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RFOFKAT
Road_Running
2020年11月 7日 12:46
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[心得] 跑步8年始準備考試而歸零
長年一週跑步4至6天習慣了,也參加過付費跑步課、海外馬一場,是熱愛跑步的人,喜歡 不斷挑戰自我,如今,為了準備考試,因為白天要工作,所以現在必須犧牲跑步,只能挪 點時間,每週勉強小跑5k,表示自己沒有離開跑步。 每每看到大家在分享路跑,跟自我訓練的文,還有看到有名賽事,都覺得天啊~羨慕,想 參與啊!