[心得] 關節保養分享
家母平時都有在吃葡萄糖胺的保健食品保養關節
也有在同步多吃膠質的食物但她說沒太大改善
所以我一直有在找其他的替代品
像UCII或外用的葡萄糖胺藥膏(不過聽說效果有限)
剛好看到有營養師分享立適得裡綠唇貝成分可以增強行動力
所以今年母親節送一盒立適得給媽媽吃看看
https://i.imgur.com/1kRyBWO.jpg
目前吃了快兩週感覺有些幫助
家母說發現走路的喀喀聲比較沒有了
膝蓋及肩膀痛的問題也緩解不少
以前她久坐時不時就腳麻爬不起來
現在起身也不用先坐著伸展一下才能動作
看她都很靈活地站起來就往前走
感覺身體有補充到對的營養真的有差
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我也是一直鼓勵我爸媽要趁早保養，所以也
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一直有在研究保健食品，綠唇貝這個成分真
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的比較少看到
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長輩關節、骨骼保養好生活品質就好很多，
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平時有在顧真的有差
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阿嬤現在也是吃立適得，目前是吃了
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3、4個月，阿嬤也一直歐落關節不會卡
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卡
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我一直以為立適得是小品牌，不敢拿出來跟大
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家亂推薦，沒想到吃的人也不少哈
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我爸的骨科醫生也叫我們不要吃葡萄糖胺，
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吃了無害但也無益
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長輩就是要多走、多動才對身體好，而
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且關節保養真的很重要啊
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我阿罵最近爬樓梯也變得比以前吃力><
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健康真的要顧，有保養有差
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[抒發] 我剛吃了一錠葡萄糖胺+軟骨素錠感覺有用耶 我吃藥 只要有效 都馬上見效的(真是不可思議) ========================================================== 不過 是60顆 240元的雜牌營養錠 ===========================================================