[心情] 不知道還可以怎麼調整

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我跟男友都二十幾歲

第一次做愛的時候他沒辦法硬很久

換姿勢就會軟掉（需要尻尻一下才會重新硬）

然後沒辦法射精（抽插可能一個小時以上）。

後來我跟他說，我寧可一分鐘就射也不要一個小時不射
（我覺得心理滿足比身體滿足重要）

後來，他戒尻，變成做愛的時候無套可以射出來（但戴套一樣無法）。

還有次是他無套幾分鐘後把套套戴起來，之後再插進來，那一刻，就，射了QAQ

然後最近的狀況是他很容易軟掉，
男上女上都是，即使放在陰道裡面也是會突然軟掉。

請問這是遲射+早洩的情況嗎，
不知道大家有沒有什麼建議QAQ。

我的身體很滿足但心靈就覺得，好像還是差了一點 。

（他是健身人，我們也都規律運動，飲食正常，愛喝水。）

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