Re: [問題] 克服心理障礙的書

我，刀槍不入：
從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟
https://bit.ly/3Gso2hT

和海豹特種部隊生活的31天 百萬企業家脫離舒適圈, 突破體能極限, 鍛鍊強韌心智的終極之旅
https://bit.ly/4a3xtSe

自律就是自由
輕鬆取巧純屬謊言，唯有紀律才是王道。
https://bit.ly/3qwiVF0

意志鍛鍊
10個磨練鋼鐵心智、邁向巔峰的海豹部隊戰勝心法
https://bit.ly/3QV0s3n

致勝心態
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像海豹部隊一樣思考
https://bit.ly/3qxO6Qb
https://bit.ly/3r4WvL4
https://bit.ly/3IMbS3B

一流的人如何保持顛峰
https://bit.ly/46EyuNJ

心態致勝
https://bit.ly/4544NVC

成功心態
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心智鍛鍊
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先勝心態
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顛峰心智
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你的心，是最強大的魔法
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特種部隊專用的心智鍛鍊課
https://bit.ly/3R2WGDY

原子習慣
https://bit.ly/49ViOZD

※ 引述《platypusbm (perry34)》之銘言：
: 學武術學了一陣子
: 課程中有個需要跳過障礙物的動作
: 在障礙物增加長寬到一個程度就不敢跳了
: 練習時一直卡關
: 也有試過先把難度降回去再慢慢往上加但似乎效果不好
: 想問問有沒有推薦跟克服心理障礙/運動心理學相關的書
: 謝謝

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