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[心得] 私密處保養分享

看板feminine_sex標題[心得] 私密處保養分享作者
the311150
(the311150)
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我私密處以前算是比較乾、比較敏感的類型,也曾經做愛後感染過,真的會癢到不行,看醫生治療後才改善,後來就一直很重視自己妹妹的保養

最近朋友問我私密處偶爾會癢怎麼辦,我就推薦了一些方式給他,順便整理給大家分享
( 非專業醫療人士,純粹自己經驗分享~ )


關於清潔
近年私密處專用的清潔用品已經宣傳的很厲害,相信大家也知道妹妹跟一般身體皮膚的酸鹼度不同,所以真的強烈建議要買私密處專用的清潔產品,洗澡的時候也千萬不要嫌麻煩,就是需要分開洗,也注意清潔的時候不要灌到內陰裡面,至於有些香芬類的產品個人是真的不太建議,畢竟太人工的東西對身體就不好

我之前爬過很多購物平台,有找到一款非常平價的私密潔膚露,這是英國的牌子femfresh,針對不同情境有分不同款清潔,用下來是還不錯,有需要的可以參考
https://i.imgur.com/qMSTRny.jpg



飲食及作息方面
我只能說「水」真的是最根本萬用療效方式,多喝水很重要,另外私密處容易感染、有異味也跟本身免疫系統有關,多吃蔓越莓、優酪乳或益生菌都有幫助

同樣是增加免疫力的重點來源於充足、正常的睡眠,以及一定要抽空運動一下,即便是飯後散步也好,這點我自己工作忙的時候也常常會忽略,不過還是盡力遵守


關於內褲
內褲除了要選透氣度佳的材質,像是棉質、冰絲等,我現在也養成習慣都會在洗澡時順便手洗,如果有時間的話也建議即便晾乾了、在穿之前可以用吹風機或熨斗熱燙一下底部襯墊的部分 ( 即妹妹主要接觸的部分 ),就相當於再做一次殺菌,不用幾秒鐘的一個步驟可以更安心

之前在Costco買了這款韓國的Body Blue無痕內褲,它連包邊也是網紗狀的彈性材質,真的很輕薄透氣
https://i.imgur.com/mpB8whJ.jpg



愛愛要注意
對於性生活的事後清潔也要小心,事後一定要排尿=消毒私密處,接下來除了用清水清洗或上面提到的專屬清潔露以外,如果有愛愛會使用潤滑液的也可以參考這種標榜天然抗菌成份、添加益生質及益生菌的產品,它也可以幫助私密處益菌生長,抑制不良菌種,我自己這款是台灣的牌子HARU,因為看到喜歡的網紅推薦被燒到入手,而且瓶身是我喜歡的質感型,放在床頭櫃上忘了收都不會囧囧的,也提供大家參考
https://i.imgur.com/LiHqt0q.jpg



以上是我自己幾年的心得以及跟朋友聊下來的重點整理,產品也是使用後覺得不錯的給大家參考,不過由於每個人體質不同,還是要試用看看才知道最適合自己的喔
有什麼好方法歡迎各位留言交流

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mista1130 06/20 19:17欠噓 明明清水就夠了

mista1130 06/20 19:27像你們這種文真的很噁心,明明就業配帳號還在那邊

mista1130 06/20 19:27裝,自己跨版發了幾篇文小幫手都那幾個推的品牌那

mista1130 06/20 19:27麼明顯當大家都瞎子嗎?

Ruube 06/20 19:45葉成這樣真的是當版友都眼瞎了

pepsi0u74 06/20 20:45認真問這種洗私密處是指洗陰唇部分而已還是指要洗

pepsi0u74 06/20 20:45到陰道裡面啊0.o

sazabijiang 06/20 21:11你當大家都智障嗎

sazabijiang 06/20 21:11保養陰道最好的方法就是不要用任何私密清潔劑

ccaaccaa 06/20 23:13最好的保養真的是喝水跟清水洗陰部