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已經不知道跟誰說了 只好上來說 但其實我無力到也不知道說什麼才好… 簡單來說就是我本身有重鬱 可是我是那種 懶得說為什麼難過 也懶得自殘的 我可能就算自己心理狀態很差

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前年看醫生說有重度憂鬱 這段期間就靠自己改變而撐到現在 改變飲食作息思想看法各種什麼的… 本來是有好一點… 結果今年開始又越來越慘