[難過] 吃了六塊去皮雞腿現在又餓了
剛中午用烤肉醬醃製了12塊去骨雞腿
晚上用氣炸鍋180度炸了20分鐘,號稱跟燒烤的感覺一樣…
吃第一塊有吃了半塊皮
真的很好吃,可是還是把剩下的全去皮了
感覺份量不夠還特地煎了4顆蛋
吃完感覺還好
只是現在感覺有點餓了
真的很難過
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先練腿
噓
熱量有控制好吃皮根本沒差吧 皮是精華
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欸
推
乾 圖勒 沒圖說個 怎麼聞香啊?
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不吃皮沒吃飯不吃菜 吃不油的很快就餓
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了
推
吃那麽多太花錢,訓練自己食量變小吧
噓
吃這麼少,萬一變成110公斤怎麼辦
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你好有錢喔
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