[求助] 半夜老婆打呼，睡不著怎麼辦...
結婚8年，育幼1女（約五歲）
生活正常，無不良嗜好
但近期不知道是什麼原因
老婆打呼的狀況越來越嚴重
我幾乎被吵到睡不著
交往跟結婚初期都不會這樣
打呼又是生理反應
好像也不是她能控制的
之前有跟她提過
但似乎也不能怎麼改善...
很煩惱，像我現在就又睡不著了
明天還要上班，該如何是好？？QQ
是否同意記者抄文：YES/NO
--
找個有睡眠中心的醫院去睡一晚檢查一下看是啥原因啊
看醫生找原因吧
這不是婚姻問題說..
減肥，戴耳塞，分房
唉，真的是覺得很吵
每次跟她說，她就覺得我嫌棄她
若這篇不適合在這發文的話
麻煩版主刪一下了，感謝
會不會是你自己不易入睡？
先掛睡眠障礙看一下，也許有呼吸中止症問題
快去看醫生
看看是不是過敏鼻水倒流鼻塞之類的
我老公是鼻中隔問題 手術後改善
但在醫院照顧他時 我情願繼續被他吵
這手術真的好折磨人...
體重有變化很多嗎？我老公以前打呼大聲到在客廳聽得
到，減肥30公斤後再也不會打呼了
分房。我先生打呼嚴重我淺眠，結婚後半年受不了睡
不好分房，馬上海闊天空
我是指打呼變嚴重，可能是疾病
所以應該要看醫生看看
打呼最好是不能改善
記得以前版上有討論過互相干擾睡眠的問題，不過要用
什麼關鍵詞去搜尋忘了
不過分房睡大家都舒服就是了，哪來什麼互相折磨對方
不給好睡把人逼瘋才叫不嫌棄這種鬼扯
用關鍵詞 打呼 搜尋，就有很多篇
請他看醫生，分房睡
跟她說若不是體重問題，那就要考慮看看是不是長東
西，看個醫生吧
我是跟先生分房睡，勸了好幾年，他終於願意聽醫生
指示去開鼻中隔
分房
可以在她打呼時搖她一下，打一次就搖一次，不然就分
房睡吧，如果想要有自己的空間，分房睡也不錯
先看醫生吧 整夜打呼的話不是也會影響她自己的睡眠
品質嗎 早上起床喉嚨不會乾嗎
先換枕頭看看
溝通分房睡、就醫治療、規律運動減重。這麼簡單的
程序都要問，該不會是來洗文章的吧？
分房啦，我堂哥也是會打呼，怕吵到小朋友跟嫂嫂所以
自己睡一間
看醫生！！！我公公鼻中膈彎曲導致睡眠呼吸中止，他
很年輕就耳中風
分房啊，又沒人規定夫妻一定要同房
嘴巴貼透氣膠帶有效，先試試看
正壓呼吸器試試 推科林
先下載睡眠記錄APP，可以錄下打呼的聲音&打呼時長，
她聽到後應該比較能意識到問題
這是婚姻問題啊
分房睡
請他側睡應該會改善不少 然後打呼可以治療
有可能只是枕頭太高喔
可大可小. 先去醫院睡眠中心測一晚吧. 祝你很簡單
解決
問就是分
或太累
是否有體重增加？我先生從93瘦到75，我再也沒聽到他
打呼了
戴抗噪耳機
我老公也是一直說我睡覺會打呼（超大聲），但是我
標準身材，所以他猜我是鼻中膈問題，目前他已經自己
習慣了XD
看醫生 ，打呼是一種病
看醫生…
體重差異很大嗎
錄音給她聽
吵就是吵
害別人睡不著睡不好還好意思抱怨別人嫌棄她
分房睡啊…這也能問？難道扁她？
去看耳鼻喉科，可以安排睡眠檢測
分房阿不然，誰說一定要睡一起
真心推薦止憨頭帶 我老婆說用了好超多
請當個男人不要當男寶寶
呼吸中止症，去治療用呼吸器啊
分房吧
理解你的痛苦
我老公買了呼吸器又說戴了不舒服現在都不戴
之前量呼聲到六七十分貝真的很吵
現在就是覺得他吵就叫他翻身
但他連側躺睡都能打呼
擺明沒有要解決這問題只能靠我自己習慣
蠻想分房睡但小孩還小睡覺要陪
戴耳塞是個很好的方法
我男友也是嫌棄我打呼，解決方法就是我側睡+嘴巴貼
紙膠，還要運動
1.她看醫生。2.分房睡，小孩要陪的話，你把小孩抱走
，或小孩跟媽媽。
小孩是樓上推文說的，原po沒提到，那分房就好。
兩個人都去睡眠中心檢查
先看醫生 打呼過多對身體不好
找鼻專長的醫生看構造有沒有問題、睡眠中心檢測是否
有呼吸中止症（現在有到府服務的，不一定要去醫院
睡一晚）
就醫
看醫生或分房啊 你除了抱怨以外有做什麼措施
我是戴耳塞跟打老公
3M耳塞才幾塊錢。。。
她可能有變胖對吧？
可以戴耳塞，黏土式耳塞最有用。帶老婆掛睡眠呼吸
中止症看醫生，如果太嚴重會有生命危險。
去看醫生 突然開始打呼可能是鼻腔長東西
戴耳塞跟打老公+1 最近老公想去看醫生了
為了健康帶她去看醫生哪會怪你，這沒搞好可能睡眠呼
吸中止欸
手術啊
分房睡
解決方法：1.看醫生 2.分房睡 3.比你老婆更早睡覺
買呼吸機啊，一台才5萬5你買不起嗎？？
看醫生。
會打呼的女生很可愛欸QQ認真回就醫或分房睡
離婚吧，你想忍一輩子？
拉老婆去醫院做睡眠監測或是分居選一個
打呼真的是不行
推薦看看曾鴻鉦醫師的影片~~~
看醫生，呼吸道問題
她是不是太胖？
爆
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