[心情] 替對方想太多錯了嗎?
前陣子因妹妹找我一起去做物理治療
去之前被告知必須要有診斷證明才能做
診斷證明要去一般診所,請醫師開立
於是我跟妹妹選擇家附近的一間診所看診並索取診斷證明
但沒想到,因其他因素
醫師告知無法開立診斷證明給妹妹
當下妹妹出診間後,我詢問她
是否要改找其他間診所看診,索取診斷證明
或是詢問物理治療所,還有沒有其他辦法?
結果整個過程妹妹一直愛理不理
不然就是回答的很不耐煩
我就說:「我覺得你很不積極,當初診所也都是我在找」、「你在耍我嗎」
沒想到,我妹整個大爆發
說我習慣把錯推到別人身上,她當下不講話是因為還在思考,沒遇過這種狀況
事後我有跟她道歉,我說我講話可能比較激動一點
但只是想幫她解決問題
結果妹妹也沒什麼反應 到現在我們還在冷戰
這幾天我也一直在思考,難道我這樣真的做錯了嗎?
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Sent from JPTT on my iPhone
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看文字敘述就覺得煩
有些物治所有配醫師 可以看完馬上做物治 不然就是要找
自費的
之前沒做過物治,加上找的那幾間都不是有配醫師的
看個性。不過開起來令妹比較喜歡自己拿主意而且不喜
歡其他人一直問問題(其實我姐也是這樣),通常這樣
我就會丟個幾個問題或建議但並不期待回答,然後看他
沒反應我就會去做我自己的事情了,如果他要問我什麼
讓他自己來找我
*看起來
幹嘛拿替對方想太多替代你在她煩惱生病的時候不耐煩還指
責她啊,有夠討人厭還不自知上網討拍
謝謝你的指教。就是不知道這樣對不對,才上來問看看大家意見 討厭的話,可以不用特地回我沒建設性的回應
※ 編輯: julia26q (49.159.152.148 臺灣), 08/16/2022 20:15:24 ※ 編輯: julia26q (49.159.152.148 臺灣), 08/16/2022 20:19:21把情緒直接甩在對方臉上 你的溝通處理事情能力還停留在
幼童
痾...這樣就幼童 所以我在想辦法補救,幼童會補救嗎^_^?
※ 編輯: julia26q (49.159.152.148 臺灣), 08/16/2022 20:49:01你的處理方式成熟一點 就不用補救了 董?
以為會補救就很厲害嗎 能圓滿處理才是成熟的人
^想
如果每個人都像你一樣成熟就好啦 那你可以給一些成熟的處理方式嗎? 你一昧的嘴也沒多成熟吧.
看人,有的人真的討厭被過度關心或是建議,妳一直把手伸過去
已經越界在先,又指責對方不積極,人家當然不悅。我是為你好
這種想法要適度克制,不然對方會很有壓力
謝謝n大跟s大的意見 我下次改成這樣試試~
※ 編輯: julia26q (49.159.152.148 臺灣), 08/16/2022 21:18:16 ※ 編輯: julia26q (49.159.152.148 臺灣), 08/16/2022 21:19:52看你回推文那種調性,可以理解你妹不爽的原因了
妳妹妹現在這個情況妳說話的方式可以更圓融一點不要說話直
直的刺到別人心坎裡,可以試著用柔和建議的方式試著跟她溝
通看看,減少用站在高位看人的方式指責她或許會對妳有幫助
妹妹或許反應不夠明確,但你講得話真的非常誇張……
1.你妹已成年,你也可以不要主動介入。物理治療基本上
就是晚點做晚點好,但不是會突然急直下,不懂你急什麼
?2.如果你真的想幫忙,請用提問跟邀請的方式。提問:
有沒有需要我幫忙找找看別的做法?邀請:如果你有什麼
需要再跟我說。不要迫切地要求對方下決定,而是留給她
空間,讓她先自己處理,你只是主動告知你隨時都在她可
以申請支援的位置。3.要是真的有迫切性(影響她身體,
而不是你情緒焦急那種迫切),直接提供兩三個選項,然
後說明優缺點差異性,請她挑一個。4.最雷的做法就是批
評指責。
“你不積極,你在耍我”這些都是負面批評。下次不管是
開口前,甚至是日常思考時,都可以多留意自己的言語思
想,是正面負面或中性。
像你陳述“妹妹愛理不理,回答不耐煩”也是負面去看待
她的表現。中性來說就是“她沒能及時回應,心情不好”
,那麼你或許就可能把她的反應理解“決定障礙,覺得困
擾麻煩,沮喪”,然後想回饋給她的就是“安慰”而非“
指責”。當然,你妹的反應也沒有很好,這是事實。可能
你們家父母的教養語言也是這樣。只是要麼你們乾脆保持
距離以策和平,真要接觸就減少引戰。你妹的不反應比較
偏被動攻擊,逃避衝突(自己的內在心理衝突?),你的
過度反應是主動攻擊,直接在戰場仍炸藥。
你一開始採取的行動借在上述2_3之間,有提問但沒有保
留給對方自主的空間。有給提議,但是不夠具體,等於沒
講。畢竟你妹也不是小學生,那麼模糊的提議……難道她
自己腦子不會有嗎?會無法繼續進行,通常就卡在心情混
亂,或者覺得做決定或採取行動很複雜麻煩,啊你模糊的
提議沒有解決任何一個障礙啊。
前面幾樓的回應雖然不是多溫柔,但你也完全沒有客氣,
有種不然出來對打的氣勢。坦白說,如果這樣互動,在現
實中我會很害怕跟你接觸。比較溫柔的說話是理想,但我
們都會有不那麼週到的時候。如果一丁點的不得體可以得
到對方大人有大量的寬待,也是促進雙方逐漸趨向友善互
動,在關係中增加對彼此的信任感與安全感。某心理師的
書本分享,愛的關係說來複雜也很簡單。別人愛你三分,
你回報五分。別人傷你三分,你回報一分。但原po不知道
是氣頭上還是生活圈的互鬥慣性,別人有一分攻擊性,你
會回敬兩分……。這個性格在需要侵略性的工作上是優點
,但如果你想要友愛溫暖的情誼,可能要練習收放自如。
謝謝T大給了我很多建議 關於這部分我也還在學習中 希望能變成一個不那麼尖銳的人
同意tran 大
同推T大講得很中肯又完整~
個性不要太急啦 語言會傷人 即使你沒那個意思。
看你回話方式真的蠻煩的
我比較注意到的是醫生說無法開診斷證明 所以是醫生認為
妳妹妹沒有那個問題 不需要做物理治療? 而妳一直要她做?
不是喔~是我妹妹想做物治,找我一起陪同 醫生無法開證明也不是因為說她不需要做物治
※ 編輯: julia26q (211.22.111.157 臺灣), 08/18/2022 11:02:12 ※ 編輯: julia26q (211.22.111.157 臺灣), 08/18/2022 11:04:00 ※ 編輯: julia26q (211.22.111.157 臺灣), 08/18/2022 11:09:45爆
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