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Re: [閒聊] 生活作息不規律的人還有小孩要怎麼辦啊

看板marriage標題Re: [閒聊] 生活作息不規律的人還有小孩要怎麼辦啊作者
tommy0520
(子辰)
時間推噓 2 推:5 噓:3 →:3

※ 引述《cat763152001 ( )》之銘言:
:有兩個小孩一個3y,一個5m

以前沒小孩的時候我也是偏懶散的人。
假日睡到自然醒,半夜玩到很晚,肚子餓了再去吃亂吃什麼都沒有關係,反正自己的身
體自己負責,老公也是。



雖說『身體髮膚,受之父母…』,但是生活對健康的影響往往不是立竿見影

人不會熬一次夜就爆肝,也不會吃一頓大餐就發福,所以人常常漠視生活對健康的影響

我個人認為人對於『健康』這件事會經歷三個階段

一、青少年時期:

這個時期會認為自己掌握了『主導權』,以前父母不准熬夜、夜歸

現在終於可以盡情做自己,甚至還會說日夜顛倒沒關係,作息規律最重要

因為代謝能力好所以去評價的吃到飽大吃大喝,自助餐的飲料也是當白開水喝

二、職業倦怠期:

這個時期年紀也邁入三、四字頭,進入職場大約也三到五年

開始覺得人生很『規律』,但是都不是在為自己生活

偶而放假出個國去旅行,從以前出國是放鬆,慢慢覺得出國其實沒有真的充到電反而更累

開始覺得人生日復一日,今天活著明天還是做一樣的事,可能退休生活還沒來意外就先來了

是不是該及時行樂,但又覺得沒有什麼特別想做的,想做也是心有餘而力不足

以前夜唱夜衝完,還可以去喝個永和豆漿、吃個清粥小菜,再回去上早八

但現在熬個夜就要補眠一個禮拜,什麼一日快閃、紅眼班機根本是折磨

開始對『及時行樂』也沒特別感興趣的時候,就覺得健康似乎也不是那麼重要了

人生再長,也都是在當社會的小齒輪,多轉一圈是一圈,但多一圈對自己也沒有特別的意義

達到『生無可戀』的階段,甚至開始有了『酗酒』等等的壞習慣

三、看破紅塵期:

原本認為身無可戀,人生就只是為了工作、家人在無限輪迴,但是某天會突然啟動某個機關

以前是覺得身為父母,生無可戀,小孩的需求最重要。現在是知道因為小孩最重要,所以要活久一點…

因為孩子心理上需要父母,所以不能讓自己太早離開

不想年老時整組壞光光,在醫院常駐給家人時間上與經濟上的負擔

所以一定要讓自己健康,飲食重新重視均衡、少油少糖少鹽,開始避免油炸,飲食清淡

你先生可能還停留在第一個時期吧,認為自己是個青少年,忘記『補眠』衍伸的爛攤子是誰顧



:現在有小孩就不能這樣了,但老公還是沒適應過來?都兩個小孩了欸(白眼),半夜兩點半還沒睡,隔天累死了怎麼顧小孩,大寶都八點多起來~老公就像活死人一樣繼續躺在床
然後大寶就會跑來我房間吵醒小寶,小寶哭,我叫大寶小聲,然後兩個一起在我房間哭
他繼續睡他的。



如果真的不以健康為前提,只要能做好該做的事

小孩在睡覺的時候,得來不易的休息時間誰不想把握

就像我剛剛才哄完還沒辦法過夜的小寶入睡,睡不著的時候就晃晃PTT,想想明天要做什麼

然後六點多起床盯大寶吃早餐,送大寶出門上學,然後再去公司上班

(若時清醒時間剛好有對到,半夜醒來時還順便看一下最近在踢的『歐國盃』)

我覺得『責任』跟『權利』要平衡,他如果能把自己的責任做到位,其他時間安排是他的權利

你只要讓他意識到,他擁有的不只是『做自己』的權利,還有『為他人做』的責任

至於怎麼做,老話一句,你比在座的板友的更了解你的先生

你自己思索後的結論,才是『最適切』的方法




:還有吃飯,男生是不是都比較耐餓?常常七點了他說他不餓,然後就沒有然後了,可憐的大寶還沒吃飯(ps.我在顧小寶,當時說好小寶還小,一人顧一隻),兩個在七點半時被我趕出去吃飯!



男生是不是比較耐餓我不知道,我只知道哺乳中的產婦比較容易飢餓

不餓就先幫忙照料會餓的小孩啊,難道要等到自己餓扁了,然後在飢餓狀態餵小孩?

我只能說他對於新的『生活型態』,完全沒有認知,也完全沒有經驗

如果他是隨意吃、愛亂吃的類型,你可以考慮不要讓泡麵、沖泡式熱飲出現在家中

當他有一天餓了,又沒有辦法立即性的解決飢餓

他就會知道很多事情不是等到來了才去應對,必須要提先做好準備

小孩的飲食起居也是一樣

帶小孩要體力,體力不好的人,就要跟著小孩一起睡

小孩吃飯需要協助,所以最好在搞孩子吃飯前,自己先吃飽或簡單吃一點



:還有他看籃球看到晚上七點,一定要看到最後一秒鐘喔!我說你去平價火鍋回來吃吧,七點半吃飯還可以接受,結果他買鴛鴦鍋底回來,還去全聯買肉買菜,回來要洗要切,大寶吃到飯的時間是晚上八點半,我真的氣炸...他還不覺得自己有什麼問題...

他的人生觀因為還停留在第一時期,所以人生會強調『品味』

就像青少年時期重視打扮與穿著而買潮牌,而飲食當然也不能隨意吃

飲食不止是『續命』的功能,更像是他人生旅途中一個重要景點,馬虎不得

一定要自己煮,才能夠體現出居家生活的『品味』,直接吃外食『應付了事』絕對不可以

:以前只有一個小孩我可以自己做得很好,但現在我要顧小寶,他太小了,大寶讓他處理就弄成這樣。
請問我要怎麼調適=.=



你不需要『調適』,而是需要讓他『意識』

你要開門見山也可以,你要淺移默化也可以

不擇手段,只求目的與效果

重點是它需要『經驗』或說『教訓』

因為你的文章比較是偏向『突發事件』而不是『長期狀態』

所以能給的建議有限,只能先讓你先『同理』他的行為模式

畢竟『知己知彼,百戰百勝』

加油~共勉之!!



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norikko : 不是,你兩年前就已經在痛苦了,為什麼還跟他生二寶06/18 14:28
norikko : 啊?06/18 14:28
OreoMan09 : 自己選的 大不了離婚06/18 14:28
fiftyfive : 溝通過了嗎06/18 14:28
cat763152001: 我當下會不開心反應,但他很快就忘記不可以這樣做06/18 14:30
cat763152001: ,然後繼續維持原狀06/18 14:30
cat763152001: 只有一個大寶他這樣我沒關係,因為我本來就是主要06/18 14:32
cat763152001: 照顧者,沒有去強化這個問題,但現在他要獨自照顧06/18 14:32
cat763152001: 一個小孩我才知道這麼嚴重,完全不行!我很愛小孩06/18 14:32
cat763152001: 想生兩個,如果知道這樣我根本不想再生06/18 14:32

無法改變現況的討論與反思,沒有太大的意義

你也不可能回到沒有生小孩或是沒有結婚的『平行時空』

糾結在這裡你會陷入死胡同,然後只得到一堆負面情緒而已

溝通有兩個重點,『方向』和『強度』

你方向正確但無效,那你就要考慮增加強度

有些人可以好言好語理性溝通,有些人就真的要罵他才會有所頓悟

所以吵架和情緒都不是錯誤,都只是溝通中需要『善用』的技巧

但記得不要常用,人是會有『抗藥性』

常發情緒,你很快就會體會到什麼叫作『邊際效應』

ru899 : 天塌下來有老婆頂著 怕什麼06/18 14:40
cat763152001: 生二寶前也是各種害怕搜尋大量顧兩寶文章,老公說06/18 14:45
cat763152001: 沒關係我們可以的一起照顧,後來回想可以個鬼=.=06/18 14:45

別再回想了,這方向只會讓你陷入死胡同

能改變現況叫策略,要多想。不能改變現況的叫雜念,不要亂想…

Ipadhotwater: 兩年前就在痛苦了,這一切都是自己選的阿06/18 14:55
misa1015 : 男的會這麼廢 回去看他的父母是不是也一個樣?當小06/18 14:56
misa1015 : 孩吸空氣就會長大06/18 14:56
Levesque : 大寶由他照顧,你要跟他講要先把大寶需求擺首位(起06/18 15:28
Levesque : 床陪玩吃飯),之後再滿足他自己需求,不然他真的很06/18 15:28
Levesque : 自私06/18 15:28
eva19452002 : 所以你們都不用工作是不是?06/18 15:54
davidlin99 : 找你媽或她媽來處理06/18 15:59
davidlin99 : 很顯然就是缺一個保母06/18 16:00
davidlin99 : 或是大寶假日送去阿嬤家之類06/18 16:01
cat763152001: 這是假日的情形,平日大寶去托嬰06/18 16:01
bigeyes313 : 你先想好希望的模式後跟他溝通呢?很多男生你不說06/18 16:10
bigeyes313 : 他根本不知道= =溝通後不改再煩惱下一步吧!06/18 16:10
Zzzip : 看到未來的我…06/18 16:29
vovyoy : 生一個時你就知道他沒有要為例小孩改了,你不也還06/18 16:43
vovyoy : 是自願生第二個嗎? 06/18 16:43
abyepi : 男的沒認知當父親,維持單身爽日子,反正妳會收尾,06/18 16:43
abyepi : 覺得累就花錢請保母或居家整理打掃,自己扛早晚爆發06/18 16:43
abyepi : 吵架06/18 16:43
caramelputin: 一打二啊。不要他買,叫外送不行嗎?刷他卡啊06/18 16:43
caramelputin: 花錢了事。06/18 16:43
lolicat : 試試看再生一個 說不定有奇效06/18 16:46
andyjaw : 大寶不會喊肚子餓嗎?跟他說清楚大寶的日常作息,甚06/18 16:46
andyjaw : 至可以寫下來印出來,人的習慣要改是需要時間的,當06/18 16:46
andyjaw : 初大寶小時候,你沒讓他多參與,已經錯過了,從現在06/18 16:46
andyjaw : 開始幫助他理解當爸爸的責任吧06/18 16:46
vovyoy : 你觀念有問題,生第一個時你就覺得他不用一起顧沒06/18 16:47
vovyoy : 關係你可以主要照顧,等於你就不在乎他沒盡爸爸的06/18 16:47
vovyoy : 責任。第二個卻覺得他能突然改頭換面?反正有事你06/18 16:47
vovyoy : 會做,爽慣了的人還要改什麼?沒改你都願意再生,06/18 16:47
vovyoy : 幹嘛改?這你寵壞的啊。06/18 16:47
pocata : 妳太能幹,要適時擺爛讓小孩去煩他。我老公也偏散06/18 16:59
pocata : 漫,但女兒是他心頭肉所以不至於太誇張06/18 16:59
jane80289 : 妳老公沒責任感啊!我沒小孩前也很散漫 現在小孩六06/18 17:13
jane80289 : 點多起床我老公會先起來陪 我會賴一下床但責任感讓06/18 17:13
jane80289 : 我不敢賴太久 然後我家是老公比小孩更不耐餓….06/18 17:13
lavena : 叫他出錢,其他全部妳自己來,他在他家就已被寵壞了吧06/18 17:18
ChikanDesu : 送托阿 06/18 17:54
ChikanDesu : 喔假日喔 那就叫小孩去吵爸爸囉06/18 17:55
ChikanDesu : 累死乾你屁事 自己要熬夜的 家事也不能少06/18 17:55
husky2 : 自己把老公寵壞了啊,當初就不應該自己一個人cover06/18 18:11
saluawu : 我作息也不正常 非常習慣半夜兩三點後才睡 近中午才06/18 18:24
saluawu : 起床 但小孩生了就得想辦法顧 頂多老公休假接手讓06/18 18:24
saluawu : 我補眠 如果對先生有期待一起分擔 好歹得確認先生一06/18 18:24
saluawu : 打一完全沒有問題再來生二寶吧...06/18 18:24
snowtoya : 整個天真到讓我不知道要同情還是吐槽妳欸06/18 18:30
snowtoya : 先生妳選的,二胎也是妳要生的,就吞了吧。以前我06/18 18:32
snowtoya : 還會想勸世,現在覺得勸也沒用,就祝福你們的孩子吧06/18 18:32
snowtoya : 真的不平衡的話就叫先生上繳多點錢當買妳的勞動力06/18 18:48
xulu0 : 妳就專心顧小寶,然後請大寶要堅強,這樣就好了06/18 18:51
ILOVEluee : 3Y小孩 老公還沒適應過來?離婚算了06/18 19:18
akiraonlyone: 妳是想調適還是想討拍?06/18 19:29
sallyna123 : 爽啦 不爽離婚啊06/18 19:30
kitten631 : 就不夠累才會愛熬夜啊,八點派大寶去叫爸爸起床,06/18 21:25
kitten631 : 成功的話有獎品喔嘿嘿06/18 21:25
akizut : 他還不知道他是爸爸,結案06/18 21:28
shiaobai : 大推vovyoy大06/18 21:44
etiennechiu : 這種人沒救了,離婚06/18 21:53
cat763152001: 以前只有大寶比較像是我們兩個組隊打怪,但我是隊06/18 21:59
cat763152001: 長,我安排比較多,他是輔助,現在變成他要自己當 06/18 21:59
cat763152001: 隊長卻當的很差,唉!就像前面板友建議的,再跟他06/18 21:59
cat763152001: 溝通看看,講的更明確一點看看會不會改變,比如說06/18 21:59
cat763152001: 假日小孩起床就算很累,也要跟著起床,幾點吃午餐,06/18 21:59
cat763152001: 幾點吃晚餐QQ識人不清06/18 21:59

如果需要叫才會做,那還好處理,至少不是『叫不動』

你可以參考大家建議,給他比較明確的指令和要求

如果他無法達到你的要求,那就再『增加強度』,給予更明確的指示

原本只是交代他要完成的事,你甚至要用『食譜式教學』

告訴他幾點幾分要做什麼、怎麼做,給她目標也要給他方法

mark0204 : 離婚換一個看看,說不定會改善到妳想生十個喔~~~06/18 22:03
paro : 吃定你會幫他擦屁股才這麼沒責任感 06/18 22:10
kitten631 : 不然照你後面那篇文啊全時顧一個小孩年薪五十萬, 06/18 23:27
kitten631 : 大寶上學了就算25萬好了,一年75萬扣掉家用請外援06/18 23:27
kitten631 : 顧小孩很夠囉,等他煮火鍋還不如叫Uber比較快。 06/18 23:27
dodoru : 看起來就是你沒有實際上施行一個帶一個或平均分工呀06/18 23:43
dodoru : 你說要溝通看看,雖然不是說溝通沒用,但最主要你的06/18 23:44
dodoru : 動作要真的把他的工作丟回去給他比較有用吧06/18 23:44
JeruShad : 妳下個明確的指令給他吧,什麼時間該做什麼,例如06/19 00:33
JeruShad : 「現在六點了請你準備晚餐」。雖然一直當隊長也06/19 00:33
JeruShad : 很累,但帶著兩個小孩不一定是散隊的好時機。06/19 00:33
synytc : 好慘 能叫外送嗎06/19 01:01
cascade : 一定不會適應的 畢竟二胎離婚機率已經偏很低06/19 01:14
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cascade : 爸爸忘記小孩生日 記錯小孩名字 想不起來小孩學校06/19 01:20
cascade : 都很常見06/19 01:20
NaoGaTsu : 這都不離?06/19 01:47

記得一件事

不要再去想無法改變現況的事,雖然那是人性,但沒有任何建設性

你只要讓妳先生去『意識』他的責任所在,讓他『意識』到他不是沒有家累的人

如何做才是你現在應該去思考的方向

加油~共勉之!!

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.222.145 (臺灣)
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※ 編輯: tommy0520 (220.136.222.145 臺灣), 06/19/2024 05:27:07

amilkamilk 06/19 07:22毫無根據的自己感受理論化,簡言之,廢文

amilkamilk 06/19 07:23先自己定義,再去把案例套定義,真是莫名其妙的思

amilkamilk 06/19 07:23考脈絡

謝謝你給予意見 最近在調整撰文方式 轉換陣痛期還請多包涵 我也常常拜讀你寫的建議 言簡意賅,句句到位 希望大大未來都能不吝指教

※ 編輯: tommy0520 (49.216.194.190 臺灣), 06/19/2024 07:59:35

mova 06/19 08:54推理性分析!

謝謝 前半段提到熬夜與健康有感而發 有點離題

checkmarx 06/19 10:41

kim 06/19 13:08人生對健康認知的三階段,淚推QQ

個人觀點,但不是什麼放諸四海皆準

abbag 06/19 13:41推這篇

你每次都推,非常之感謝!!

※ 編輯: tommy0520 (49.216.194.190 臺灣), 06/19/2024 16:59:52

Muratlo 06/19 18:18兩年前就在痛苦了,這一切都是自己選的阿~~ 現在說

Muratlo 06/19 18:18這些有用嗎?

cat76315200106/20 00:59謝謝~

kim 06/20 12:13為什麼一堆人噓這篇回文卻是在罵原po選錯人