[心得] 排卵期 真的很痛!
google: 排卵期 為何會痛
為什麼排卵也會痛? 主要是因為卵巢擠壓成熟的濾泡,卵子彈出所引發的疼痛。 ... 但卵泡被膜(蛋殼)十分堅硬,這時腦下垂體便會分泌黃體刺激素,來幫忙軟化卵泡被膜,而卵泡液便藉著壓力的增大將卵子送出,這噴發的衝擊力足以刺激腹膜造成疼痛、腹脹等不適,也就是所謂的排卵痛。
承認最近有少爬一些樓梯 直接坐電梯 (還是有爬一些啦)
昨晚 有吃半碗綜合堅果(自加一些藍莓與蔓越莓) 補鎂
還有 自己煎一塊牛排 補鐵 (一個月 我只吃兩塊牛排 怕大腸癌)
但 今天早上五點半
睡到一半 肚子突然很痛.... >_<
趕快泡阿華田來喝 (和吃一顆止痛藥)
看看"熱飲" 是否能肚子減緩痛苦.... (若有用熱敷袋 肚子痛會更舒緩 以後會記得!)
https://i.imgur.com/EsQ6vxA.jpg
上午 趕快"用力"騎一下健身車 & 平躺床上 做空中"抬腿"走路運動 左右共20下
希望增加運動的活動量
臨時抱佛腳....
接下來幾天 除了吃堅果 烤秋刀魚(灑白胡椒粉) 吃小魚乾(補充鈣)
就是儘量"運動"了~~ ^^
--
雙姓vs單姓,思考模式,不一樣! 語言影響我們思維方式! How language shapes the way we think (語言如何影響我們的思維) [可調中文字幕] https://tinyurl.com/yyxe6mnn 小孩《雙姓》! 女人有〈安全感〉! 男人"沒凹"女人! 女人也不會"特別"想凹/管男人的錢![英國] 你貴姓?雙姓!我姓爸爸也姓媽媽 2002/08/14 http://tinyurl.com/oaap4a5 [新聞] 性平祭祀》女兒回娘家掃墓 家族照興旺 http://tinyurl.com/lpbpvot 2009/04/04《雙姓名字》 龍應台 高金素梅 柳林瑋醫師 李陶陶(陶子女兒) 孔劉
--
多板被水桶,到處流竄洗文貼簽名檔宣教.
今天一夜好眠 沒肚子痛 很高興
會繼續運動~~
真的會很痛..
20
[贈送] 普門品(高齡.低AMH.自然)從七年前備孕大寶就一直在板上吸收知識與經驗,34歲用app計算排卵期成功懷上了大寶 在大寶3歲時準備二寶,計算排卵期半年沒有消息,因為年紀問題,趕快求診不孕科, AMH 0.36晴天霹靂,用app、基礎體溫、排卵試紙、照卵泡都試過,決定直上試管,兩個 卵成功受精但沒有成功著床,在等待身心恢復期間繼續照表操課、運動,就在診所照不到 成熟卵泡的那個週期,二寶來報到了!15
[問題] 搞不懂排卵期排卵日分別請各位鞭小力一點 我的健康教育真的沒讀好 我只想知道是否為排卵痛 爬文跟Google 後 還是搞不懂排卵期是在哪幾天10
[問題] 卵泡與基礎體溫和排卵試紙對不起來本身週期30天,已吃了2個月的排卵藥 AMH 3.9 , 輸卵管攝影兩側都暢通 有吃排卵藥的7月和8月剛好都在第15天感到腹痛和腹脹(覺得應該是排卵痛) 這個月沒吃所以沒腹痛, 跟醫生約了(9/1)第16天照卵泡 結果沒想到左右兩邊的卵泡都<1 (約0.65左右)9
[問題] 台南婦產科推薦照卵泡上個月去安安做孕前檢查 這個月去看報告 醫生說夫妻都很正常 然後就說結婚一年了 有沒有在抓排卵期8
[問題] 小產後的身體變化多嗎?上月底5W自然流產後,身體變化程度令我陌生,彷彿熟悉的好朋友變成陌生人。 從沒這麼痠痛的排卵痛+腰痛,還一連痛了三天,連以前沒碰過的排卵出血都來了,不曾 痠痛過的地方也痛起來(左小腹靠鼠蹊部位置)搞不清是卵巢痛?腸痛?筋膜痛?排便狀 態改變(但可能吃中藥影響) 直到今天,剩下腹股溝按壓痛、走路左腳卡卡的、左邊屁股側邊按壓痛,不確定是懷孕軟4
[問題] 排卵藥吃法跟血液賀爾蒙檢查疑問這個月看了不孕,月經第三天去做了好幾項抽血檢查,並在月經第三天醫生就開給我排卵 藥連吃五天(復乳納) 第13天回去照卵泡醫生說都很小,D14又要我回去做另一項抽血檢查並看之前的報告,且 順便開給我跟上週一樣五天份的排卵藥繼續刺激,下週回去看卵泡有沒有長大。 我爬文後發現好像排卵藥吃法都是一個月吃一次,沒有變大就下個月繼續努力?有人也是- 1. 平常不吃泡麵 2. 經前症候群, 怕肚子痛, 較耐不住飢餓, 就會消夜吃泡麵 3. 泡麵(加小魚乾) 補鈣 很棒~~ 若再加3塊冷凍過的南瓜 補充蔬菜 也很棒~~ ps. 1. 南瓜可切成冰塊大小 冷凍起來 要吃很方便~~ 隨時都有~~