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是這樣的，肥宅昨天打疫苗，今天休了一天假 心血來潮走到家裡附近的壽司郎用餐 走到座位區後發現，這一碗是什麼？ 定睛一看才知道，這是…小包裝分裝的醬油？

小弟參加過幾次美國朋友的婚禮 大致上流程就是像我們以往在電視電影上看到的 會先有證婚儀式，新郎與新娘有誓詞 然後接受大家的祝福，正式成婚 通常這樣的儀式大約30-50分鐘內會結束

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這是一趟自稱為一日三城的假日團練， 但其實稱為團練，我們也是邊跑邊拍邊補給， 跟版上許多強者的高強度團練可能差遠了。 這趟一日三城的跑步，在群組中從提出想法到決定成行，過程不過10分鐘。 到今天真的出發，也才不過短短一週的時間。