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認真回， 其實煮菜本身很快，備料才是最痛苦花時間的。 弟弟弟媳想吃份量少的現煮菜， 就請他們每週末先把菜肉海鮮洗好分裝成一小份一小份，愛放多少都可以自己決定 歐對了，當然蔥薑蒜那些也要先處理過放在盒子冷凍

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剛出社會時曾經在台北市的舞蹈教室練舞，搬到永和之後覺得太遠了就沒有繼續維持。 最近想把這個習慣重新拾起，雖然只是每週一次的運動，但是每次流汗完總能掃去一些身 體積累的疲憊跟不適。 家裡住永和比漾廣場附近，騎機車的話永安市場跟頂溪站也可以接受。想請問有沒有推薦 的成人舞蹈教室呢？