一開始是我思慮不周，跟不熟的人合租本來就有這問題，只是之前沒遇過，但還是覺得很倒霉，打官司又覺得效益不大，不如錢賠一賠當教訓。

倒霉事如此多，要怎麼轉念呢？

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