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各位跑友好， 這次國道馬是我人生的第一場半馬，在準備的時候看了很多板上前輩的備賽建議跟經驗，也 分享一下這次自己準備的心得！ 我是標準的大體重跑者，目前大約是180cm/92kg，但可能受惠於長胖的路上，一直都有在斷 斷續續的打球、跑步跟重訓，所以活動能力跟80kg的時候沒什麼太大的區別，除了每次低頭