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約莫四年多前買的Salomon X Ultra 3 GTX 陪伴我緩慢進度爬郊山百岳，也於今年正式退役 今年5月購買Merrell MOAB SPEED 2 GTX 這雙地面乾燥是沒啥問題，也適合休閒穿搭，鞋不算重 上週趁難得好天氣芒草季上山賞風景

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家母因長年腰痛，於4年多前在高醫求診，診斷為3到5節腰椎滑脫及狹窄併椎間盤突出， 家人評估後決定進行手術，當時同意書上的全名為腰椎椎板椎間盤切除併骨融合手術(有 打鋼釘&補骨粉&加人工椎間盤/人工骨) 開刀後家母幾乎每天都會去健身房或自行在家伸展復健，但是最近一年身體狀況開始惡化 ，尾椎跟薦椎一動就會像電到的痛感，只能每天吃止痛藥，照核磁共振醫師說尾椎那邊已

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其實是有點歷史的店了，應該關了有10年以上 從小在附近長大，記憶中前鎮區一德路跟復興三路口(以前的勞工公園夜市) 有間無名的水煎包(在一德路上，約兩個店面寬) 小時候買12~15元/個，皮薄多汁又大且內餡豐富 回想起那滋味，跟現在鹽埕等名店的比較，有過之而無不及

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如提 之前會放在冷凍櫃，一包28元那種，大概100~130克之間吧 因為份量適中，薄鹽口味 拿來當消夜也不覺得罪惡 常常屯個三五包放冰箱冷凍庫，退冰即食