[心得] 《在家念書就能輕鬆考上的高效學習法》

【讀書筆記】享受讀書的樂趣：《在家念書就能輕鬆考上的高效學習法》

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網誌完整版：https://tdieden4.pixnet.net/blog/post/67970779

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你是否曾經有在讀書或準備考試的過程中，明明花了很多時間，卻遲遲沒有效果，困惑付出為何沒有辦法得到回報，是不是還要更加努力、付出更多時間，才能達到預期成果。

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其實重點是有品質的、高效的讀書方法。這一本池田潤所寫的《在家唸書就能考上的高效自習法：跳脫「裝模作樣」的唸書方法，不補習、不苦讀，也能金榜題名！》（勉強の結果は「机に向かう前」に決まる），主張找到真正的目標，營造良好的讀書環境，才能有效學習。

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在讀書之前，先關注讀書的本質，這裡講的本質並不是讀書方法、學習技巧，而是先思考為什麼要讀書，自己學習的目的是什麼？想要考試拿高分、取得證照、獲得同儕尊敬、符合父母期待……原因可能有非常多，但是要找出心底真正的目標，才能透過內心目標激起
學習動力。

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比起唸書的數量太少，更常見的問題是品質太差，就算看過去但沒有真正吸收到大腦中，沒有真正理解就不算是有效的學習。除了提升學習動力之外，提升專注力與持續力，改變思維方式，也是學習很重要的一環。

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關注學習的實質成效，增加思考時間，並且把學習事先排進日常行事曆之中，而不是等到有剩餘的時間，才想到要讀書，畢竟學習雖不緊急，卻對自己未來的人生有所助益，即便沒有立竿見影的效果，依然值得花時間投資，追求遠大目標與實質成效。

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具體想像願望藍圖，想像自己想要過怎麼樣的人生，到死之前想要完成哪些事情，並依此訂定想做的事，寫下待辦事項，設定完成期限避免拖延。堅持做好一件事，把時間切割成小單位，從一小步開始養成習慣，享受讀書的樂趣，並從能理解的事開始做起。

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鎖定時間，避免多工作業，一次做好一件事，專注在自己真正的目標上。也可以嘗試切換在不同類型的活動，寫作、口說、文書作業、社交活動，讓大腦的不同部分獲得刺激，也可以提高學習效率。

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看完這本書也開始重新檢討自己的學習流程，安排讀書計畫的時候，只會要求讀多少頁，或是看幾個章節，卻忽略自己有沒有真正理解，並吸收內化成為自己的知識，是否會如同作者所說，過度關注在學習的表面形式，卻忽略背後的實質成效。

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還有自己是否真的享受學習的樂趣，現在有時候看書就只是為了寫部落格，而不再享受讀書的樂趣，好像就偏離了學習的初衷。學習是為了讓自己持續進步，為未來開創更多的可能，而高效學習的方法，就成為指引前進的目標。

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