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日期：2/13（初四） 人員：我一人 路線：十連峰含竹篙山，小油坑往大屯走馬路 第一次走十連峰是2022年的事了，後來跟弟弟再走一次，總共兩次，都是清天宮起登。 過年總是要收個操，想要比較一下西東和東西走起來有沒有差別，趁初四天氣晴朗，冬天就

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轉戰野跑鞋一陣子，平常喜歡有toe box以及footshape的鞋款，比如英國的Vivo barefoot， 後來入手了Altra，看了版上tnsshscsa前輩的介紹文，認識了Topo這個牌子，彼時蝦皮還有 香港的賣家提供相對親民的價格，入手了mtn racer2，走過陽明山10連峰、大縱走其中幾段 、加里山、四獸山、玉西前、雪主東、聖稜線；真是相見恨晚野跑鞋。 鞋底損耗差不多平了，很想再來一雙同款鞋。（左至右：MT4，舊的RC2，lonepeak5)

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2023/02/06 更新 住院4日觀察後，同事已經出院回家， 血清的作用似乎不是立即發生，當晚（2/1）施打後停止腫脹， 禮拜六才(2/4)才開始消腫，目前需要拐杖支撐走路。 祝同事，各位平安

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這個行程的起心動念的原因大致如下： （1）只走過O聖，想走完整聖稜線 （2）想去大霸但不想走兩次大鹿林道 （3）沒去過志佳陽但不想單攻

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原文恕刪～ 原po DIY的精神令人感佩，颱風夜手邊沒有塑膠瓦愣板；用紙板仿照影片與樓主的分享，做了一個縮小版給有興趣的鄉民朋友參考版型，照原po等比例縮小，成品稍作修改後為8*11公分。以下實品照 完成品 展開圖，有興趣DIY的人應該很好懂了

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大家晚安，想問問最近有沒有人走荷蘭古道上高頂山北五指山，或是內雙溪古道；下週想去散個步，之前是冬天走，現在夏天，不知道路線上有沒有虎頭蜂窩需要小心或避開的呢？ -- Sent from nPTT on my iPhone 8 Plus --

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日期：7/2 人員：我 因為晚上要聚餐不能太晚下山，然後西段我沒走過，所以想在血條滿的時候走西邊上，又怕今天太陽曬乾我這肥宅，決定摸點早黑上。 但是兩頭公車都沒那麼早，左思右想不如一早騎車到北投轉搭計程車，下山從士林回北投牽車就好。人算不如天算，拿模早北投根本沒有小黃。只好一路騎到清天宮。 除了兩個御飯糰和一罐紅牛起登，沒走過縱走，參考各方紀錄，6小時以內絕對癡人說夢，就抓個9小時應該沒問題，還好大屯西峰南峰沒遇到雨，不然真的跨一步退五步，一路順暢下到大屯鞍部停車場，打算一路小跑到小油坑，結果跑到小油坑前方大彎道的時後，乾乾乾乾，兩腿股四頭抽筋變步兵，七星山主東吃掉不少時間。

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樓主的選手我都很想要但是還沒有預算，特別回應鄉民朋友提到的granite gear crown2。 Crown 2只能算初階的輕量包，我從長毛象空包2.6kg換成Crown2 是1.1kg，基重馬上-1.5，若是內附背板拿掉空包約950g，非常有感，但跟其他輕量包比還是重。 入手Crown2之前我先換掉了睡袋帳篷雨衣鞋子等等大樣的裝備，小的如水袋頭燈也更新了一次，上個月閂山鈴鳴3天2夜，不帶帳篷帶天幕再減重一些，基重落在7-8kg，沿路不缺水只帶行動水，出發時是11kg，還要加油。 背景交代完，談優缺點 （1）Crown2實背2天都是730林道，兩側大口袋+腰帶小口袋正面網袋非常實用，有基礎打包能力的人都能裝得很俐落不需再外掛。

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3月要去閂山鈴鳴，只需入園申請不用排營位，一月中送件到現在審不出來，請問一般要多久核准啊？雪霸審核就超快的。 -- Sent from nPTT on my iPhone 8 Plus --