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前天剛從曾爾高原回來，先來一張高原照片： 因為台灣的芒草也很美，本來有點猶豫要不要花單程超過兩小時的車程過去，結果到現場 後非常慶幸自己有來，十月底還不到滿山遍野毛茸茸金黃色地毯的時期，但帶著綠意高原 景色仍然非常壯闊，加上高緯度的乾爽空氣、柔和光線，真的是非常療癒的健行路線。

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接上一篇 這篇整理Dr. Dennis Gross、理膚寶水和澳洲藍蜥蜴共四款： E. Dr. Dennis Gross Skincare All-Physical Lightweight Wrinkle Defense

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先來一張防曬富翁照： 平常最愛用也最信賴的防曬品牌是理膚寶水，戶外用夏卡無線電擦身體、全護清爽防曬液 SPF50透明版擦臉，曝曬一整天也不會曬黑長斑，日常通勤會用全護水感清透防曬露SPF30 ，但SPF30這款好像停產了，而且同樣商品一直回購有點膩，今年一月起陸續在歐美網站

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膚質：偏乾的酒糟肌，沒什麼細紋但是非常容易泛紅、長丘疹，也很容易冒蕁麻疹。 1. HR赫蓮娜 黑繃帶、白繃帶 除了質地不一樣外，覺得功效其實差不多。 黑繃帶質地綿綿的、推開後較乾爽； 白繃帶質地接近一般乳霜，保濕度較好，但也不是豐潤型的乳霜。

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看完這篇我也買了Xexymix和Andar 分別從Xexymix海外官網和Andar韓國官網購入 想分享一下Xexymix的尺寸心得 我腰圍67cm、臀圍89cm 穿Lululemon 2或S號、Gymshark XS、Doyoueven XS、Andar 2號

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*2019.06 用歐姆龍量是58kg / 33%，沒有inbody數據。 2020/05/30 從高中在學校第一次量體脂率開始，我就是一個體脂率破30%的泡芙人，十幾年來大多都

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之前用美國轉運大概六天就寄到台灣 2月初也是很快就收到包裹 沒想到到了2月中大卡關 集運公司說現在美國縮減航班 這次2/14付款