[心得] 感染念珠菌康復還願文/ 身體實驗心得

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參考了許多版上文章和網友心得，這次總算從兩年多的感染中康復，也把過程詳細紀錄如下(文長)，祝大家身體健康，不要被念珠菌長期找上門

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我的病程，與其說是念珠菌反覆感染，不如說從來沒好過
前八個月基本上就是每週兩次婦產科報到，狂吃益生菌，當時又剛好遇到第一次封城，不管心理或生理的壓力都很大
自費門診也看過，打針吃藥塞劑，但基本上沒什麼差別

接下面就是各種嘗試大家覺得有用的東西囉

1. 阿德比婦寶
益生菌塞劑
只買一罐，所以療程沒有持續很久，覺得是很棒的喘息過程，雖然沒有根治，但已經經過快一年私密處永遠溼答答的人生，覺得那週過得很快樂沒有錯。
感染期間基本上分泌物都是乳糜狀，使用的那一週，開始有較是黏液狀的分泌物出現
但因為太難判斷是否一直用下去有機會痊癒，加上購買管道較少，就沒有繼續使用了。

2. fem dophilus
在Amazon上看到有人說是life saver，板上也有許多板友推薦，而且還是在我生日的時候收到包裹，覺得老天給了好多的sign，一定是這次了！

然後吃完兩罐一點反應都沒有。生氣氣

3. 赫而思 婦淨康
三年多前第一次感染，是吃這好的，但沒想到這次的感染，完全無用武之地，基本上就是搭配其他菌輪流吃

4. 安必飛拉撒
是原本的診所推薦的乳酸菌，曾經一天吃三包貌似有控制住，但久了還是沒什麼感覺。
醫生曾口述過一種作法，但照做的我深深後悔，後來也沒去那間診所了
就是說可用煮過的水，把益生菌融好後塗在陰部內外
那天晚上念珠菌大爆發，也看到自己天真的代價

5. 自費診所
去了大家常提到的吳輝明，整體看診感受偏好，醫生讓我想到以前家附近的診所，老醫生會用顯微鏡確認分泌物中有哪些東西，再加上也會幫病患清潔；接著就是口服藥、塞劑、打針都做滿，連續看診兩三次後醫生幫我看分泌物，說已經沒有念珠菌了。
不過到隔週就還是復發啦，也覺得又是另一個循環，就沒有再回去就診

6. 硼酸
絕望的我在將近一年的時候就踏入硼酸的世界啦
請朋友買了兩盒，放入膠囊，兩晚塞一顆
是自從使用這方法之後才覺得人生比較過得下去了
因為雖然還沒痊癒(分泌物還是念珠菌)，但至少沒有癢到很痛苦，或是動不動大爆發
可以好好的專注在工作和其他部分上，不用每週跑診所

不過！
有些部份讓人很擔心，也給想要嘗試的人參考

就是第一次使用時，覺得開始有像尿道炎的症狀，偶爾抽痛
那時立刻把量減半，實在很怕整組壞光
不過隨著越來越習慣，後來用整顆膠囊的量也不會尿道不適了

另外是，由於使用硼酸一個多月，也沒有一些板友神奇的痊癒，也開始試著調整頻率
看到有人說到七天療程，就開始每天塞，七天後再休息
但這樣密集使用後會開始有黏稠分泌物和少量鮮紅的血出現(非經期/排卵期)，這件事有點嚇人，所以後來也不太敢這麼頻繁使用了。
不確定是不是黏膜出問題，但沒有不適感
總之是把一切控制在可接受、可以好好生活的範圍內，但並沒有治癒
還是建議想試這方法的網友們要確定好身體狀況，並且持續觀察，不然影響可能會很大

7. 薈舒芙
是使用硼酸的時候同時購入的
一開始是搭配婦淨康吃，或是就純吃薈舒芙，一天兩顆
效果普通

後來鐵了心，乾脆奢華療法一天早上兩顆，晚上兩顆，共四顆
同時使用硼酸

只能說有偶爾用硼酸就可以從婦產科解放了，薈舒芙勉強來說算是有把復發期拉長，但沒有痊癒

8. 天心中醫
看到板友提到天心中醫，雖然之前就有看過中醫，也沒啥起色(甚至當初的醫生直接說：”應該是因為你晚睡吧”，就結束了)，但因為看到板友和我病程相似，診所也不遠，就
去報到了

看診的前期都是還有在搭配硼酸使用，一開始也不是什麼奇蹟出現的這種效果，也還是會復發，不過就是痛苦的時候塞一下硼酸，同時益生菌也還有在吃，整體感受是沒有那麼痛苦，但也還沒痊癒

9. U-relax
中間買了奢華的U-relax，一樣有讓當下沒有那麼不舒服，但也沒康復

10.另一診所
過去就有看到板友提到這間診所有口服藥選項。在整個病程中至少看了快六家醫院/診所，這間診所的看診心得有點微妙，我就不標註名稱了
首先醫師很細心(然後內診幾乎是無感，非常驚人！)
也先抽血確認無糖尿；用塞劑(三天)、吃口服藥(一週一顆)。

但因為同時我做了一件事，就是戴醫療手套清理分泌物(這部分我個人大推，畢竟沒力氣每週跑婦產科了，這樣至少不會不舒服到日子過不下去，紅腫發炎症狀改善很多，只剩偶爾不適，不會像感染初期覺也睡不好、工作也無法專心，每週到診所報到，一沒用塞劑就發炎到無法生活)

但醫生應該是因為沒看到滿滿的黴菌(雖然還是有乳糜分泌物)，所以在療程的看診中不斷強調有沒有念珠菌他來判斷，不是我判斷，並且堅持陰道的分泌物可能是排卵期所以質地沙沙的。

也可以理解他的需求，但因為以前就有醫生顯微鏡確認過，自己也知道感染的紅腫症狀，沒心力累積分泌物再去看診，加上口服療程一季了也沒起色，便停止看診。

11. 優酪乳
初期感染就有查到這件事，但大家評價不一，小孬孬也不敢亂試
不過感染到如今，也破釜沉舟了，反正不行就是再歸零而已

那就是從朋友那邊聽到友人用無糖、無膠的優酪乳灌入陰道。

我大概是聽到朋友經歷的半年後才開始嘗試，
結果沒有不適感，隔天醒來查看分泌物，居然是久違的蛋清狀！

不過！繼續過幾天，症狀又回來了。分泌物仍舊是念珠菌。
那時候抱著繼續實驗的心情，繼續嘗試約兩週左右，但不見起色，後來也懶了，放棄療法。

12. 診所+醫院
到板橋的一間祥生婦產/家醫科診所，是一間很簡單的小診所，不過主要的開法是以口服藥為主。
其實遇過滿多醫生不願意開口服藥的，覺得那是局部發炎，不需開到口服藥品。但因為已經兩年多了，所以還是希望能夠以較有用的方式處裡

這位醫生開的藥品是”易克黴”，連續吃了一個多月，開始漸漸有起色，不過分泌物也還
是有

同時也看到有網友說去掛了感染科，所以到了醫院掛號
感染科醫生很細心，也說到上間診所的藥品已經滿廣效了，要作菌種培養來確定是否有抗藥性，所以轉去婦科採檢，同時也開了較強效的口服藥，副作用是大的，會有頭暈、反胃等症狀。

大概就在這個時期，很驚喜的發現，開始不再有症狀了！！！
回診後也確定沒有念珠菌了，都是正常的菌種，這樣推敲回來，應該是上一間診所開的藥有發揮作用，終結了兩年的感染！

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最後一次看診，婦科醫生也提醒：塞劑不要每天使用，對陰道壁有傷害

預防復發的部分，建議每週塞一次塞劑，維持半年，這樣的頻率不會讓好菌滅亡
同時搭配口服益生菌，或是益生菌塞劑

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最後，我覺得很重要的就是心裡要好好的照顧自己
這種長期的病症，看不到盡頭，千萬要記得自己是有能力、有機會痊癒的

記得回想一下自己曾經撐過讓人苦惱的那些事情的經驗
告訴自己：嘿，那時候煩了好久，現在不是沒事了嗎？
要提醒自己，我們是有能力找到解決方法的

然後在安全、有把握的範圍內去實驗，找出身體適合的方式

祝大家再也不要遇到念珠菌，也記得月亮杯要好好乾燥(對，當初會發作主要是因為月亮杯，遵循朋友們的使用經驗，經期中間清潔後直接放入，但顯然不是每個人的身體都一樣！)

祝版友們身體健康:)))

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