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與其說這是本作者的自傳，不如說它是作者的生涯紀錄並概括了生活的縮影。 森林修行派的比丘或比丘尼的生活特點，就是專注在冥想、樸實與道德。 從前言開始就先強調：「不要相信你的每個念頭」，這點一直讓我百思不解，如果連自己都 不相信，那世界上還能相信誰呢? 帶著懷疑的心態，翻開第一章節。

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