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一次至少要煮6-8份餐會比較划算， 可以分裝冷凍分好幾天吃， 菜色怕單一就每天煮一道， 分裝起來也可以每餐三菜 另外依經驗來看超商肉類平均價格為菜市場的兩倍以上，

置底的禁止項目名單看了嗎? 是 物品名稱： 1. 除濕機 2. 啞鈴 物品照片：