PTT推薦 fletcher5014 過去發表過的文章

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昨天晚上在ig發文在三天內把體重從97壓到82公斤 就為了在法國2022 YAMAMOTO FRANCE PRO出場再拼一次古典職業賽， 這幾天限動都沒吃播原來是這個原因，亞瑟也一起再拼一次壓了體重， 比賽也在剛剛都結束了，希望多多保重身體，辛苦了！ --

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我從千束跟瀧奈第一次相遇的時候就開始追 每當我被生活壓得喘不過氣來的時候 只要看到她們貼貼時可愛的笑顏 就能找回活下去的希望 近期聽聞不少人都在討論真島跟千束才是CP 雖然我知道那只是百合黑亂噴的蝦七八爛梗

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綠牛這裡要打贏魯夫們484只能趕快去跟隔壁柱間學木遁仙法開出個頂上化佛 不然怎麽打 得贏太陽神 燒都燒爛你這根小植物了 不然找不到柱間也沒關係 去YT看一下四季萌芽的火影編年史或者千手柱間的人物誌抱佛 腳一下 哭啊 忘記四季萌芽已經3季沒更新了 說好的一季一更呢QQ

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各位大大好,小弟禮拜五在群益開了期貨戶頭,營業員跟我說因為申請手續費優惠需要時間 ,現在下單的話會是一口200元 要我等到週一在下單,結果到了禮拜三還是一口200,營業員 只說要等交易室哪裡調整,差額會退到權益數 想請問各位當時開戶時手續費優惠都啥時生效呢,有跟我一樣的情況然後差額退到權益數 的嗎？

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這幾天看著羅傑從萬二一路衝到昨天萬四,薛喜也是每天按,兩個人戰績排開來都跟鬼一樣 一堆123 聊天室也是非常熱鬧,羅傑6萬訂閱可以半夜八九千人看他打爐石,效果也是十足,鬼媽鬼來 電、抽菸猴、阿傑關窗戶…,薛喜台則是有阿威唱歌上大分(only you超好笑)、阿夸打妹 天使督雅(原本沒在看v,薛喜台一天抖內四次直接被洗腦)

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各位巨巨好 槓鈴臥推要肩胛後收下壓是大家都知道的事 但最近在增加其他臥推動作時有幾個疑問如 下： 1.啞鈴臥推也是要肩胛後收下壓嗎?還是挺胸讓下背不要躺到bench就好？啞鈴臥推的夾肩 胛真的比較難做QQ