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小弟新手剛練要4個月 目前是175/64左右偏瘦 算過大概一天要攝取2500kcal 碳水的部分大概是350g，但工作的性質實在很難安排吃那麼多餐 如果在下班後健身的乳清內加入約60g葡萄糖下去補碳水是可以的嗎？

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小弟使用的主機板是技嘉 Z690 AORUS ELITE AX DDR4 但因為正常安裝PA120風扇會卡到後方I/O的地方 往前安裝又會卡到記憶體 所以改成安裝成直立式的，下吸上排 電腦風扇方向如圖

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收了1張Mai 3090ventus 3x 買了1個LG 32GP850 發現pubg跑不了2K 144 在城裡明顯不到100有時候還降到30-40 請問這是cpu瓶頸嗎？

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最近看社團好多的礦工都開始賣了 小弟我等等黨快等不下去了啦 反正買2手都當礦卡那不如直接找表明挖礦的還不用怕礦卡當深度學習卡賣的 不知道有沒有人買過礦卡可以分享使用心得？ 例如會不會飆高溫或是送修不給保之類情況發生

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目前家中有一台，但顯卡之前趁著礦潮賣掉了 螢幕當時也因為老舊拿去丟了 已買/未買/已付訂金（元）： 預算/用途： 升級的話預算25000-29000

物品名稱：2個美洲豹撞球杆軟袋 物品狀況：全新 欲換物品：紅茶半糖x2 欲換地點：文藻附近的大樓