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▲背景資訊 新手，女性34歲，今年4月剛跑完初半馬。 因為工作忙加上各種旅行行程，半馬前兩個月完全沒訓練， 只有賽前一週抱佛腳跑了兩次8k，靠平常的心肺耐力完賽，成績02:39:33。 日常跑量大概每週1次5k，持續約3年，其他運動還有瑜伽每週1-3次。

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地震！！！！！！ 嗚嗚嗚南投超有感 先是上下微微震動然後忽然左右晃超大一下 曾為921災民真的怕爆QQ

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無重大八卦請勿使用此分類，否則視同濫用爆卦鬧板(文章退回、水桶6個月) 未滿30繁體中文字 水桶3個月 --

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代朋友PO文，文長 ---- 與男友交往約三年半，一直知道他有很嚴重的焦慮問題，我也盡我所能去同理與支持。 長期以來從旁默默支持到現在，由於知道他自尊心很高，不會輕易認同他人的意見，大 部分的時候我採取旁觀、陪伴的態度，尊重他自己面對這些問題的方式。他稍微比較有

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