[心得] 2024瑪卡心得推薦
有發現體力隨著年紀增長一直變差
總覺得不保養一下真的不行
從B群、維他命C、魚油到瑪卡通通都有在吃
後來有發現瑪卡真的還蠻有效果的
大概跟B群不相上下
下面大概花了半年左右嘗試了五款瑪卡
分享給大家，希望大家可以少走一些冤枉路
1. UNIQMAN 瑪卡
https://i.imgur.com/DQMQABF.jpeg
成分：黑瑪卡、B群、鋅
價格：60顆690元
老實說簡單暴力，有B群有鋅又有黑瑪卡
對精神有一定的幫助
連帶讓小老弟也有一些精神
早上吃大概下午2~3點才會覺得累
就精神體力上來說，價格便宜CP值高
2. 30而力｜極致戰力瑪卡膠囊
https://i.imgur.com/gENIZyL.jpeg
成分：瑪卡、精氨酸、透納葉、南瓜籽、色胺酸、葡萄糖酸鋅、
熱去活清酒乳桿菌
價格：90顆1430元
當初買是很常看到他們北爛迷音廣告，覺得很有趣
裡面有加精氨酸，運動起來體力有比較好
然後整體吃起來真的會讓小老弟有不錯的反應
如果同時有運動跟體力需求的可吃！
還不賴
3. 瑪卡萃取複方錠
https://i.imgur.com/UZMRCOY.jpeg
成分：透納葉萃取物、葫蘆巴萃取物、瑪卡萃取物、綠茶萃取物、南非醉茄萃取物、紅景天萃取物
價格：30顆1080
裡面瑪卡成分相對少一點點，個人覺得效果是這幾款裡面比較普通的
4. Dr.Gracie極致黑G瑪卡
https://i.imgur.com/J5CK4Rd.jpeg
成分：黑瑪卡、精氨酸、酵母鋅、維他命C、B群、韭菜籽萃取
價格：30包3199
裡面瑪卡成分最多，吃了也真的很有精神有效
不過價格上真的頗貴
但有預算，其實還是可以直上試試
5.武倍對策
https://i.imgur.com/G14qY48.jpeg
成分：BNN蕉護活性、精氨酸、南非醉茄、透納葉、葫蘆巴、蜆精、酵母鋅、B群
價格：14包999元
五款裡面唯一沒有瑪卡成分的保健品
對小老弟的效果最好
精神方面好像小輸有加Dr.Gracie極致黑G瑪卡
但確定要出國或開戰的話，可以考慮行程前五天開始每天吃兩包
要開戰的時候會很有效
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推
推心得
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推一下4，有買給我爸吃，我爸說真的有差
推
一分錢一分貨的意思囉
推
武倍有吃過~覺得效果很不錯
推
推1，便宜有效
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[心得] 2023 幾款瑪卡推薦瑪卡一直以來都和壯陽有很大的關聯性，也不少網友認為瑪卡能帶來好的體力及精力，在 性方面能有所提升。 瑪卡含有瑪卡烯、瑪卡酰胺，所以在提升男生的生理機能上有顯著的效果，對於抗疲勞、 抗氧化、神經保護、提升性功能，有一定的成效。 我自己也吃過不少瑪卡，來跟大家分享實際服用的心得。6
[討論] 求推薦吃了可以同時提振精神及增強性能力已經快到了不惑之年，是個朝九晚五的上班族，上班長時間都會盯著電腦，平常不是加班 就是下班當外送員賺外快，回到家通常洗完澡就直接休息，沒有多餘的體力去做其他事情 ，雖然本身有吃Ｂ群，但沒吃的話就比較容易累，更不用說和另一半做那件事了，最近看 到很多關於瑪卡相關的廣告，想問一下有沒有人吃過可以給我一點意見！希望是可以改善 自己常疲憊的狀況，除了續航力增加以外當然也需要加強體力和另一半的「性福」都兼顧![[討論] 求推薦吃了可以同時提振精神及增強性能力](https://i.imgur.com/v0NpjYNb.png "[討論] 求推薦吃了可以同時提振精神及增強性能力")
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[心得] 武倍魚油開箱 吃兩個月心得先說自己是對保健品比較敏感體質 吃了B群跟咖啡因都覺得精神會蠻好的 不過這陣子加班比較多體力比較差 有開始發現這兩樣保健品有點沒辦法支撐了 就開始找其他補品，像是瑪卡、魚油![[心得] 武倍魚油開箱 吃兩個月心得](https://i.imgur.com/a4t61vUb.jpg "[心得] 武倍魚油開箱 吃兩個月心得")
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[討論] 增強體力瑪卡評比各論壇或蝦皮上都有很多熱銷瑪卡的食用心得 市面上也有很多瑪卡品牌 因為平日容易疲憊但又注重性生活 所以養成了吃瑪卡的習慣 前前後後也吃了很多種瑪卡4
[挑選] 有效的顧體力瑪卡幫挑選★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 本身沒有固定運動的習慣，上班長時間盯著電腦、下班有時候會接一下外送 常常會坐著坐到一半就不小心睡著了 個人是吃體力為主，本身有再吃B群4
[挑選] 瑪卡挑選（營養師輕食/大研)★挑色/挑尺寸/挑款式:挑品牌 ☆個人資料簡述: 勞碌上班族 ★挑選需求:另一半平常上班辛苦，回家總是沒精神 因為我們已經開始備孕計畫了 想買給他吃補一點，增加成功率![[挑選] 瑪卡挑選（營養師輕食/大研)](https://www.dietician.com.tw/cms/upload/product/images/1630904358552.jpg "[挑選] 瑪卡挑選（營養師輕食/大研)")
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[請益] 想挑選瑪卡的牌子各位饅頭們好 最近想吃點瑪卡，倒不是為了廣告的那種用途，主要是希望能增強體力跟精力 平常下班回家就很懶散不想運動，想要吃點瑪卡讓回家可以有體力運動，也希望隔天可以 比較有精神 之前有喝過人參，但我喝人參會容易長痘痘上火，就不適合，看到人說瑪卡其實也是補氣
[心得] 瑪卡暢銷排行榜1.『九五之丹 2400mg黑瑪卡 酵母鋅 男性保健 幫助入睡 精胺酸 精氨酸 B群 馬卡，4.9![[心得] 瑪卡暢銷排行榜](https://i.imgur.com/qi0ImUxb.jpg "[心得] 瑪卡暢銷排行榜")
[情報] 蝦皮瑪卡銷售排行榜是否為店家分享文：否 店 家：蝦皮 日 期／時 間：11/15 地 點：蝦皮 來源 or 網址：蝦皮排行榜X
[挑選] 瑪卡挑選Dr.Gracie&UNIQMAN&GOIN★挑色/挑尺寸/挑款式:挑品牌和成分 ☆個人資料簡述: 要給老公 ★挑選需求:要給老公的補給品，工作容易累以外，最近表現不是很好，也有去看醫生 也有建議保養品可以補充一些對他比較好 選手1號 Dr.Gracie極致黑G瑪卡![[挑選] 瑪卡挑選Dr.Gracie&UNIQMAN&GOIN](https://i.imgur.com/77apduHb.jpeg "[挑選] 瑪卡挑選Dr.Gracie&UNIQMAN&GOIN")