[問題] Apple Watch 活動紀錄「運動」
AWS8新手
最近嚐鮮想集滿三個圈圈
但第二個圈圈「運動」的紀錄標準是不是比較嚴格？
一整天下來我都開體能訓練紀錄走路、騎腳踏車超過30分鐘了
但他依舊認定只「運動」12分鐘
第二個圈圈還是沒滿
有前輩碰過類似問題嗎？
是要高強度運動才會列入紀錄嗎？
https://i.imgur.com/VAroZCQ.jpg
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.48.56 (臺灣)
※ PTT 網址
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我設定一小時，重訓有一小時滿。
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運動強度的關係
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我怎感覺有主動按會算 沒主動按不一定會算
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看心跳
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看心率強度自動判斷
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主動按也會偵測運動強度
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可能都慢走慢騎，心跳沒什麼變化吧
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心跳不夠會被認定為無效運動時間
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Apple認證的強度太低
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騎車兩三公里其實很短欸
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謝謝大家，我是騎30年無變速最低坐姿老淑女車載老婆
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小孩，有上坡或起步的時候都還蠻吃力的，有流一點
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汗，可能心累人不累XD
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單純強度不夠，計算最寬鬆的是緩和運動，我帶女兒
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去公園都用這個紀錄時間跟活動
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可以用體能訓練記錄看看
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去跑步就知道了
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走路一公里 自行車三公里 … 我們都應該多加油…
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主動按！常常忘了取消結果運動一小時
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最近Apple Watch沒幹嘛就顯示達成目標 讓我滿心虛的
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其上坡載老婆小孩 這是負重訓練了吧XDXD
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綠色的比較嚴格，我設定運動60分，但至少要70~80分
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會畫圈，如果你不是主動去按運動，而是讓他自己偵測
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的話，會更嚴格
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請問板友，我有重訓的習慣，會按重訓。
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可是有時很快就達標，我當天有走幾千步的路，是不
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是那個也有關係呢？
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達標的條件可以自己設定，預設值是給懶骨頭鼓勵用
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的
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每天都有達標
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選緩和運動吧
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