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請問，如果不太會挑鞋子，有專業的地方教我們怎麼挑嗎? 以前買鞋子好像很容易,去摩曼頓那些鞋子大賣場試一圈就有了 店員好像也都很會推薦，常走路適合穿哪款、常站適合穿哪款 穿得滿意就趕快回頭囤三四雙替換 覺得一輩子都能這樣操作

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體能狀態沒好過，晚上有家庭要照顧 之前晚上運動蠻舒服的，但睡眠時間就會延遲到晚上1:30 工作和家庭的關係，最好的運動時間剩早上 但不知道是心率或血壓低 這輩子早上我一直都是昏昏的狀態